1樓：印之海
1，平時多做引體向上的運動，比如，跳高
2.合理飲食，多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品，比如牛奶、骨湯、海產品，豆類，蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉
3，注意作息時間合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，這是長高的關鍵。
4，鹽也增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。 少喝碳酸飲料5.少吃零食：
零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的熱量6.多吃生菜：如紅蘿蔔。
芹菜等卡路里少的食物，生菜未經煮食，養分沒有被破壞。
6.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長髮育。
2樓：別碰她我來
鴿子，夠高了，太高了也不是很好，男人長高點，必需身體要壯，不然看起來像個慫包
3樓：你已不在這裡
能，我弟弟20的,時候才173，後來高考的時候是177，那年才21歲，讀了兩個高中，經常打籃球會長高到178左右，差不多了
4樓：豪哥哥愛生活
肯定有啦 ！這樣的身材很不錯了，不過再高几釐米就更好了！多點去運動吧！例如：打打籃球！
5樓：匿名使用者
你可以經常鍛鍊鍛鍊打打籃球，以你現在的年齡還能長點不過不會太多
身高一米六體重多少才標準，身高一米九二標準體重是多少
89號小黑人 56kg左右。根據世衛計算方法 男性 身高cm 80 70 標準體重 女性 身高cm 70 60 標準體重 標準體重正負10 為正常體重。標準體重正負10 20 為體重過重或過輕。標準體重正負20 以上為肥胖或體重不足。體重控制方案可使用4種 飲食和營養諮詢，行為 藥物和外科手術。飲食...
身高一公尺九二標準體重是多少，一公尺九二身高，標準體重是多少，怎麼辦
你是男的？標準體重145 155之間吧 不胖也不瘦 女生的話 125 135 一公尺九二身高，標準體重是多少，怎麼辦 4123老開心 你的標準體重是184斤。 充清華 差不多吧！不過多運動運動就好了 1公尺9的男生體重多少標準？ 飯島步 用身高減去110 190 110 80 80就是你標準的公斤數...
身高一米八。體重160，能當兵嗎
甘肅萬通技工學校 身高不能決定一切，首先說你的身高吧，標準體重的演算法是 身高 150，得出數字再x2，就是標準體重，正負不超過5斤應該沒問題，但是當兵不單單身高標準來衡量的，還要參加政審 全身體檢 有一項不合格都不行 你沒有說清楚你的情況，能不能當兵還得根據具體情況才能說清楚。因為除了你說的條件外...