1樓：
色斑的出現，對於女性來說，可是乙個非常大的問題。不僅嚴重的影響到了你的肌膚，也會嚴重的影響到你的心理狀況，那麼我們究竟應該如何去除色斑呢?
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取乙個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯公尺去斑
需要材料有糯公尺30粒，生石灰小半杯，鹼麵6g。首先取少量的溫水倒入鹼麵中，然後再加上準備好的生石灰和糯公尺一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯公尺熟後，把上半部分的熟公尺調製成膏。塗於患處，效果顯著。
2樓：莉姿護膚
色斑包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等，這些斑點種類不一樣，形成原因也不一樣。
雀斑，是一種染色體顯性的遺傳性**病，與我們的基因有關係。一般是在青少年時的面部、頸部、手背等一些部位。
黑斑，紫外線是**問題的首要原因，不僅使肌膚產生皺紋、鬆馳，還會引發色斑。一般人因紫外線所引起的黑色素沉積，會自然代謝掉，但有些人的新陳代謝慢或是年紀大的，會留下黑色素，形成黑斑。還有一些因素也會形成黑斑，如受了外傷，有粉塵、墨水等物質嵌入到了傷口；用碘酒、紫藥水；化妝品中含有鉛、汞、砷中毒；食用過多的含色素的食物，如黑木耳、醬油等，這都會造成色素沉積，從而形成黑斑。
黃褐斑，是後天形成的，一般女性中會比較常見，也叫做蝴蝶斑、妊娠斑。這主要是由於組織細胞間微細迴圈受淤阻，細胞溶解死亡，從而黑色素增多，形成的色斑。
長期口服避孕藥9%-20%易發黃褐斑，還有些人口服乙個月就會出現面部斑點。還有其他一些藥物，如糖尿病、高血壓的藥，感光性強的食物，如胡蘿蔔、香菜、芹菜等等，這些都容易引起黃褐斑。
懷孕後雄孕激素增多，所以孕期的女性面部會出現黃褐斑。大部分人在生產後，體內的激素分泌恢復到正常後，斑會減輕或消失。
還有一些慢性的疾病，如結核病、慢性肝炎也會導致黑色素增加，但是自身的代謝能力卻減弱了，所以這些黑色素沒有及時排出，時間長了就會形成黃褐斑。
老年斑，是人體細胞老化，脂肪過氧化，**的代謝能力慢慢減弱，就會出現老年斑了。那麼平時多吃新鮮蔬菜和水果，可以服用一些抗氧化的維生素e、c、b2、半脫氨酸等。
3樓：小草
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防曬：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的乙個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
4樓：匿名使用者
色斑形成幾大原因總結：
(1)遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到公尺粒大小的斑點，對稱分布在面部(特別是鼻部)。
(2)紫外線照射。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當**接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，後者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。
大家曬太陽後**會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
(3)內分泌原因。內分泌失調也是女性產生色斑的乙個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色斑形成(中醫中將黃褐斑的形成主要歸結於肝瘀，比較複雜)。
(4)生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，**的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
5樓：勞辰韋
出現面部黑斑，一般是由於內分泌失調引起的，主要表現為面部**出現色素沉著，沒有**瘙癢症狀。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素，避免陽光直射。
6樓：花兒開蝴蝶飛呀
內因（1）遺傳。
（2）激素分泌異常(懷孕期)。
（3）肝臟功能障礙。
（4）子宮、卵巢發生障礙。
（5）精神緊張、不安和遭受重大打擊。
（6）過度疲勞和長期熬夜。
（7）副腎上腺皮質機能不好。
外因（1）使用含鉛、汞或藥性太強的**保養品。
（2）使用含化學色素或礦物油過多的化妝品，使**對吸收紫外線敏感。
（3）常曝曬於太陽或人造燈下。
（4）使用劣質或鹼性重的香皂洗臉。
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