1樓：___林鬼鬼
中醫就是脾腎虛
還有有可能睡的床太軟了，換個硬板鋪的吧
2樓：
如果晚上睡覺翻身較多的話，可能是腰肌得不到休息；其他情況，有可能是腰椎有輕微問題，區域性有壓迫神經問題，稍微活動一下就會緩解，白天就不會痛，去檢查一下痛的部位吧，應引起重視。
3樓：匿名使用者
你如果吃什麼藥了，建議停用，還有不要長時間乙個姿勢，容易肌肉勞損，椎間盤突出，注意鍛鍊。教你乙個簡單的辦法，去醫院或藥店買成筒的橡皮膏，找土豆切成片，不要很厚，把橡皮膏根據土豆片大小撕下要大於土豆片，把土豆片放在橡皮膏上，對準痛處貼上，一邊乙個，可以多貼幾個，根據疼痛範圍，每天一換，七天就好了，保證有效。還有每天用熱水袋隔著土豆片熱敷半小時，如感覺肌肉跳動，則會好的更快，相信我，保證你好。
4樓：手機使用者
腰痛是乙個症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走**，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛鍊,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛鍊自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和**。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20公釐左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛鍊的總量更大，可以縮短**時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，穿上負跟鞋與其他的醫療手段是互不牴觸的。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持乙個固定的姿勢，維持乙個姿勢一旦超過了20分鐘，肌肉就會開始緊繃，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰痠背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰痠背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。
游泳也能夠鍛鍊腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的**，有時間可以鍛鍊一下。
5樓：
我也出現過，後來找到乙個好辦法，就好了。
就是換床墊，睡覺時側臥。
6樓：熊貓淵淵
可能是來月經或者是你正在長高,我以前長高是就這樣
我早上起床就頭暈，為什麼，早上起床頭暈是為什麼？
生活達人妙招小妹 一般是因為人經過一整夜平躺睡覺，我們的血液已經習慣這個上下高度迴圈，而我們早上一起，上下高度差馬上調節到最高，會暫時出現供血不足情況，所以人有點頭暈。 好多的疾病都可以引起頭暈。中耳及內耳疾病 不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎 美尼氏症等，一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題，甚...
早上起床為什麼面板很嫩白,到了晚上面板就變暗黃
這就是因為多睡覺對 有好處的與原因！早上起來經過一晚上的 呼吸，會很嫩白，膚色很好，經過一個白天的陽光照射，外界輻射，膚色肯定不如早上剛起來的時候！不過沒關係，人們都是這樣的！不是什麼不正常反應。晚上早睡早上早起，安排好作息，會慢慢變得更好的！放心好了！沒事的！ 這不是過敏哦,你明天早上只要喝一杯白...
昨天晚上睡覺時手機還充著電，今天早上起床手機就關機了，不管怎麼充電？也開不了機，怎麼辦
這說明你手機已經壞了，最起碼能知道的就是手機電池跟主機板連線處有虛接，或者是手機電池鼓脹都會存在向你所說的充電充不進去，手機自動關機，這是手機對自我保護的一種安全意識 應該是你的手機電量沒有充上，然後沒電就自動關機了。再充一下試試，看能不能充上電。 夏花秋葉 如果電池能扣下來，就扣下來再裝上試試吧！...