1樓：土豆地瓜豆角
正常人應該用鼻子來呼吸，但是呼吸的速度不要太快，應該平穩，這樣才能夠讓人變得越來越漂亮，人的中氣足了，呼吸順暢的人才會更美麗。
2樓：農家小妹婉兒
錯誤的呼吸法不會讓人變醜的，用嘴是錯誤的呼吸法，鼻子本就是排氣孔，不讓它排氣，就會出現很多呼吸道問題。
3樓：滄海難逾
經常用嘴呼吸的人，容易變成腺樣體面容。上下的牙沒辦法對其，嘴脣變厚、顴骨變高、表情變僵硬等的面部改變。
一般用鼻子呼吸。 慢跑的時候，最好用鼻子呼吸。快跑的時候或者劇烈運動的時候，嘴巴和鼻子配合使用。
4樓：別對她笑
人的呼吸是通過鼻腔吸收空氣進入人體內的，而有的時候因為感冒或者有些人天生會有鼻竇炎的情況下只能被迫用嘴呼吸，科學研究表明，經常用嘴呼吸的人，容易變成“腺樣體面容”
5樓：小小趣聊養生
當然是用鼻子呼吸比較好，經常用嘴呼吸會導致口腔空洞，讓人的面部變形也就越來越醜。所以如果沒有特殊的一些疾病的情況下，我們一定要堅持用鼻子呼吸。而且鼻子內的組織還可以幫助我們過濾空氣，比如說鼻腔鼻毛等等都是很好的天然防禦系統，它會幫助我們過濾掉空氣中的大部分雜質和細菌，對健康有益。
日常生活當中影響鼻子呼吸的情況，應該注意以下幾種：
1、酒後睡覺
喝酒會讓我們的上呼吸系統變窄，中樞神經麻痺，很多朋友經常在晚上喝完酒之後直接睡覺，這個時候就會讓我們的上呼吸系統因變窄而堵塞，那麼睡覺的時候就自然而然的用嘴呼吸了，如果經常這樣，肯定會導致五官因長期用嘴呼吸而變形，也就會慢慢變醜。所以我建議大家儘量要少喝酒或不喝酒，即使非喝不可，也要儘量保持喝完酒之後不要立即睡眠。
2、經常打呼嚕
睡覺時經常打呼嚕，也是由於上呼吸系統變窄所導致的。在睡覺以後，中樞神經系統收不到呼吸系統的訊號，所以就關閉了上呼吸系統的神經感應，這時我們身體想要獲取氧氣的話，就只能通過嘴來呼吸，也就形成了打呼嚕的狀態，建議這類朋友要經常保持運動，注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，少吃高油高鹽的食物。
3、肥胖症患者
患有肥胖症的朋友也經常會用嘴呼吸，這是由於肥胖導致呼吸系統受阻，所以只能用嘴進行呼吸。其實除了讓人變醜以外，肥胖症的患者也是非常危險的，因為肥胖症會導致很多慢性疾病的發生，而且這些慢性疾病一旦發病，對我們的生命會造成一定的威脅。過於肥胖的朋友應該特別重視這項問題，應該儘早的**，或者裝輔助呼吸的機器。
6樓：天才人物我無敵
一定要用鼻子呼吸，因為空氣當中有很大的細菌產生，一旦用嘴呼吸會讓很多細菌，從口進入體內，導致身體出現很多疾病。
7樓：dj林林
是正常的人呼吸的時候應該用鼻子，這樣才能夠保證呼進去的空氣不被汙染，因為鼻子裡面有鼻毛是可以抵擋住細菌的。
