1樓：匿名使用者
在高血壓分級輸入
=if(or(a2>=180,b2>=110),"3級高血壓",if(or(a2>=160,b2>=100),"2級高血壓",if(or(a2>=140,b2>=90),"1級高血壓","正常")))
經我實踐，有用，都不符合要求的，為正常，不知達不達要求。
2樓：
.限鹽：我國人群每日每人平均攝鈉量摺合成食鹽相當於7－20克，遠高於who建議的每人每日5克以下的標準，初步應控制在10克以下，待適應後再減至7克，爭取3－5年達到5克的標準。
2．增加鉀的攝入：我國膳食普遍低鉀，鈉／鉀比值偏高，北方尤甚。在限鹽的同時增加鉀的攝入是預防高血壓的重要措施，造成缺鉀的主要原因是北方新鮮蔬菜、水果的攝入偏少所致。
全國營養學會建議每人每月吃蔬菜12千克（相當於每天400克），水果每月1千克。 3．增加鈣的攝入：鈣可降低血壓，我國人群普遍攝入不足，大部分人達不到我國營養學會建議的每日600毫克的標準。
造成我國膳食中鈣偏低的重要原因是我國動物性食物尤其是奶及其副食品少，鈣的**不足所致。因此，在有條件的情況下，提倡飲牛奶是增加鈣的有效措施。也可增加富含鈣的其它食物如豆製品及海產品等。
4．增加優質蛋白質：優質蛋白質一般是指動物蛋白質和豆類蛋白質。根據目前我國的實際情況適當增加食物中的優質蛋白質，不但可增強人民體質，還可起到預防高血壓腦卒中的作用。
中國營養學會建議我國**每人每月攝入穀類14千克，薯類3千克，蛋類1千克，肉類1．5千克，魚類500克。 5．保持脂肪酸的良好比例：生活條件較好的情況下尤應注意，使總脂肪保持在總熱量的30％以下，具體措施是保持以植物油為主的食用油，減少含飽和脂肪較多的肥肉或肉類食品。
（二）防止超重和肥胖 防止超重和肥胖至少應包括兩方面的內容；一是防止從膳食攝入過多的熱量；另是增加體育活動。這在做靜態工作缺乏體力活動的人和兒童尤其重要。防止超重減少膳食總熱量應減少食物中含熱量多的成分如脂肪、精製糖、糕點等，還要適當控制主食的進食量。
開展露天的體育活動也助於減輕體重。有高血壓危險傾向的人控制及減輕體重，常是預防高血壓的有效措施。 （三）提倡減少飲酒或戒酒 酒精已被公認是高血壓的發**素。
我國成年男子的飲酒率較高，雖然我國近年來已向低度白酒發展，但仍有部分人飲用60度以上的白酒（國外46度的酒被認為是最高度的烈性酒）。為預防高血壓最好不飲酒，已有飲酒習慣的人要減少飲酒量，每天最好控制在白酒50～100毫升、啤酒300毫升以內。已有高血壓危象傾向的人，如有家族史者和超體重者均應堅決戒酒。
（四）提倡戒菸 吸菸和高血壓的關係雖然尚未肯定，但它和冠心病，某些腫瘤及呼吸系統疾病的關係已得到證明。在人群中對高血壓進行一級預防常是對人群中冠心病、腦卒中進行一級預防的主要組成部分，因此對吸菸加以反對。 （五）從兒童時期開始預防高血壓 預防兒童高血壓的目的也是預防**高血壓，不但兒童及少年時期血壓偏高者**後患高血壓的機會增多，而且許多與高血壓發病有關的習慣都是早年養成的。
另外良好的性格，愛好體育運動的習慣，有規律的生活也應從兒童少年時期開始培養。 高血壓的診斷和分級
國內採用2023年世界衛生組織及世界高血壓聯盟關於高血壓的診斷和分級標準：理想血壓：收縮壓<120 mmhg,舒張壓<80 mmhg；正常血壓：
收縮壓<130 mmhg,舒張壓<85 mmhg;正常高限：收縮壓130-139 mmhg,舒張壓85-89 mmhg;1級高血壓：收縮壓140-159 mmhg,舒張壓90-99 mmhg（亞組：
臨界高血壓，收縮壓140-149mmhg，舒張壓90-94mmhg）;2級高血壓：收縮壓160-179 mmhg,舒張壓100-109 mmhg;3級高血壓：收縮壓≥180,舒張壓≥110 mmhg;單純收縮期高血壓收縮壓≥140 mmhg（亞組：
臨界收縮期高血壓，收縮壓140-149mmhg）,舒張壓<90 mmhg。當收縮壓和舒張壓分屬於不同分級時，以較高的級別作為標準。 高血壓藥物**的原則 目前世界衛生組織推薦的抗高血壓藥物有6大類，即 利尿劑、β受體阻斷劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑（acei）、血管緊張素ⅱ受體拮抗劑（arb）和α1受體阻斷劑。
應用原則如下：①對1、2級高血壓，任何藥物開始**時應從小劑量開始，以減少***。②儘量應用每日一次，作用持續24小時的長效藥物。
③合理選擇聯合用藥以達到最大的降壓效應、最少的***，一般情況下寧可聯合應用非同類的第二個藥物，而不增加第一藥物的劑量。④降壓目標為降至正常或“理想”水平。即對於中、青年患者或合併糖尿病的患者，血壓降至135/85mmhg或正常範圍內；對≥60歲的老年患者將血壓降至140/90mmhg以下。
⑤貴在堅持服藥。
1級高血壓，2級高血壓，3等等是怎樣劃分
3樓：萬事呈祥
一級高血壓就是收縮壓在140，舒張壓在90。
二級高血壓是指收縮壓在160，舒張壓是在100。
**高血壓是收縮壓在180以上，舒張壓在110以上。
4樓：安然子琪
高血壓的資料都是可以看看（叄善之安享天倫）。具體要根據臨床症狀和病情炎症，如果感覺異常，可以測量一下血壓，看血壓是否有異常，根據檢查選擇**。不能按時間來定，要根據病情來定，測量血壓不是麻煩的檢查，自己可以買一個血壓計，自己進行測量。
正常血壓值是多少，成年人的正常血壓值是多少
類別收縮壓 mmhg 舒張壓 mmhg 理想血壓 120 80正常血壓 130 85正常高值 130 139 85 89 1級高血壓 輕度 140 159 90 99 亞組 臨界高血壓 140 149 90 94 2級高血壓 160 179 100 109 3級高血壓 180 110 單純收縮期高血...
血壓值120 58mmhg是低血壓嗎
低壓稍低，不過還好。弄點公升血的東西吃吃，在正常範圍內，但是要注意了 老人血壓為120 58的是低血壓嗎 你好，血壓120 58基本正常，如無不適可以視為正常，正常血壓標準 90 139 60 89mmhg.希望我的回答能夠幫助到你，謝謝 58到88算低血壓嗎 一般認為成年人上肢動脈血壓低於12 8...
在2019中，如何檢查並刪除execl中的重複資料（注意 把一旦出現重複的資料均刪除），謝謝
這個 要 看你的資料情況了 如果是單列的話 可以使用 高階篩選 選擇不重複的資料 複製出來 如果是 多列的 你要 通過某一列來判斷是否重複的話，就需要增加乙個輔助列 然後使用自動篩選 篩選出 重複的 然後刪掉 另外還要問一下 重複的都刪掉 是乙個也不保留？如果是的話 比如你的資料在 a列 那麼 插入...