1樓：小小趣聊養生
當然是躺著看手機對視力傷害比較大，因為我們躺著的時候會由於地球引力的作用，而導致我們身體對於大腦的血液供給不足，那麼當大腦的血液供給不足的時候，大腦對於視覺神經的血液供給也會不足，視覺神經的血液不充足的情況下，就會影響我們眼睛的正常使用，如果這個時候我們仍然持續使用眼睛的話，就會容易導致我們的視力下降。而坐著看手機的時候，雖然對於眼睛的視力也是有著傷害的，但是相比於躺著看手機可能會小很多，所以在日常生活當中，我們應該盡量坐著看手機，而不要躺著看手機，但是如果我們覺得躺著看手機非常舒服，而且非要躺著看手機的話，那麼以下幾個方法可以幫我們盡量緩解對於眼睛造成的危害：
1、開著燈看手機
一般情況下躺著看手機的時候都是晚上，而晚上一般情況下光線都不是很充足，當室內的光線與手機的亮度形成反差的話，我們對於視力的影響就會很大，所以我建議在晚上看手機的朋友盡量把燈開啟看，這樣對於眼睛的傷害就可以降到最低了。
2、開啟護眼模式
一般情況下，現在的智慧型手機都有自己的護眼模式，很多朋友都覺得開啟護眼模式對於我們看手機的體驗有影響，所以經常不會開啟這個模式，但是在晚上睡覺的時候，我們應該盡量把這個模式開啟，因為他可以保護我們的視力。
3、平躺看手機
還有一點我們需要注意的就是，我們盡量要平躺著看手機，因為當我們側面躺著看手機的時候，由於視覺神經供血不足，就會形成對我們在下方眼球的壓迫，這個時候會更容易導致視力下降，那麼平躺著看手機就可以完美解決這個問題，只不過這種模式看手機的時候，我們的手一般會很容易發酸。
2樓：露露臉露露臉露
躺著看手機對視力的傷害更大。因為躺著看手機會更近，而且眼睛看的角度是不一樣的。
3樓：e時光再燃
躺著看手機會對視力的傷害更大。因為這個姿勢特別的慵懶。而且手機離眼睛的距離，也是比較近的。
4樓：你頭髮亂了噢
躺著玩手機傷害更大。因為躺著玩手機攝入我們眼中的資訊都是不正常攝入，對眼睛的***很大。
5樓：
坐著比躺著好,最好別躺著玩,對眼睛傷害極大。玩手機視線別和螢幕垂直,稍微斜著點效果好多了
玩手機會失明嗎
6樓：左三郎解說
玩手機，突然失明，危害太大啦！
7樓：社會k代表
平常正常玩手機是不會失明的，但如果整天盯在手機上，不注意注意是有可能引起失明的，特別是夜晚關燈了之後在床上躺著玩手機，對眼睛的刺激很大，時間長了就會對我們的健康造成很大的危害。
8樓：本地哥
玩手機只要每天不要超過25個小時，是不會失明的。
9樓：
時間久了會得眼病的，輕度者眼花繚亂，中度者得白內障，青光眼否則手術**，重度者變成瞎子傳染到腦病，時間久了病重喪命。注意吧不要長時間玩手機了。最佳時間30分鐘到2小時為宜。
最好不要超出2小時。和玩電腦一樣時間久了會得眼病甚至喪命。
10樓：潛心拜佛的小遲
長時間的**電腦，電視，手機會影響視力的，會出現近視，散光等。建議不要晚上長時間看手機，要注意眼睛。
11樓：
長時間玩手機會導致眼睛疲勞，然後時間長了就會近視，
12樓：匿名使用者
失明一定是聳人聽聞。不過不應該長時間沉湎於手機，對視力有損害。
13樓：其曉星
玩多少機會慢慢件事失明嚴重，會失明，但是所以也現在要合理用眼，
14樓：兔簡
長時間玩手機 可能回吧 嚇得我都不敢長時間玩手機了
15樓：
長時間玩手機肯定會對視力有影響，長時間玩手機會造成視力模糊，眼疲勞，因此會影響視力，建議不要長時間玩手機。
16樓：夢夢不吃糖
玩手機要適可而知，不能沒完沒了。:如果每天:白天晚上堅持沒完沒了的玩下去，那總有一天要失明的。
17樓：營口閒士
長時間使用手機會影響視力，但是能不能導致失明還不確定。
18樓：
長時間玩手機會影響視力， 眼澀，眼乾
19樓：來自馬祖列島興沖沖的黑鳶
玩手機會導致眼病，嚴重的會失明。應該有節至
20樓：佟志臣
一般來說不會，但近視的機率很大。我們的眼球像乙個照相機，通過晶狀體和角膜形成物體的像，把來自於物體的光會聚在視網膜上。視網膜上的感光細胞收到光的刺激產生訊號，視神經把這個訊號傳輸給大腦，我們就看到了物體。
而如果長時間靠近處物體，晶狀體就會變厚，折光能力太強，從而來自某處的光就會會聚在視網膜前。
21樓：
失明不至於，但是長期玩手機會使視力下降
22樓：匿名使用者
會，所以注意讓眼睛休息休息，偶爾遠眺遠眺看看綠色植物。
23樓：和我單挑嗎
。。。不知道。但是我身邊有個真實例子。 有個小孩子玩手機，把視網膜玩掉了。
24樓：
玩手機對眼睛不好，不能玩的時間太長了，比許要克制，應該不會失明。
25樓：文玩玉石鑑賞
沒聽說過有玩手機失明的，但長期玩手機肯定會影響視力的，注意不要連續玩手機，最好不超過2h，
眼睛看手機看的視力下降眼睛也疼，怎麼能改善
踏雪輕漫舞步 我也是看手機看的視力下降，眼睛紅腫，疼，拿了去火的藥跟眼藥水，現在有所緩解了。最好的辦法就是儘量少看手機，特別是晚上光線不好的情況下對眼睛特別有害。現在的人可以沒有朋友父母老婆孩子唯獨不能沒有手機，這是科技的進步啊還是人類的悲哀啊！ 鐵蛋兒的 大多數的電子產品都具有非常大的輻射性，長期...
看手機看的眼花了怎麼能緩解過來？以前視力很好現在看東西都不清楚
恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10公尺以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，...
最近老是用手機看小說，感覺視力下降的超快
是 因為你在夜間看 的原因 第一點 你看書不要看得過久。再好看 半個小時也要休息兩分鐘。不多 你轉轉眼睛就好。第二 你可能夜間看 對於夜間看書 務必要將手機調節 灰暗 更不要看三個小時以上。最好晚上睡前看一個小時就睡吧！第三 多運動 調節實力 多吃菠菜 菠菜防輻射 補鐵推薦你使用cuweb 軟體 手...