8樓：過之無生
沒有這個說法。相貌是天生的，並不是靠呼吸方式就會改變你的相貌，一般情況下都是用鼻子呼吸，如果鼻子不通就可以用嘴巴呼吸。
用鼻子和用嘴呼吸對臉型真的有影響麼
9樓：葉茂有緣
用鼻子吸氣用嘴呼氣，或者都用鼻子呼吸為好，中醫不是說“肺開竅於鼻'嗎？用鼻子呼吸比用嘴呼吸您會感覺到更深更長的吸氣更舒暢，這不但增加氧氣**量而且改善血液淋巴迴圈包括腦脊液迴圈，後者藉助最深吸氣引流到右心房，可以減少眼瞼面部水腫、減輕眼壓、增加胸腔負壓，對於心臟的靜脈迴流起重要促進作用。這樣來說，您就會明白如何呼吸、何處呼吸、多深呼吸（呼氣吸氣二者都達到最深幅度才好）、多長呼吸（至少5秒）肯定對面部外形特別是有無水腫是真有一定的作用的呀。
如果更深瞭解呼吸的更多方法，請搜尋氣功的呼吸方法或瑜伽的呼吸法之類即可，習練氣功太極拳瑜伽功都回受益一生造福後世。
10樓：儲鳴澹臺弘深
當然不一樣啊，用嘴呼吸是，空中的灰塵有害物質會呼吸到身體裡，我建議最好不要用最呼吸啊，晚上鼻子塞著，用優鼻啊，我用過，蠻好的用的啊。
老是用嘴巴呼吸，真的會變醜嗎？
11樓：畫渣花小烙
用嘴巴呼吸從健康的角度來講對人也有好處，所以平時一定要訓練自己有意識的閉嘴。劇烈運動的時候也要練習用鼻子呼吸。
12樓：匿名使用者
會變醜的！
首先，是因為舌頭的位置不對！正常情況下，用鼻子呼吸時嘴巴處於閉合狀態，舌尖會自然地頂在上顎的粘膜皺襞上。舌頭貼在上顎內壁是決定臉部發育的重要因素。
張口呼吸時，舌體下沉以開啟口腔通道。長此以往，原本應該往前往下發育的下頜骨，容易發育受限形成後縮面容。大致特徵是常常張著嘴，下巴後縮、頭前伸，缺乏表情。
變成“痴呆面容”。
舌頭沒有放在正確的位置，容易對牙齒產生異常的力量，就會把它推得裡出外進，最終導致齙牙，兔牙，牙齒不齊等情況！妥妥的高顏值殺手！另外，長期用嘴呼吸會導致氣道狹窄，容易造成腦部缺血缺氧，導致大腦發育不良，影響智力，甚至會引發猝死。
其實如果長時間用嘴巴呼吸，相貌的確會變醜，因為如果一個人患有鼻炎或是腺樣體肥大，那麼就需要經常用嘴巴呼吸。但如果這樣的習慣持續一段時間後，面部特徵真的會發生一些改變，而且的確會變得越來越醜。
因為科學家對現腺樣體面容進行了整合，發現患有腺樣體肥大的人，面骨發育都容易發生障礙，牙齒會變得參差不齊，上切牙會變得突出。而且面容也會缺乏表情表現。這樣的面容一旦形成就很難進行恢復。
而一般患有腺樣體肥大的人，都習慣於用嘴巴呼吸。所以選擇正確的呼吸方式是非常重要的，長期以往真的會讓自己越來越醜！而且如果到後期想要使用牙套來調整，但是如果不改正呼吸方式，這樣的補救方式也是毫無用處的。
所以大家平時注意一下自己的呼吸方式!
