1樓：匿名使用者
最重要的是為了實現個人的生存價值，為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。人生如夢卻不是夢，雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透，但是我們仍然要認真的面對屬於自己的每一天。
人為未知而活；為了愛，為自己，為家庭，為社會，為國家，人活著為了去尋求未知的答案，去創造未知的答案，當你的行動受到了小小的讚揚，你會了解生命的目的；當你的行動為一個未知成就了輝煌的一頁，你會找到生命的意義；當你的行動成就了他人更成就了你自己時，你會感悟出生命的價值！
也許你有沮喪；也許面對挫折，你想選擇倒下；也許長久的為沒有回報的未知而奮鬥使你失去了樂趣；信心與勇氣也許你該這麼想；只有今天的現在是最真實的，是真正屬於我們的，所以要珍惜現在的點點滴滴。
我還記得有位哲人說過，你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能左右天氣，但你可以改變心情；你不能選擇容貌，但你可以選擇心靈！沒有藍天的深邃，可以選擇白雲的飄逸；沒有大海的遼闊，可以選擇小溪的幽雅；沒有雄鷹的矯健，可以選擇小鳥的無憂；沒有原野的芬芳，可以選擇小草的翠綠！
每個人在出生前都是一個完美的蘋果，上帝忍不住在每個蘋果上都咬了一口，於是人們有了缺點，更重要的是，上帝給了人們為人生中未知的輝煌奮鬥的動力，只要有健全的體魄，就有創造成功的可能；只要在你的缺陷上勇敢的站起來，勇敢的奮鬥！
2樓：匿名使用者
少吃油膩，一定要吃早餐，晚上11點前睡覺，睡前用梳子梳梳頭。百下渡《官璽霞重回青絲路》裡面的辦法，朋友用著不錯
缺少什麼會導致四十歲就有白頭髮
我今年四十歲有好多白髮是缺什麼嗎?怎樣改善
3樓：天方亂譚
你40多歲好的白髮基本不是缺什麼，而是多了些年紀而已。歲月不饒人，是已經到了白髮的年齡了，大部分的人到了30幾歲開始白頭髮慢慢增多，這個是非常正常的生理現象，所以不要去擔心，順其自然就好了。有了就有了，不要去過多的去擔心，白頭髮主要是讓人顯老，影響個人形象而已，如果想變黑，什麼食療啊、藥物**啊效果都不是很理想，比較快捷的就是把頭髮染黑，但長期染髮許多人又擔心對身體不好，因此越來越多的白髮人士選擇採用哆來咪發補發法，即用黑髮遮蓋白頭髮法來解決白頭髮問題，也就是在白頭髮的上面採用織發補發的方式用真人黑色頭髮量身定做，把自己的白頭髮完全遮蓋起來，做到**無痕天衣無縫，這樣的方式即不用擔心影響健康，又方便快捷，希望這樣的回答能夠對你有所幫助。
我今年四十歲都有好多白頭髮是怎麼回事呀？
4樓：月滿梔子
這個原因很明確。
中醫說，女性二七天癸至，七七天癸劫。意思是說，女的14歲開始就月經來了，腎氣充盛了，女性機能逐漸成熟。四十九歲腎氣就衰敗了，月經就沒了。
現代醫學更認為，女性35歲以後，各項機能就逐步減退了。
所以，女性40歲後出現白髮，就是腎氣衰弱的外在表現，不足為奇。男性此時亦有之。
5樓：匿名使用者
頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有
銅外,還含有鈦。在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物.含鐵多的食物有動物肝,蛋類,黑木耳,海帶,大豆,芝麻醬等；含銅多
的食物有動物肝,腎,蝦蟹類,硬果類,杏鋪乾和幹豆類等.要注意b族維生素的攝入.
6樓：匿名使用者
每個人都渴望自己擁有一頭美麗的頭髮，如果頭髮稀少的話，整個人看上去會不太美觀，其實掉頭髮的大多數人可能都是因為經常加班熬夜、沒有規律的飲食或常吃沒有營養的食品所致的。不久之前看到「重′現青′絲」一紋，其有講到很多知識，簡略些給大家，日常日子中要堅持愉悅的心境，不要壓力過大，也不要常常熬夜，每天都應該保證有足夠的睡覺。
保證均衡的飲食，頭髮生長需要營養，如果營養不足，頭髮就會出現問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食結構要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。平時要注意頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。在飲食營養方面，要調整飲食。
吃一些含有鐵、硫、維生素a、維生素e和優質蛋白質的食物，適當吃一些黑芝麻。
7樓：星秀髮科技
白頭髮出現可能是你頭皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻製品，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行，這個的效果是要慢慢出來的 如果問題比較嚴重的話，食療是比較慢，並且不一定有效，並且可能會延誤較佳的護理實踐和階段，建議你可以選擇專業的護髮機構進行護理
四十歲了有白頭髮正常嗎
8樓：人生開心就好
白頭髮的**十分複雜，我們建議吃發特濃營養素，可以使白髮變黑的作用，平時多吃黑芝麻類黑色食品，不要隨便使用洗髮水，一般可能有所改觀。
9樓：帛建設雲風
這個不是完全這方面原因的。可以是身體對某種維生素的缺乏導致，也可能是因為某種疾病。建議到醫院做相關的檢查確定具體原因。
10樓：最後天使毀滅
要看有多少，是滿頭白髮還是部分還是隻有幾根白髮一般和腎虛，脾虛，血虛，溼熱毒邪等有關係。
指導意見：
建議你在當地中醫看看，吃中藥調理，是完全可以**好的，我個人有個偏方你可以試試，臨床效果很好，藥物是黑芝麻，核桃仁，制首烏，熟地，桑葚等打成細粉裝膠囊來吃，堅持3個月左右，一般能見到比較明顯的效果！如果能根據你個人的情況在增加一些藥物，效果就更好了！
11樓：納蘭靜若
髮質粗硬，早生白髮，髮質稀軟，變白就晚
12樓：jq左
