1樓：大河想吸引
1、遠方凝視
我們都知道近視眼給我們的生活中帶來了很多的不方便和困擾，如果每天都帶著一副眼睛的話不僅會影響美觀，而且還對我們的眼睛沒有好處，那麼在這個時候我們就可以找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
在日常生的生活中高幅度的工作壓力給我們的眼睛帶來了很大的傷害，形成了近視眼的可能，那麼在這個時候我們可以通過轉眼的方法來進行有效的緩解，雙手託腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
在出現這種情況的時候我們不僅可以用上文向大家介紹的方法來進行有效的緩解，我們也可以通過這個方法來緩解，找一幅3公尺外的景物(如：牆上的字畫等)，同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺)，看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有痠脹感為度。
a、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
b、擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠
d、按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處)，然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上-》外上-》外下-》內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處
2樓：採8哥
**近視最好的方法就是做雷射手術來進行**，也可以通過配戴矯正眼鏡的方式來進行矯正。出現近視的現象，大多數都是由於過度使用眼睛或者是用眼不合理導致的，症狀主要是能看清近處的，看不清遠處的。患者如果是選擇雷射手術**，術後要注意避免陽光直射眼部，不要用手揉眼睛。
3樓：保定愛爾眼科
近視大於1000度的稱為超高度近視。目前，不能通過藥物或按摩理療的方法使視力恢復正常。近視的手術**只能幫助有需要的人群摘掉眼鏡，使裸眼視力達到1.
0，而不能使增長的眼軸消失。超高度近視人群只能選擇有晶體眼的人工晶體植入術，具體是否適合進行，需到醫院詳細檢查評估。
近視了怎麼辦？？
4樓：大河想吸引
一、佩戴眼鏡矯正
如果說大家的眼睛近視狀況屬於真性近視的話，那麼可以聽從醫生的建議進行，佩戴眼鏡矯正，大家可以選擇合適的眼鏡來矯正自己的視力，要不然的話視力會越來越差的，但是如果孩子是假性近視的話，那麼則需要採取其他的**方法來矯正。
二、滴眼藥水
當大家發現自己的眼睛出現近視狀況的時候，可以給自己多定一些能夠緩解視力疲勞的眼藥水，這樣既可以幫助自己的眼部肌肉放鬆同時，還能夠有效的緩解自己的近視症狀，大家只需要按照眼藥水的說明去使用即可，同時如果大家是假性近視的話，那麼可以根據醫生的建議來選擇專業針對的眼藥水，這樣可以有效的去除自己假性近視的症狀，從而讓自己的視力恢復到之前的正常狀態。
三、眼珠轉動法
當大家發現自己的眼睛出現近視狀況的時候，也可以嘗試眼珠轉動眼珠轉動法，能夠有效的幫助大家鍛鍊眼部的肌肉，從而讓眼睛在調節回之前的正常形態，還能夠有效的改善大家眼睛近視變形的狀況，幫助大家恢復眼睛的聚焦能力。而具體的做法就是大家首先需要讓自己的全身放鬆，然後眼睛平視前方同時頭和頸部部位不動，並且眼睛做上下左右運動，每個方向需要停留幾秒，順時針轉6圈之後，再逆時針轉6圈，每天做三次即可。
5樓：晶明堂眼視光學
得了近視眼怎麼辦？我認為對於所有的近視患者來說，一定要想辦法預防近視持續加深，因為凡是患上近視了之後，都會呈逐年加深的遞增趨勢。在講究用眼衛生的前提下，我們需要分析和了解近視了為什麼都難逃近視度數逐年加深的結果。
許多學生在剛開始患上近視之後，短短幾年內就有低度近視發展成為了高度近視。我現在要分析的是，
