我今天早晨吃了一片全麥麵包,喝了125ml牛奶 中午吃了兩根香蕉 然後跳了兩遍鄭多燕,跑步1小時

時間 2021-05-06 03:27:05

1樓:匿名使用者

僅就今天而言,你攝入的熱量遠遠小於你運動消耗的熱量,至少今天不會胖

但是**是一項長期性的工作,營養要均衡才能健康,像今天這種吃法,偶爾為之還可以,但一定不能長期堅持

只要堅持熱量收不抵支,就一定能成功

2樓:昆吾恬暢

你是在自虐啊,別再刻意的**了。隨意吃不要吃太飽,然後空閒時鍛鍊,比你現在效果好。

3樓:智慧型人生

只要運動不吃很油膩的都不會胖

4樓:

吃得少又運動決不長胖

5樓:安逸逸逸逸

親,,**不能吃香蕉哦!

6樓:匿名使用者

不會過度節食啊!對身體營養會跟不上的

7樓:匿名使用者

吃這麼少能受得了,當然更不會胖了

8樓:匿名使用者

不會,但對健康極為不利

9樓:破椅子爛板凳

如果是我這樣我會餓暈的!

飯前吃了一片降壓藥飯後忘了又吃了一片沒什么事

降血壓的降壓藥沒有飯前吃還是飯後吃的要求,只要按照醫生要求的量服用就可以了,如果飯前已經服用,飯後就不用再服,否則會超也量。因為如果劑量超出較多,會使血壓下降得更多,這是不利於健康的。夏天本來血管就不怎麼收縮,不必服用很大劑量的藥,但是必須不停藥。不要相信有人說吃什麼草藥可以不服藥的言論,這會誤事的...

雪花一片一片一片一片這是一首歌裡的歌詞。我想知道是哪首歌,《像傻瓜一樣去愛吧》的電視

范曉萱 雪人 好冷 雪已經積的那麼深 merry x mas to you 我深愛的人 好冷 整個冬天在你家門 are you my snow man 我痴痴痴痴的等 雪一片一片一片一片 拼出你我的緣份 我的愛因你而生 你的手摸出我的心疼 雪一片一片一片一片 在天空靜靜繽紛 眼看春天就要來了 而我也...

昨天得的蕁麻疹,今天醫生開的藥,只吃了一片就基本上好了,還用繼續吃藥麼

當然要。蕁麻疹是比較容易 的。建議吃一個星期左右。 這病容易 醫生開藥一般是開一個療程的你把藥吃完 不能先下判斷嘛 鞏固點不好嗎?總對你有幫助的。呵呵 東東蘇蘇 堅持把藥吃完 因為容易 我每次吃藥只能管一段時間,然後又得蕁麻疹,只好再吃.祝你比我幸運 智多星 有一種叫蛋白腖性蕁麻疹,是在興奮狀態時暴...