1樓：印之海
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.
其實,導致膝關節疼痛的原因有很多.
意見建議:
在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.
如果遇到這種情況,首先要儘可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確**.
生活護理:
膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.
3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三裡.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每週堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.
膝關節疼痛也會大大緩解.
2樓：踏雪尋夢人
你拍的是膝關節的x線片吧，那個查你的查不出來，建議你做個mri，檢查一下半月板的問題。
我的左膝蓋外側骨頭疼了快一年了，不過都是間接性的，一兩個月疼一次，，去年拍片醫生說骨頭沒事，最近這 50
3樓：狼族少年
問問醫生是不是缺鈣，我也發生過吃了一個月鈣片好了，本人男十四
4樓：敏兒
以前傷過嗎?有可能是風溼哦!
求問醫生 我的左腿膝蓋疼痛兩年了，看了很多醫院都說沒問題，但是我真的疼的受不了了。怎麼辦，求指點 100
5樓：匿名使用者
可以通過服藥修復好，只是病變時間長了，用藥時間會長些。
膝關節處疼痛，拍**說骨頭沒事，可就是疼的不行，不知道要怎麼**
6樓：匿名使用者
你這樣的情況如果拍片骨頭沒有問題，應該是肌腱組織受到拉傷
可以做物理**，鍛鍊只是一部分最好去鍼灸科做做鍼灸**效果應該不錯的
我從小就膝蓋疼，現在都19歲了，還在疼，去骨科拍片，醫生說沒事，可是到現在我睡覺都不敢一直伸著腿睡... 20
7樓：魔幻太平洋
膝關節是全bai身最複雜的關du節，沒有之一，骨頭肯定zhi是沒事的dao，骨頭有事你回走路都成問答題！膝關節處韌帶比較多，所以韌帶的可能性比較大磁共振對於軟組織類病變比較敏感，建議做磁共振檢查雙側膝關節，查到**應該不難。有毛病早檢查，別拖，我小時候手腕用不上力氣，一直沒檢查出**，現在只能這樣了，希望你早日祛除毛病
我在2023年不小心把膝蓋磕了一下，當時又腫又疼就去了骨科醫院拍片，醫生說沒事。然後我自己就找地方
8樓：z筱
我的左手小拇指也是，現在長成骨質增生了，經常疼，好像沒什麼辦法解決
我老婆曾經背叛過我,一年了,又回來找我
可夢玉 還猶豫什麼傻小子，有什麼誰養活誰？背叛也好，什麼也好。說明她知道自己錯了，或者知道自己需要什麼了。更何況你們是自由戀愛。 朵朵0棉花糖 只代表我個人意見 叫她去死好了，一定是那個有錢男人外面還有很多女人，時間長了她在他那裡不吃香了，反到回來想你的好，但是不能原諒，路都是他自己走的有的錯誤能犯...
左邊膝蓋邊上的骨頭裡面疼一走路就疼怎麼了
azraelhook之歌 膝關節是我們人體重要的關節，承受重力也較大，結構穩定，靈活，但同時也比較脆弱，常常在外傷，寒冷刺激，炎症等情況下出現疼痛，麻木，腫脹等不適。建議到醫院及時就診，完善磁共振及ct檢查明確診斷，明確有無半月板及關節軟骨損傷。再根據檢查結果進一步 膝蓋是人體身體部位，位於大小腿之...
我認識A一年多，我又認識了B，B漂亮A來找我，我猶豫在他們之間現在我和A在一起時常想起B讓我很苦惱
你的苦惱和矛盾就是在選擇a還是b上。俗話說魚和熊掌不能兼得，選擇肯定是比較難的，而且會產生痛苦。但是不選擇，那會更痛苦。選擇哪位只能你自己做決定，不過你需要確定你選擇哪位做女友是出於什麼樣的目的。如果你都不肯定交往的目的，可見你根本就不知道自己在幹什麼。根據你的交往目的，對這兩個女生進行對比，看哪位...