1樓：匿名使用者
你可以去看一看中醫，然後吃中藥，一定要不怕苦。平常呢也不要吃太火的東西，比如一些膨化食品啊，餅乾之類的，多吃點兒素的，降降火。
如：1、士多啤梨∶士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清璁、解熱、除煩。
2、西瓜∶西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過三個小時。
3、大豆∶大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
4、苦瓜∶歷代名醫都把苦瓜看做夏季清璁熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。
5、番茄∶儘管一年四季都可見，但番茄在夏季最多，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
我也去網上查了一下，苦味是火的天敵，so,你可以嘗試吃些苦的東西。
and，平常也不要太動怒，因為也有可能是心火。
2樓：普雷斯封印的愛
少熬夜，多喝水，有正常的生活習慣是很重要的。如果臉上的痘痘很嚴重，建議去醫院看看。
3樓：匿名使用者
我也長，多吃水果，少吃辣椒，另外洗臉的毛巾單獨放，流動的水洗臉
臉上長痘痘，臉上長痘痘是什麼原因
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臉上長痘痘的問題，關於臉上長痘痘的問題
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