1樓：匿名使用者
拉到筋或者韌帶了
建議做個核磁共振
只要不是拉到韌帶
慢慢養養就好了
2樓：淺秋的思念
沒事的 應該是傷到筋了 傷筋痛骨一百天 慢慢的就會好了 再喝點舒筋活血的藥 會很快就**的
3樓：
去醫院了嗎？...最好拍個片看看吧...不要感覺年輕就什麼也無所謂。
4樓：
同意52565739的說法！
5樓：匿名使用者
肌肉拉傷了。我有過這情況。最好的辦法就是理療。
建議有空就多拿熱毛巾敷。促進血液迴圈。還有就是拔火罐，挺有效的再配合吃些中藥。
會好的很快的。最好不要在過烈運動。以免傷勢加重。
(我當時的情況是都已經好，然後一不小心就稍微跳了下，然後痛了個把月。)祝早日**。！
6樓：匿名使用者
去醫院找外科醫生。 如果不想花錢，有個土法子。步驟1：
用開水泡薑末當跌打酒用。姜水有活血化瘀的功效，效果堪比跌打酒。步驟2：
用繃帶（紗布也行）把小腿綁上，儘量綁緊點。這樣做是讓你的韌帶得到保護。 這兩步每天早晚重複一次。
很有效。一般韌帶受傷至少要3個月才能痊癒，這種方法1個月就沒有不適感了，但也不可以劇烈運動。
打籃球會被抓傷胸口嗎，打籃球被撞到胸口
打籃球時被抓傷胸口的可能性不大，因為前胸並不是暴露在外的部位，而且胸前位置都是有球衣保護著的。以我多年的籃球經驗，最容易被抓傷的部位依次是手腕，手部，臉部，肩肘等部位，總之都是這些外圍的，沒有球衣的部位。籃球是一種高對抗的運動，肢體接觸是必然的，在比賽中或者平時玩的比較激烈的時候，別說是抓傷胸口，就...
我打籃球經常被人撞到鼻子，請問鼻樑會撞歪嗎
會的。如果有條件，可以選擇帶一個面罩。這樣可以保護鼻子。據說nba的面具俠漢密爾頓就是因為這個原因一直戴著面具的。 當然會被撞歪啊，我就被撞歪過，後來矯正過來的，打球的時候一定要保護好自己， 寒風 微笑 溫暖 打籃球要做到聰明的打球 儘量使自己不受傷 與別人衝撞時最好避開 懷寒鑲 有抗撞能力，但你被...
打籃球給人撞到鼻子怎麼辦，打籃球胸部中間被撞到有些痛怎麼辦？
流鼻血時，一般人都習慣於將頭向後仰，鼻孔朝上，認為這樣做可以有效止血，其實是錯誤的，如此做只是眼不見血外流，但實際上血還是繼續的在流 在向內流。流鼻血時 後仰的姿勢 有下列的壞處 1.會使鼻腔內已經流出的血液因姿勢及重力的關係向後流到咽喉部，並無真正止血效果。2.咽喉部的血液會被吞嚥入食道及胃腸，刺...