1樓：說話羅嗦
正常情況下，每天從**排氣量約為400－1200毫公升，經常瀦留於胃腸道的氣體約有100－150毫公升，主要分布在胃和結腸內。氣體70％來自吞嚥的空氣，自血液瀰散進入胃腸道的約20％，食物殘渣經細菌發酵產氣約10％。當進入胃腸道及胃腸道產生的氣體總量超過胃腸道所吸收和排出的氣體總量時，就會產生胃腸脹氣。
具體到你的情況：「左腹部隱隱脹痛，放屁後感覺舒服多了」，一般屬於結腸脹氣、便秘或腸道功能紊亂所致。
小毛病，糾正排便習慣，保持大便通暢，少吃產氣多的食物，多食粗纖維食物；平時適當運動或按摩腹部，減少產氣促進排氣，就ok！
2樓：匿名使用者
常人胃腸道內存在100毫公升一150毫公升氣體，分布於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。腹脹常為多種疾病的首發症狀，了解引起腹脹的**，對於指導**就診有十分重要的意義。
分類及常見疾病
引起腹脹的**大致可分為以下6種：
1．胃腸道疾病
(1)胃部疾病：常見於慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等。
(2)腸道疾病：常見於腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便秘等。
(3)其它：胃腸神經官能症。
2．肝、膽與胰腺疾病 如急、慢性肝炎，肝硬變，慢性膽囊炎，膽石症及胰腺炎等。
3．腹膜疾病 常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。
4．心血管疾病 常見於心力衰竭、腸繫膜動脈硬化症、腸繫膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。
5．急**染性疾病 如敗血症、重症肺炎及傷寒等。
6．其它 可見於手術後腸麻痺、肺氣腫、哮喘病、低鉀血症、吸收不良症候群、脊髓病變、藥物反應、慢性盆腔炎、附件炎、結締組織疾病及甲減等。
如何**就診
上述多種疾病均可引起腹脹，那麼，就診時如何區分科別呢?一般根據病史及伴隨症狀即可一目了然。
1．消化內科 腹脹伴暖氣、反酸，進食後加重或有腹瀉的病人，應掛消化內科。
2．普通外科 急起的腹脹、腹痛，伴嘔吐或不排氣、不排便的病人，應掛普通外科。慢性腹脹伴右上腹痛、進食油膩食物後加重者，亦應掛普通外科。
3．** 經常腹脹伴腰痠、白帶多的病人，應掛**。
4．肝炎科 腹脹伴厭油、黃疽的病人，應到肝炎科就診。
5．結核科 經常腹脹伴低熱的病人，應掛結核科。
6．心臟內科 有心臟病史，經常腹脹者，應到心臟內科就診。
7．神經內科 有下肢癱瘓的病人，經常腹脹，應到神經內科就診。
腹脹之人宜吃以下食物。
金橘 能理氣、解鬱、化痰、除脹、醒酒。《本草綱目》稱它「下氣快膈。」《隨息居飲食譜》亦雲：
「金橘醒脾，辟穢，化痰，消食。」無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹，均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲。民間習慣做成金橘餅，腹脹時嚼食
一、二枚。
佛手柑能理氣、化痰，也能消食解酲。《本經逢原》中就說它「專破滯氣」。《本草便讀》亦載：
「佛手，功專理氣快膈。」《隨息居飲食譜》又稱它能「醒胃豁痰，辟惡，解酲，消食止痛。」所以，凡是腹脹之人，無論是氣滯或食滯引起，均宜用鮮佛手12~15克，或乾品6克，開水沖泡，代茶飲。
檳榔 能下氣除脹，又能消食解酒。《用藥心法》中說：「檳榔，苦以破滯，辛以散邪，專破滯氣下行。
」《鶴林玉露》曾指出：「嶺南人以檳榔代茶，醉能使之醒，酒後嚼之，則寬氣下痰，餘酲頓解；飽能使之飢，飽後食之，則飲食快然易消。」凡氣滯或食滯腹脹者均宜。
然檳榔畢竟是破氣耗氣之物，適宜身體壯實之人短暫食用。
蘿蔔 能健胃消食、順氣寬中。《四聲本草》中載：「凡人飲食過度，生嚼咽之便消。
」《本草綱目》亦雲：蘿蔔「主吞酸，化積滯，解酒毒，甚效。」可見，蘿蔔對食滯腹脹者尤宜，或搗汁飲，或煎水服。
除新鮮蘿蔔外，蘿蔔子、蘿蔔葉、老蘿蔔根(即地骷髏，蘿蔔的老根)煎水服用，也適宜食滯腹脹之人。
胡荽 有消食下氣作用，中醫常用以**食物積滯。崔禹錫《食經》稱：「調食下氣。
」《食療本草》說它「至消穀能食，治腸風，熱餅裹食」。《日用本草》亦認為，胡荽「消穀化氣，通大小腸結氣。」所以，對食積腹脹者尤宜。
青菜 能通利腸胃，無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜。青菜含豐富的維生素和食物纖維，能刺激胃腸的蠕動，通利二便，幫助消化，消除腹部脹滿不適。
豇豆 含多量的食物纖維和維生素，有幫助消化的作用，對食滯腹脹者尤為適宜。《四川中藥志》中記載：「豇豆健脾胃，消食，治食積腹脹。
」成都《常用草藥**手冊》還介紹治食積腹脹，噯氣：「生豇豆適量，細嚼嚥下，或搗茸泡冷開水服。」
山楂 能消食積，特別是能消化肉積。《滇南木草》中說：「消肉積滯，下氣。
