1樓：上官三雲
總感覺腦子很亂，是因為沒有乙個生活的目標所導致的。
要盡量給自己乙個生活的目標。
然後向著目標去奮鬥，這樣腦子就不亂了。
為什麼腦子有時候會瞬間失憶？
2樓：上海袋虎資訊科技****
瞬間記憶是記憶型別中的一種，它是種感覺登記，是對外界資訊的直接印象。心理學研究發現，人在瞬時記憶期間，大腦沒有進行記憶的儲存，因而0.25---2s後很快消退。
3樓：隨風就來了
是因為記憶神經收到壓迫，或者酒精過量而引起的瞬間失憶，好處就是可以忘記當時的情況
4樓：
突然忘記偶爾的話也是正常的
為什麼有時候腦子總是很亂啊？
5樓：匿名使用者
貌似強迫和憂鬱的一些表現，要學會相信這個世界的真實。
心中總是什麼也放不下，只會給自己增加壓力，活得很累。
做事之前就要努力爭取做到最好，回過頭來就不必擔心了。
你的思緒太亂了，平時可以乙個人靜靜地想想，等內心的浮躁和憂鬱慢慢沉澱下來，就舒服多了。
幻想本身不是壞事，別把別人往壞處胡思亂想就行了，人與人需要的是信任，而不是猜忌。
做事不要太拘泥於小節，你需要的是夢想，而不是太多的幻想，什麼事情都要向好的方面去看待，希望才不會遙遠。
6樓：匿名使用者
盡量讓自己忙起來，學會忘記一些事情，我們做不到真的忘記，只是把一些事情放在心裡某乙個不起眼的小角落就好。或者定期給自己的思緒清零，比如某一日之前的所有事，已經過去了，統統不去想就好。
7樓：匿名使用者
受外界因素的影響呀，導致你心理上胡思亂想的~
8樓：匿名使用者
有可能是神經衰弱，體質功能衰退了，你可以採取以下辦法：
1；若果沒有什麼慢性疾病的話，加強身體鍛鍊，每天慢跑15分鐘即可。
2；保持良好心態。多與外界交流。
3；可以適當吃點中藥，泡茶也可。
4；若有慢性疾病，適當鍛鍊，練練太極，注意飲食調節，戒菸酒。。
9樓：林大有鳥
如果你是男的那麼你擼多了
10樓：power龘偉
我不是劍貪!！！！！！！！！！！！
經常感覺腦子裡一片混亂的人該怎麼改變？詳細一點 50
11樓：知之為知之
你好，你這是因為無事可做罷了！
有時候我們去有計畫的做一些事情，而這些事情做好了就不會覺得混亂了！
腦子裡的事情，不要想太多尤其想不清楚的時候，就不要總去糾結了！
12樓：雙魚
找個地方舒服點待好，聽點喜歡的輕**，只想一件事，這樣會好不少。因為我和你一樣
13樓：刑依風
我腦殼很混亂，我該怎麼辦？前途迷茫
14樓：王騰玉
心緒煩亂，導致頭腦混亂，這是自己沒有主見的表現，可以與人商量或者自己當機立斷。
15樓：手機使用者
我就是跟你一樣的人，應該是有抱負的人，沒事想到了就去做一定能成功，必須一步一腳印。
16樓：
你的人生沒有方向，你很想改變，你有自己的夢想，你的問題在於想太多，做的太少，因為你不知道從何做起，對於這個問題，你現在不用那麼緊張，分散自己的注意力，找點讓自己開心的事做，比如約朋友打球，唱歌，自己去泡澡按摩，度過這段低落的情緒期。相信我，我也有過！人在某個時間段會覺得什麼都不順心，情緒低落到極點，但不要在意，否及泰來，之後的一段時間，乙個個的好訊息，好心情隨之而來。
17樓：匿名使用者
1.消除罪惡感。罪惡感從哪來？
從你的判斷是非對錯中來。金剛經有一句：凡所有相皆是虛妄。