低度近視是如何發展成為高度近視的？因為只有了解事實真相，才能對你所說的怎麼辦起到一定的引導作用。
眾所周知，近視眼的**一直是世界性醫學難題，而所有佩戴了近視眼鏡的學生，都無法逃避近視度數逐年加深的危害和結果。而近視的產生除了與遺傳因素、環境因素有關外，所佩戴的眼鏡缺陷本身也成為了近視度數持續加深的直接推手。而目前市場上所有近視眼鏡都是為看遠時使用的，在看近時根本不合適。
原因很簡單，因為根據人體工程學和青少年屈光環境變化要求，其看遠與看近時所需的屈光力完全不一樣，而看近通常都比看遠要少150度。以乙個400度近視患者為例，當其看遠時假如是400度，看近則只需要250度，問題是看近時卻戴著比實際需要還要多出150度的400度眼鏡。每當其看書寫字等近距離用眼時，多出的150度無疑又無時不在地誘發近視持續加深，當乙個正常視力的人，每天都佩戴150度的近視鏡看書寫字，不出一周時間，這個人一定會產生產生150度的近視。
更何況現如今學生的學習任務越來越繁重，每天近距離用眼時間都在十幾小時以上。為此，不合理地配戴眼鏡的本身，無疑又誘發和導致了近視度數持續加深的直接推手。長此以往下去，自然而然地發展成為了高度近視，甚至是病理性近視。
建議您當務之急就是要糾正一切不良的用眼習慣，因為當前孩子近視的根本原因就與用眼習慣有關。這裡面電視電腦和手機螢幕佔了非常大比重，其次就是讀書寫字時的姿勢不正確。為此建議儘量減少孩子看電視電腦的時間，看書寫字時要坐姿端正，並做到眼鏡與書本保持一尺的距離，手指尖與筆尖保持一寸距離，胸部與桌沿保持一拳。
另外，您最好在家裡建立乙個小型護眼中心，配乙個2.5公尺視力表，乙個多功能視力訓練儀，和根據近視狀況配一些正度數的驗光鏡片，再弄乙個試鏡架。採用多功能視力訓練儀光閃訓練步驟控制眼軸增長，同時運用正度數的鏡片進行描圖訓練，可以將脫離了視網膜的眼內光學焦點一絲一毫地往視網膜上靠攏。
至於如何採用「光學防控調節法」運用好正度數鏡片，在此做一些簡單介紹：
如果近視度數在100度以內，可採用+50的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在100-200度的，可採用+100的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在200-300度的，可採用+150的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在300-400度的，可採用+200的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
如果近視度數在400-500度的，可採用+0.25的鏡片佩戴，每天訓練20分鐘；
對待近視千萬必要胡亂地配眼鏡，更不要被無良商家所欺騙，只需要把孩子未來兩三年配眼鏡的費用就可以建立自己的護眼中心，這樣就可以避免近視度數持續加深，並可望通過自身的努力降低近視度數。謝謝您的提問。
6樓：貫之焦魁
最好是少玩電腦，少看電視做一些對眼睛好的活動，利於眼睛。
7樓：鄭州華廈眼科
近視了，有以下幾種方法：
佩戴框架鏡
如果是未成年，可以考慮角膜塑形鏡矯正近視
可以選擇雷射矯正術改善視力。
8樓：匿名使用者
修復它，對就是修復，清除所有阻礙眼睛恢復的因素，讓眼自然恢復
9樓：嬴彭穰雅韻
有個很簡單的方法：每天堅持做眼保健操，不能用眼過度。看電視，讀書等等要保持合適距離。幾個月就能恢復視力。
10樓：獅子打醬油的啦
一、佩戴眼鏡矯正
二、滴眼藥水
三、眼珠轉動法
11樓：銘依眼科
成年後的近視，一般考慮是嚴重的視力疲勞導致的。
建議： 1、保持充足的睡眠，睡眠不足的話，可以直接影響到視力問題了，所以一定要保持充足的睡眠。
2、多往遠處看看，可以開闊視野，有利於視力的恢復，還需要進行必要的眼保健操，緩解眼疲勞。
3、合理用眼，避免用眼過度，一定要注意這一點，這是視力恢復的關鍵。
