1樓：匿名使用者
脫了，擦乾，換雙襪子。。。。。拿點熱水泡泡，很舒服的哦
2樓：渴侯夏侯桖
有條件襪子脫下來吹乾 再穿
沒條件的話就用紙巾填充進鞋子 把襪子脫了赤腳穿進去啊
兩包紙巾可以讓你找到舒適度的
3樓：匿名使用者
趕緊把溼的鞋子換下來呀，然後把襪子也換了，換一又幹的，這樣就不會了，冬天了，要注意保暖，不要感冒了，祝你開心！
4樓：魂歸幸福
就近買雙新鞋。。。
或者用塑膠袋把腳包起來
5樓：暗殤莫離
用烘鞋器把鞋烘乾 不行的話用吹風機把鞋子吹乾 換雙厚襪子
6樓：群峰鶴舞飛
先吃點金貴腎氣丸，然後，每天泡泡腳，再把鞋墊烘乾。
7樓：september九月丿
別被負能量影響了，換個角度去想，又可以換新鞋了！！
8樓：匿名使用者
趕緊把溼的鞋子換下來呀，然後把襪子也換了，
9樓：匿名使用者
找個地方，把鞋脫了，把襪子扭乾，盡量先穿上襪子保溫吧
10樓：匿名使用者
有時候，我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右。行走在人群中，我們總是感覺有無數穿心掠肺的目光，有很多飛短流長的冷言，最終亂了心神，漸漸被縛於自己編織的一團亂麻中。其實你是活給自己看的，沒有多少人能夠把你留在心上。
11樓：長見識的敏敏
如果是在家裡，很明顯，應該脫掉，然後用熱水泡腳，如果在外面，沒有條件，可以去買雙新的，如果在山里，什麼都沒有，可以生火烤乾，但要注意，因為天氣乾燥的話很容易失火，如果是雨天，建議你趕快回家吧，凍成這樣還去玩就沒有意義了，如果不能回家，那就凍著吧！用你堅強的毅力，來一次難忘的旅行~~~或許也是件刻骨銘心的美事~~~
12樓：迷幻小豬
建議你穿兩雙棉鞋 上午下午換著穿 不穿的放在暖氣上烘烤···
13樓：魚魚de分享
鞋濕了，有沒有地方換，這麼冷的天怎麼辦啊
14樓：紫盈
馬上進一家店去買雙厚的便宜的應急
15樓：大姐夫的
用取暖器把鞋和襪子烘乾就行了
16樓：匿名使用者
**有充電的鞋子，很暖和
17樓：
多多運動- - 促進血液迴圈~
腳很冷襪子卻是溼的,是怎麼回事?
18樓：dani海格
腳出汗多所以襪子溼的。腳很冷是因為產熱少，溫度低，會發冷。
手腳愛出汗，與身體素質，內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是幹的。而手腳常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心腳心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。
有的人越到冬天手越出汗。
主要是末梢迴圈不好，一方面因為寒冷，末梢迴圈功能不好，則動脈的血流向四肢末端變少，帶去的養料和氧氣就少，導致該部分機體組織新陳代謝大大減低，產熱少，所以溫度低，會發冷；
另一方面，靜脈血回流受阻，這就表示四肢產生的一部分代謝物，無法隨血液迴圈流向腎臟去代謝，只好從汗腺排出體外，所以出冷汗。
19樓：無知人常在
冬天怕冷，很可能是因為你陽虛。腳出虛汗，也是虛的一種表現。汗出的多了腳就總是溼的。
襪子也就溼了。而濕腳散熱又快。所以腳冰涼，一般冬天氣血執行不順暢。
也就是毛細血管的血液迴圈不好。一方面加強鍛鍊增強血液迴圈。另一方面晚上多用熱水泡腳。
這兩方面都是為了增強血液迴圈。都要堅持。當然最好到醫院看一下中醫，用藥物調理。
聽一下專家的意見。祝你早日**。
20樓：止默唯殤
這是腎虛的表現，需要補一補！建議喝點人參粉類保養品做全身調理！
21樓：匿名使用者
和個人體質有關，一般濕性體質的人會這樣，包括愛出汗等。
22樓：哭泣的淚
是虛汗，汗出多了，把襪子都給弄濕了。建議去看下中醫。分分給我哦
腳經常出汗把鞋子弄濕了。。穿得特別冷。。。。。這是怎麼了？？？？如果是汗腳，那又要怎麼治呢？
23樓：月影珞雪
建議選用充電發熱鞋吧，**的鞋子一次充電可以持續發熱8--12小時的，溫度可以39--60度或關閉調節，鞋子具有充電烘乾功能，冬季保暖沒問題了，**網 斯麥兒服飾發熱保暖鞋店 （旺旺ningboqiushi）有售的，款式也很多，相信會讓您冬季保暖問題解決的
24樓：
您經常用熱水要泡腳 泡至5分 水不涼的時候拿出來. 或用泡腳的藥去泡腳 這樣對腳不會出汗和血液有好處！~我的腳就是這樣的 希望對你有幫助哦！
腳出汗怎麼辦？ 大冬天的常常弄得鞋子和襪子都溼了，腳冰冷冰冷的
25樓：德天欣
沒事穿個厚厚的襪子，那樣水分就吸進襪子裡了，感覺不到溼沒濕
26樓：娛記者
我建議你買足光散用用 我用過的
27樓：汪倚軒
我也是喜歡出汗 腳都凍腫了 用吹風機吹乾了 等下又溼了
每天睡覺腳很冷怎麼回事啊，晚上睡覺腳好冷怎麼辦？
其實睡覺腳寒就是代表你的體質為 冷底 意思就是說你容易手腳冰冷 在中醫的角度來說就是要靠平時一些重要的進補 再者就是在睡前洗澡,因為你洗澡的時候你的身體就會開始因為熱水而血液迴圈變好 這時窩進被窩就可以了 還有個小密招就是睡前喝點紅酒,人家醫學有報道過,喝點紅酒也能促進血液迴圈變好哦 只是只能適量,...
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