」《日用本草》亦載：「化食積，行結氣，健胃寬膈，消血痞氣塊。」《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案，因食積黃腫，腹脹如鼓，取山楂食之，「至飽，歸而大吐痰水，其病遂愈。
」凡食積腹脹者，均宜多吃些山楂。
大麥芽能和中、消積、下氣，對脘腹脹滿者，食之頗宜。《醫學啟源》曾說：「補脾胃虛，寬腸胃。
」《本草匯言》亦說：「大麥芽，補而能利，利而又能補，如腹之脹滿，膈之鬱結，以此發生之物而開關格之氣，則效非常比也。」
楊梅 能和胃消食，唐代食醫孟詵認為楊梅「和五臟，能滌腸胃。」現代《中國藥植圖鑑》亦載：「治心胃氣痛有效。
」《泉州本草》載有一方：「治胃腸脹滿，楊梅醃食鹽備用，越久越佳，用時取數顆泡開水服。」
啤酒花能健脾消食，適宜消化不良之人腹脹者服食。民間多用啤酒花10~15克，開水泡茶飲，對氣滯腹脹或食滯腹脹者有效。
紫蘇葉是一種調味品，並能解魚蟹毒，有理氣除脹的作用。《日華子本草》稱：「治心腹脹滿」。
《本草綱目》載：「紫蘇葉行氣寬中。」《本草匯言》中還說它「散寒氣，清肺氣，寬中氣，安胎氣，下結氣，化痰氣，乃治氣之神藥也。
」所以，凡氣滯腹脹者，尤為適宜，可用紫蘇葉10克煎水服，或開水沖泡代茶飲。
砂仁 為民間常用芳香性調味品，能行氣、和胃、除脹，適宜脘腹痞脹、不思飲食之人食用。明·李時珍就曾說它「理元氣，通滯氣，散寒飲脹痞」。凡氣滯腹脹，尤其是受涼後寒氣腹脹者，尤為適宜。
每天可用砂仁3~5克，搗碎，煎水服，或開水沖泡當茶飲用。
白豆蔻是一種芳香健胃調味品，能行氣、暖胃、消食、寬中、除脹，功與砂仁同。凡氣滯腹脹或食滯腹脹者，均宜用白豆蔻3~5克，煎水代茶。
此外，腹脹之人還宜吃胡蘿蔔、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。
梵谷的:我越來越相信，創造美好的代價是努力，失望以及毅力，首先是疼痛，然後是快樂。作乙個100字左
3樓：匿名使用者
乙個人若bai
想到實現夢想，必須得先付du出無盡的努力zhi與汗水。但是這dao一路上卻並不平坦，專也許會屬荊棘叢生，也許面著萬丈深淵。這是令人發愁而絕望的，但是只要我們有一顆花崗岩一般的意志，就一定能抵達夢想的港灣。
而當你回頭看看你走過的路時，你會發現，那段追夢的日子，是人生最美的時光！
4樓：匿名使用者
要學著懂事了，不抄要總讓父母bai擔心；我們長大了du，就別什麼事都悶在心裡。真的有zhi什麼傷心事，就和朋友講講；dao我們長大了，要學會關心人。不要任何事都要叫別人幹；真的，長大了，別再任性了，要明白，總有一天我們會擔起所有的責任。
我們之所以活得累，是因為：放不下架子，撕不開面子，解不開情節
心態不好，說穿了，就是心太小了。 心態的「態」字，拆解開來，就是心大一點。心若每天大一點，心態還怎會不好
請記住，無論什麼時候，你都需要給自己乙個明確的底線，因為很多時候有些人他會一點一點磨消你的底線，當你沒有底線的時候，你就完全被別人控制
順利，只是一種平庸的人生。
人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。
往事不必遺憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經歷。
我們可以轉身，但是不必回頭，即使有一天，發現自己錯了，也應該轉身，大步朝著對的方向去，而不是一直回頭怨自己錯了
5樓：匿名使用者
創造美好就必須要付出努力和失望，要有足夠的毅力，努力過後是快樂，但在努力的同時會有疼痛，所以努力和失望是必須的，要有一定的毅力去克服，才會創造美好！
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推的時候呼氣，收的時候吸氣，你是憋岔氣了 運動後左腹部老是疼怎麼回事？看你的腹部是疼痛感是內腹還是只是肌肉疼痛了，如果只是肌肉的疼痛說明你只是突然的訓練過量。訓練時建議你循序漸進，不要長時間沒有訓練，突然想練了就臨時來加大訓練量。這樣身體出現肌肉的痠痛很正常。如果是內臟的疼痛的話，建議你先休息一會，...
請問左腹經常隱隱作痛是怎麼回事，男性小腹左側隱隱作痛是怎麼回事
三流詩人秋芋明 引起左下腹隱痛的原因有很多，具體原因需要根據患者的情況來決定，如果患者左下腹隱痛是在大便之後消失，多是提示患者由於腸道痙攣性刺激所導致的 如果患者的左下腹部隱痛發生在月經期，提示患者左下腹疼痛多與例假有關 如果患者是在手術之後出現左下腹隱痛的現象，多考慮有腸粘連或者腹腔感染的可能。如...
左腹部下方有硬塊按壓會疼痛，腹部左下部有硬塊，急！
醜知吾昌黎 左下腹部疼痛有很多年，初中的時候就有，高中時去看 診 斷癜癇 癲癇的姿態性發作過，一醫生說 便祕。另一醫生說 盆腔炎。但到底什 急性前列腺炎 怎麼認識急性前 列腺炎麼也未說。這麼多年過去了，也沒吃藥 還是會這樣。我是未婚青年。這次放假回家，想檢查到底什麼原因，好對診就醫，減輕身體 和心身...