1樓：春天的離開
近視200度可以調整恢復視力：按摩眼部、眺望遠方、鍛鍊眼睛的聚焦能力、手術恢復方法。
1、按摩眼部
學生每天在看書寫字之後，便會做眼保健操來放鬆眼部肌肉，緩解疲勞，有效預防近視。近視眼的患者也可以通過按摩眼部的穴位來緩解眼部疲勞，可以用大拇指按壓太陽穴，食指與中指揉四白穴，可以疏通經絡，緩解疲勞，每天堅持五至十五分鐘，可以有效的調節視力。
在每日睡前用熱毛巾敷眼部，並按摩眼部的肌肉至痠痛，可以加快眼部的血液迴圈和疏通眼部的經脈。有利於視力的調整和恢復。
2、眺望遠方
為了改善眼睛的睫狀小帶的肌肉調節能力，可以通過交替看遠物和近物，通過不斷的練習眼部肌肉的收縮和舒展，以睫狀小帶的活力。當用眼疲勞時，可以眺望十米以為的遠方一段時間，最好是遠方的綠色植物，綠色植物有助於眼球的放鬆，具體眺望二十秒至一分鐘，可以緩解眼部疲勞，增強睫狀小帶對晶狀體的調節能力，有效的調節視物能力。
3、鍛鍊眼睛的聚焦能力
在日常生活中，隨時都已可以鍛鍊我們眼睛的聚焦能力，可以通過數遠處規則的東西，如房屋上的瓦片，或者高樓是的窗戶等，一塊兩塊，從上到下，從左到右的認真看清楚，數清楚。
剛剛開始可能會數著數著就不知道數到哪一個了，這是眼睛沒有聚焦好導致目標丟失的現象，可以重頭再來，多連續幾次就好，一開始可以選擇近處能看清的物體來數，後期可以數更遠的。練習一段時間後，可以毫不費力的看清楚遠方微小的物體，視力自然能到提高。
4、手術恢復方法
超高度近視眼怎麼恢復不能不重視手術恢復的積極作用，手術恢復方法是近些年超過度近視眼**的常見方法，如果矯正視力好的高度近視患者，同時符合近視手術**近視的特點，可以考慮用手術**方式來恢復近視。但矯正視力不好的患者，手術效果也不理想，而且近視手術的遠期效果尚難肯定。所以要結合具體實際情況。
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注意事項
1、適量運動有利於強身健體，但也要在保證身體不受傷的前提下進行，對此，高度近視患者可以選擇做一些相對來說比較緩和點的運動，如慢跑、散步、遠足、太極等，這樣就避免了高度近視帶來的運動缺失狀況。
2、過重的體力勞動對高度近視患者來講也是不宜做的。因為體力勞動等外力對人體的影響很大，易使視網膜脫離引起失明。所以，高度近視患者應減少過重體力勞動的量，選擇活動量較少的工作，量力而行，如果實在避免不了體力勞動，也應該小心謹慎，保護好自己的眼睛。
2樓：dd家的暹羅
成年人200度近視，能看清楚的情況下是不用配眼鏡的，但是如果看東西不清楚建議還是要配眼鏡的，眼鏡可以不用長期的佩戴，只在自己看不清楚的時候佩戴一下就可以了。
另外不建議手術，因為手術一方面是費用比較高，還有就是後期的弊端多少都有，無法避免。
成年人近視，如果影響了視物，可以偶爾的佩戴眼鏡。然後就是一定要注意糾正自己不好的用眼習慣，並且最好每天口服樂睛藍莓葉黃素，補充眼睛的營養，從根本上控制眼睛的度數不再增長。
3樓：村裡有個姑
如果小孩近視200度，建議配戴一副合適的眼鏡。因為小孩遠視模糊，已經看不清楚，某些生活和學習的場景從一定程度上來講多多少少會受到一些影響，所以建議配戴眼鏡。
原因分析
例如上課時看不清楚黑板，就會習慣性的眯眼，而長時間的眯眼會加重眼睛疲勞，久而久之還會誘發散光，所以適合小孩的糾正視力的方法是配戴眼睛。
舉措建議
小孩子200度近視在多數場景可能影響不是很大，眼鏡可以不用一直戴著，看遠處的時候戴上也行，這個從科學的角度來說是允許的。
4樓：匿名使用者
200度近視首先需要區別真假性近視。假性近視是可逆的,只要及時**
5樓：樂廚娘
你好。一定要配眼鏡戴了，否則視疲勞更難受。
6樓：戴璧
通常是由於平時用眼不合理，導致的眼軸變長，出現了近視，緩解方法，所以最好戴合適的眼鏡，除了睡覺都戴，平時要注意休息，合理用眼，控制手機，電腦，電視等精細用眼的使用，多看遠處，多參加戶外運動，比如打羽毛球，要預防近視度數的加深。
7樓：武漢佰視佳眼科
目前近視無法恢復和**，假性近視可以通過休息緩解睫狀肌痙攣來改善或者去除。真性近視則是眼球長度發生改變，目前是沒有辦法讓眼球長度恢復到原來程度。對於未成年人，可以通過佩戴角膜塑形鏡來延緩和控制近視增長速度，但只是延緩近視增長速度，不能起到**作用。
成年後可以通過鐳射手術達到摘鏡的目的，但是眼球長度還是沒有改變，如果是高度近視，還需注意眼底的病變。對於市面上宣稱能夠**近視的方法要理性對待，要去正規醫院眼科進行諮詢，按摩、鍼灸、熱敷、儀器、眼貼等只能是緩解視疲勞，都不能夠**近視。
8樓：鄔修
要配一個適度的眼鏡。如果想徹底**的話。用準分子**。效果還不錯
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