人到了四十歲有些人白髮產生速度快，很多可能與生活習慣有關。但是部分白髮的產生還與先天和遺傳相關。比如白化病導致的先天性白髮，因為遺傳原因出現"少年白"。
1. 疾病原因
一些疾病，比如甲亢，便會引起前額白髮。如果四十歲左右出現白髮，且快速增長，那麼就要考慮是否是疾病所致。如果是，應儘早去醫院檢查，依據病症，對症下藥，遠離疾病，還頭髮一個健康環境。
2. 精神原因
研究表明，人在壓力重的情況下會影響黑素幹細胞，導致頭髮上此細胞的減少，進而出現白頭情況。緊張、憂慮、悲傷同樣會導致白髮，嚴重者可能一夜白頭。
3. 飲食原因
食物是人體獲得營養的**。正常均衡的飲食習慣並不會導致白頭出現，但是長期偏食、飢餓或是維生素攝入不足，那麼人體也會因缺少相應元素產生白髮。
13樓：匿名使用者
最近梳頭的時候，頭髮掉得比較多，總是梳完頭就一梳子的頭髮。剛開始覺得女人頭髮長，經常脫髮也沒什麼的，就沒怎麼在意。後來在洗頭的時候，頭髮也掉的好多，我就開始緊張了，真害怕自己會變禿子。
就趕緊去查資料，慶幸看到了《重現.青.絲》一文，然後照著去做了，如今我的頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密。
那就簡述些，平常的飲食中多補充蛋白質，多吃一些穀類和豆類，比如黃豆、黑豆，多吃水果和蔬菜，多吃蛋類，多吃海中的食物。
每天保持適當的運動量，慢跑是最佳選擇，經常進行深呼吸，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。儘量避免染髮和燙髮，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實需要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
平時要注意作息時間，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過於疲勞。
14樓：勞動者億暈
白頭髮出現可能是你頭皮毛囊缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑色食物，對頭髮頭皮都有好處，因為是食補，所以要堅持，也並不是你吃的多，效果就越好，每天吃一點或一個星期吃5次就行。最好就是搭配吃發特濃營養素，一天2次，早晚各一袋，堅持服用一段時間，白髮就會有所改善。
15樓：1515633黃欣月
怎麼裝膠囊，誰裝，吃多少量
我四十歲，現在頭上有些白頭髮，吃什麼食物能讓它變黑嗎
16樓：匿名使用者
四十歲了有白髮也是正常的了,
順其自然吧,
吃什麼食物都沒用處,
我也同你一樣白髮多,
看醫生都沒用.
17樓：靳承霖
多吃些黑芝麻，煮些黑豆稀飯喝，通通腎經。希望能幫上你。
18樓：陳萬才
黑芝麻，霸王烏髮洗髮水
19樓：星秀髮
白髮要變回黑髮，人在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
我四十歲,很多白頭髮,屬於正常現象嗎?
20樓：匿名使用者
1、桑椹生髮膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。
2、枸杞燒海蔘：海蔘300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海蔘切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。
3、紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。
4、豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。
每日1劑，連服7~10日。**腎陰虛所致的白髮，出現頭昏健忘，腰膝痠軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。
5、黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。
吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。**肺陰虧損所致的毛髮柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
21樓：
正常的！四十歲後身體機能下降引起的！
22樓：匿名使用者
可以去蒙霸養髮館看看白髮，挺好的
23樓：掌雲霞
有遺傳？太勞累？肝腎二虧，性功能也差吧
我的朋友不到四十歲，可是白頭髮很多，怎麼辦
缺少黑色素。買新生代神梳嘛，聽說有用喲。還有就是過於疲勞，不注意休息。蔬菜吃少了。 黑廿廿衲嘏璦 勞累,心煩,缺少營養都有可能.每日梳頭三百下.按摩頭皮可以讓頭髮變黑. 我衝著你來 可能是缺什麼元素,去醫院看看. 尋找櫻桃 一般大人都說是熱血就是血熱 我一個朋友有白頭髮怎麼弄啊 我就是從小就有白頭髮...
已經過了五十歲頭上還是一根白頭髮都沒有，是說明身體好嗎
sel筱 不同人身體狀況不同，例如有些人還沒到50歲已經滿頭白髮了，而有些人到了50歲卻一根白頭髮都沒有。有人可能就會說了別人之所以到了五十歲依然一根白頭髮都沒有，說明他們身體是很好的。從醫學角度上看，一個人到了50歲依然沒有白頭髮，並不能完全說明這一個人身體是好的。因為一個人身體狀況是受很多因素綜...
我才十八歲，頭上好多白頭髮，因為是女孩子愛美，感覺特別自卑怎麼辦
你好，樓主，很高興為您回答問題。不要自卑的，愛美之心人皆有之，慢慢調理會好的呢。希望我的經歷能夠幫助到你。人生如河，苦是轉彎，人生如葉，苦是漂泊，人生如戲，苦是相遇，思量和抉擇，得到和失去，要拿得起，要放得下，平和的心態，平淡的活法，才是讓心情走向綠洲的法寶，人生如戲，但戲不是人生，雖然，每個人都有...