1樓：侃侃筆墨話人文
這個也太誇張了。
其實早上吃點有營養的食物，如米粥，包子，中午吃八分飽，晚上少吃點，臨睡喝一小杯溫牛奶，飲食清淡為主就會保持正常體重。你這個食量說實話對健康不益。
2樓：涔愬効餜槝餜槝
太少了吧，早上中午正常吃，晚上可以不吃，然後加上運動就會瘦的，你現在的食量這麼少加上運動你會吃不消的
3樓：匿名使用者
早餐可以只吃包菜餅，綠豆性寒，不建議早上食用。
4樓：
運動是必須的，因為每天人體內攝入的卡路里有很多，早上你吃的這些東西相對於來說，是遠遠滿足不了人一天體內的消耗的，不僅要注重飲食習慣，還要注意飲食均衡。同時加上鍛鍊身體，才會有一個好的身體
5樓：娛樂星電影
節食**並不好，對身體健康不利，你吃的太少了，長期下來不好。建議**的話，上網查一下資料，會好些
6樓：千面客千面客
其實不太建議這樣去**的，該怎麼吃就怎麼吃，吃到七分飽來，多做一些運動，少吃零食和快餐，就行了！
7樓：笨死七姑
你這樣不均勻飲食不好，長期對胃造成的傷害大，會胃疼的！不會肥
8樓：風景之鄉高峰
早餐合適吃粥，喝豆漿和牛奶
9樓：七森森
回到你平時的飲食就會保持你現在有的體重
10樓：留採
**不一定要吃少，適量即可，多吃果蔬類，少吃油脂類，每天吃早餐前適量運動，一直堅持，肯定瘦下來
11樓：胭脂美譽
只能告訴你，，，會餓！
12樓：匿名使用者
你會餓的渾身沒力氣，反胃想吐，
13樓：龍門崇陽子
這。。。那麼多，不肥才怪
我今天早晨吃了一片全麥麵包，喝了125ml牛奶 中午吃了兩根香蕉 然後跳了兩遍鄭多燕，跑步1小時
僅就今天而言，你攝入的熱量遠遠小於你運動消耗的熱量，至少今天不會胖 但是 是一項長期性的工作，營養要均衡才能健康，像今天這種吃法，偶爾為之還可以，但一定不能長期堅持 只要堅持熱量收不抵支，就一定能成功 昆吾恬暢 你是在自虐啊，別再刻意的 了。隨意吃不要吃太飽，然後空閒時鍛鍊，比你現在效果好。 智慧型...
昨天晚上喝了半斤酒今天早上能開車嗎
溫安晏媛 一般來說，昨天晚上喝了半斤酒的話，今天早上是可以開車的，主要就是看你的酒有沒有醒，然後的話你自己還口氣試試。你自己的酒精含量有沒有超標，如果說超標了的話就不要開車，還有一點的話，如果說感覺自己的酒還沒有醒頭，比較昏昏沉沉的話，也不要開車。一般來說的話，酒精的分解的話超過了十個小時左右，或者...
昨天吃了晚飯吃了水餃,今天早上起來上吐下瀉,中午能吃火鍋嗎
中午最好不要吃火鍋。營養專家建議 火鍋含油脂和熱量太高，湯中含有嘌呤 一種有機化合物，可引發痛風 生肉生菜涮涮就吃，容易引發食品安全問題。有慢性病的人吃火鍋時，要注意以下幾點 1 火鍋料如肉丸 蝦餃等各種丸子，含有豐富的油脂 蛋白質，糖尿病 高血壓 高血脂的病人要少吃。2 火鍋湯中含有大量的嘌呤和較...