13樓：油膩少年
老是用嘴巴呼吸，並不會變醜，但是這樣的呼吸氧氣的溼度並不夠，對人體不好。
14樓：浮生晨風
老是用嘴巴呼吸的話口腔是非常容易變形的，所以會變醜。
15樓：秒懂心理學
如果是因為鼻腔不通暢導致不能用鼻子呼吸，建議做相應**。長期用嘴呼吸，會導致口型改變。
16樓：怎麼還沒下課啊
個人認為不會的，因為嘴巴呼吸和鼻子呼吸是一樣的。
17樓：你的說法
我認為老用嘴巴呼吸你身體臉上的肌肉會變的發達肥大，可能會影響美容
18樓：開心的我
也不會吧，嘴和鼻子呼吸我柑橘都一樣啊，沒什麼區別
19樓：明天你好摩羯
這個並不會有太大影響，但是如果鼻子不呼吸一定要去做正規檢查。
20樓：愛在莫斯科
會的，嘴巴呼入空氣的時候會改變臉型嘴型什麼的很醜很麻煩。
21樓：饅頭饃饃餅
這個我覺得不只是這個問題吧，還有就是一些疾病問題啊
22樓：否羑澤丶亦良
我感覺應該不會把呼吸什麼的跟變醜沒什麼關係。
23樓：木青
這個東西是有可能改變人的臉型的啊，所以最好還是不要這樣的
為什麼有些人會常用嘴來呼吸而不用鼻子呢？
24樓：顧海明威
通常鼻孔不通氣的人會經常用嘴呼吸。
人們無論是鍛鍊時或者在平時，都應該養成用鼻子呼吸的習慣。因為鼻孔裡有很多鼻毛，能夠濾清空氣，使氣管和肺部不受塵埃、病菌的侵害。在冬季鍛鍊，空氣溫度低，冷空氣經過鼻腔時，已經得到加溫，再進入肺部就不會產生強烈刺激了。
用嘴呼吸則使冷空氣直接進入肺部，產生強烈刺激，會引起不良後果。當然，活動劇烈時，光用鼻子呼吸已滿足不了身體對氣氧氣的需要，這時可採取鼻、嘴一齊呼吸的方法，但嘴不可張得太大，以防冷空氣吸進太多。
正確的呼吸方法，用鼻子，還是用嘴？
25樓：匿名使用者
呼吸方法可分為三種：
①胸式呼吸：完全用胸部控制氣息，氣吸到肺裡後，由胸部向外擠壓，這樣，吸氣量不能達到最大值，氣流不穩定，氣息也不能持久，身體易感疲勞，這種方法不好控制氣息，也有損健康，所以一般不提倡採用胸式呼吸方法。
②腹式呼吸方法：吸氣時將橫隔肌下沉，儘量擴大腹部與腰部，民間說法叫做“氣沉丹田”。呼氣時，丹田要繃住勁，一點一點均勻地將氣吹出，經過反覆練習，這種呼吸方法是能夠掌握的。
腹式呼吸能有效的控制氣流，均勻的將氣吹出，還可根據**需要增強或減弱氣流強度，做出強弱變化和腹顫音效果，是一種正確的呼吸方法。
③胸腹式聯合呼吸法：吸氣時胸部、肋部、腹部、腰部同時向外擴張，最大限度地將氣吸入，這樣肺吸入的空氣量比前兩種方法都要大。
採用胸腹式呼吸時。當整個呼吸肌肉組織聯合工作時，呼吸肌肉所承擔的負荷分佈得非常均勻，這樣，呼吸肌肉不易感到疲乏。
綜上所述，初學者首先應學會腹式呼吸，熟練後再加上胸部擴充套件動作，就是胸腹式聯合呼吸。
練習時先用鼻子將氣慢慢吸入，這時就能體會到腹部自然向外擴張，腰部也有向外擴張的感覺，這就是正確的自然呼吸的感覺，以後逐漸加快吸氣速度，再試著不改變腹部、腰部動作的情況下而改用嘴吸氣，這樣你就掌握了腹式呼吸的正確吸氣方法。吹奏時隨著氣的撥出腹部逐漸收縮，但丹田一定要繃住勁，找向外拉的感覺，這就是控制。
26樓：匿名使用者
正常情況下用鼻子，鼻子中的鼻毛可以過濾髒東西啊。
27樓：力口米分
鼻子呼，鼻子吸，就這麼簡單。
用嘴呼吸，真的會讓人變醜嗎，用嘴呼吸會變醜？
時事百曉生 相信大家對於嘴呼吸一詞並不陌生，不可否認大多數人在正常狀態時都是用鼻子進行呼吸，但有少部分的人卻經常用嘴來呼吸，雖然說嘴呼吸並不會給我們的身體健康帶來實質性的損傷，但是長期以往的口呼吸卻會造成一定程度的面部畸形。從面部發育的角度來看，口呼吸確實會導致腺樣體面容，而這種腺樣體面容的症狀就是...
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