其實這種虛妄來自你曾經看到過，聽到過，接觸到過的事情中來。日積月累潛意識變成意識，就像水底的小生物浮出水面。腦子裡總想，本來你都沒打算想的畫面很複雜的呈現在你的腦海裡。
變成你的煩惱。什麼樣的畫面你都不要下判斷。好與壞，對與錯，是與非，利與弊。
讓出現的自然出現，消失的自然消失。這個不可能一下子就能做到。但每次腦子混亂是就用不去判斷的方法把腦子弄清醒。
18樓：小小頑石
經常？你需要請教專業人士啊！如果是偶爾，我倒是可以給你一些方法……
19樓：怪我年少輕狂
多看看理想思維的書籍 比如 人性的弱點
為什麼老覺得自己在想什麼，腦子很混亂，真不知道是怎
20樓：匿名使用者
無法集中注意力有很多種原因，比如疲勞過度、睡眠不好、情緒煩躁、神經衰弱等。很多人都是在的精神負擔和心理壓力下，導致身心俱疲，出現無法集中注意力的情況。你可以在日常生活中採用一些方法來緩解精神壓力，舒緩情緒，從而緩解無法集中注意力的症狀。
比如****、心理暗示法、傾訴法、運動法等等
我為什麼總是腦子很亂 思路不清晰
21樓：伯君雅陸香
腦子很亂，思路不清晰，
是因為事情太多了，自己很少反省一下，
所以也就沒有時間去整理自己的思路。
22樓：匿名使用者
煩惱障礙太重，愛生氣，不能包容他人，內心雜念紛飛，久而久之，注意力下降，連睡眠都會有障礙。
必須重新調整自己的世界觀，試著去理解他人，去關愛他人，諒解他人，讓自己充滿慈悲、包容、謙卑等優秀的品質，不要讓內心藏著太多不能告人的事情。
為什麼腦子裡面總是亂亂的
23樓：匿名使用者
老提他會煩，會說都過去的事了老說什麼。前提是他都告訴你了他前任的事情。男生大部分都嫌麻煩，他若告訴你了證明他是坦然了沒必要追著問。不過我也這麼問過。
為什麼總感覺腦子很亂
24樓：迷失blue魚
我想你腦子裡很亂，一定是因為你一直在迴避乙個問題，所以你老是思考這思考那，而不面對。
要發現你自己真正的問題根源，勇敢地面對它。
25樓：度度俠士
不要總想著那些煩心的事情，對生活保持有積極的態度，有些事情讓它順其自然為好的，注意力多集中在工作或學習方面，努力做些有意義的事情，
具體不知道你為什麼事情而煩惱的，只能說這些，願你開心！
我25歲，已婚有孩子，為什麼總感覺腦子記不住事，遇事沒主見，沒擔當，什麼事也做不好，我該怎麼辦
呵呵呵，很多人都這樣，腦子記不住事也有好處，少煩惱，人也開朗，遇事沒主見應該沒經驗吧，見識太少，沒擔當是因為你不思考，無法判斷，也就是缺少經驗和見識，你可以多看看新聞，多認識些朋友，盡量多出去活動，網上很多新聞，也很多對生活的抱怨，你多閱讀下，然後思考說的對不對，不要別人說什麼你就相信，網上好多誇大...
為什麼總感覺有人想害我啊，為什麼總感覺有人想害我，特別敏感該怎麼辦
不做虧心事，不怕鬼敲門。如果你沒做虧心事，怎麼會有人害你呢？看書看多了吧 很明顯你的心理不正常，建議去看看心理醫生，估計是得了憂慮症。 焦奕賁歌吹 說句不好聽的，你可能已經有神經病了。最好馬上去看醫生，這不是我們現在能解決的。找你這樣發展下去，很容易做出過激舉動。千萬要看醫生，很多神經病殺人的動機就...
為什麼有時候感覺力不從心，為什麼有時候感覺力不從心 10
因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時...