4、不要長時間的看電視或者玩電腦，不要在光線暗弱及直射陽光下看書，不要臥床、乘車、走路進看書。
5、多吃一些有益於眼的實物，養成良好習慣，如補充維生素a，可增加睛眼角膜的光潔度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
12樓：愛爾眼科
當出現持續看遠處物體模糊不清，須及時就醫進行相應的視力檢查；對於高度近視或病理性近視者，一旦發生視物遮擋、視物變形、光覺異常的時候，應該警惕視網膜或眼底病變，盡快就醫，做進一步檢查
13樓：匿名使用者
近視了還能怎麼辦，不是戴眼鏡就是戴角膜塑形鏡的，不過有的人不願意讓孩子戴眼鏡就跑起**的，結果耽誤時間，孩子視力越來越差，現在人家也有能控制度數的眼鏡了，個人覺得也是很安全的，戴上眼鏡好主意我們的用眼習慣和飲食習慣，再加上平時的一些緩解眼部的訓練，還是很不錯的，我的孩子就是太小，沒法戴塑形鏡就配的眼鏡，平時注意細節，這半年多視力每怎麼變化。
近視了怎麼辦？
14樓：武漢佰視佳眼科
年滿18周歲可以考慮做近視眼矯正手術，近視眼主要是由於眼球的前後徑太長或眼球表面太凸，使得外界光線不能準確聚焦在視網膜上，所以近視眼手術，就是利用準分子雷射，對角膜瓣下基質層進行屈光性切削，從而降低瞳孔區的角膜曲率，使外界光線能夠準確在視網膜上聚焦成像，最終達到矯正近視的目的。
15樓：麗視達眼鏡連鎖店
如果已經近視了需要在正規的眼鏡店或者醫院進行驗光配鏡，如果是兒童第一次配鏡要先去醫院散瞳排除假性近視。配鏡後一定要定期複查3-6個月複查一次，兒童乙個月要查一次，度數輕微變化可以通過放鬆緩解下來。複查不是讓你換鏡片 能更好的維護視力，如果度數有變也能盡早發現更換鏡片以確保最佳正矯視力。
平時要注意用眼衛生 習慣，要合理用眼避免度數過快發展。
16樓：艾寧
如果不嚴重還是多注意用眼衛生。如果已經影響到正常生活。那就只有先配眼鏡不然會發展的更快。
17樓：來自海印寺小資的海棠果
近視以後需要及時控制其發展，最好的方法就是選擇角膜塑形鏡來控制，既能控制近視，也可以提示裸眼視力，中低度數的人也不需要戴眼鏡
近視怎麼辦啊?!
18樓：東門爾白芒柳
近視眼怎麼辦，首先到眼科醫院確診近視的原因，如果是遺傳就及時矯正。如果是因為平時不注意用眼衛生，長時間近距離看東西而致。這樣導致的近視是可以恢復了。
但是以後一定要注意用眼衛生，看久了就向遠處眺望，可以平時讓孩子多參加一些體育活動，比如桌球之類，這是可以起到鍛鍊眼部的作用的，對預防近視幫助很大。此外，通過食物調理降低近視，多吃如胡蘿蔔、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或涼拌時加點熟油吃。
可以轉化人體所需的維生素a。同時您也可以吃含有維生素a的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。多吃牛奶、幹酷、瘦肉、雞蛋、酵母、扁豆等補充身體所需的維生素b2，在喝的方面，大家可以用菊花、枸杞、決明子等來泡荼喝也有明目的作用
小孩近視了怎麼辦，孩子有點近視了怎麼辦啊？
兒童近視的發生與眼環境密切相關。隨著近年來電子產品的普及，孩子作業的強度和時間越來越大，近視的發病年齡越來越早。對於已經患有近視的兒童，需要到正規醫院進行詳細檢查，確定近視程度，並給予相應的 如果度數超過一定程度，就要戴眼鏡或角膜塑形鏡矯正近視，控制近視快速增長。兒童應佩戴度數合適 鏡片質量合格的眼...
小孩近視了怎麼辦，小孩子近視了怎麼辦
其實兒童近視的話如果要矯正或者恢復會比成年人來的快，日常可以多攝取一些葉黃素的食物，但是如果光靠日常飲食估計比較困難，可以直接購買一些含有葉黃素的產品，比如 台灣昕漾這種，一般兒童的話兩個月乙個療程基本都可以得到改善，而且是沖泡型的，口味也是像果汁一樣，小孩子也比較容易接受。葉黃素這種成分的話在人體...
小孩近視了怎麼辦，小孩子近視了怎麼辦
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