1樓:
俗語說:養胃要吃麵。麵食相對於米飯來說更容易消化,腸胃不好的人可以多吃一些清淡的麵食。
這裡介紹一道簡單的麵食做法,不管你是在**,只要你有電飯鍋或者電磁爐、或者高壓鍋,一句話只要可以煮東西的都可以。材料:面(超市裡有各種面可供你選擇)、青菜幾棵、幹木耳、西紅柿一隻、雞蛋一隻。
現在鍋裡燒大概兩碗水,將青菜,西紅柿洗乾淨待用,木耳泡好待用;水開後將西紅柿用刀切塊到鍋裡,再將木耳放進去;燒一開後,將適量的面放進去,等面煮的軟和後,將雞蛋打到鍋裡,再等一開,就好了,最後放入鹽,調味品。我胃不好的時候經常自己做這個面吃,效果超好。
腸胃不好怎麼調理
多吃富含vc的水果和蔬菜,有助於腸胃的保養。深色蔬菜含vc較豐富,如青菜、韭菜、菠菜、雪裡蕻、柿子椒等。獼猴桃、柑橘、紅果、柚子、棗等水果含量也較高。
腹部按摩:每天晚上入睡前,雙手交疊放在肚子上,以肚臍為中心畫圓,用掌心左三十下、右三十下,剛開始力道小點,後面可以稍微加大力道。長此以往,可以有效改善腸胃功能,還可以減小肚子嗷!
最後一點就是保持良好的心態啦。要經常保持良好的精神情緒,要遠離煩悶焦躁、無聊空虛這種負面情緒。沒事多和朋友家人聊聊天、看看喜劇,哈哈一笑也是不錯的。
2樓:abc小王
別喝增肌粉 去買點刺蒺藜提取物吃
每次吃完飯,肚子就鼓的很高,晚上睡覺的時候肚子老脹。第2天早上醒來,肚子就有點痛,站起來就不痛了,
3樓:匿名使用者
是不是腸炎~ 不是嚴重的病,吃點藥就好了。
我也那樣過。
脖子長豆豆的事你要去醫院檢查一下,**藥刺激性很大的~ 你要注意用藥~ 如果是青春豆就吃維a
4樓:九天之星
胃部消化不好引起的。就連你脖子上長豆豆也是腸胃不好引起的。
5樓:楓垂葉絡
你這是消化不良,氣堆積在腸道內,就會脹肚,這叫作胃脹.
為什麼我吃飽飯時肚子很鼓很大,看上去很胖。。早上起床時肚子卻是平的??是不是我的胃長大了呢??
6樓:無語翹楚
吃飽飯時肚子很鼓很大:因為是胃腸蠕動減慢引起的,食物都堆積在腸胃中,還沒有來得及消化,所以看起來肚子鼓鼓的。
而早上肚子平平的是因為堆在腸胃中的食物已經消化了,所以看起來肚子變平了。
一般晚上把東西都消化完了,所以變平了。吃了東西后自然大一些的。
7樓:匿名使用者
胃部肌肉是平滑肌,超強的伸縮性,就像氣球,不往裡加食物就是那麼大,你一吃東西就為了配合食物的量變大了,接著不停地蠕動收縮消化食物,你可能吃得比較多但是卻並不胖,注意吃完飯是不可以馬上睡覺的,這樣會停食造成消化不良,所以要休息一段時間在睡覺,飯前也不可以多喝水,否則會沖淡胃液使得消化變得困難。,胃,他是含蓄的,不必擔心長大。但要慣著他,不要讓他造反。
8樓:瘋狂答題手
不是你的胃長大了,因為人的胃很有彈性吧,記得飽食後的胃要膨脹很多。
當經過一夜的睡眠,食物在胃裡消化,再者要常注意排毒,肚子平了,說明胃了沒有食物了。消化了,你補充胃自然又會大了,如果胃沒有彈性的話,人肚子那一點點的空間怎麼容得下人的食量?
9樓:星期三
額……——! 因為晚上睡覺消化掉了,都濃縮成了便便,一坨坨。所以,肚子平平的。分分拿來。
10樓:4會唱的豬
你吃飯的時候 隨便就吸收了很多空氣
11樓:匿名使用者
這是胃凸,吃完飯肚子就鼓鼓的。
現在很瘦,但是一吃完飯肚子就很大,那是不是說以後就會胖
12樓:匿名使用者
我是五年級女生。我很瘦。
這段時間每次吃完飯後,肚子就鼓起來了。
我還以為懷孕了呢,嚇死我了。
13樓:流砂
這個是不一定的。
出現現在這種情況的可能原因:
1、你現在瘦應該是你身體營養吸收不好,才導致。
2、本身就瘦,胃部和腹部相貼,一吃點東西,胃部就鼓起來了,所以看著肚子很大。
14樓:匿名使用者
不是。只是一來說明你確實很瘦——稍微一有個增量就明顯。二來說明你食量不小。
第三,說明你的腹肌不夠強壯——該練練腹肌了。
15樓:綦霙慕
我也是這個樣子。我知道我剛發現我這樣的時候我還以為懷孕了呢
16樓:黴黴
不會的,是那樣吧,我也是的啊,但是餓了就消下去了,吃完東西肚子鼓起來正常
17樓:匿名使用者
這根本沒有關係呀,不是一回事。以後會不會胖得看你以後怎麼生活呀,每天吃了睡睡了吃,長不胖都難啦。又或者一天只喝點睡,任誰也難胖起來
18樓:手機使用者
注意飲食量,飯後多運動
19樓:手機使用者
不是,這說明你肚量小哈
20樓:手機使用者
什麼歪理,那是因為你吃得太飽了
為什麼吃完飯小肚子總是鼓出來
21樓:
吃完飯後,胃腸充盈,將腹部的脂肪推到小腹部,這是一種很正常的現象,吃完飲後不要做劇烈運動
22樓:手機使用者
吃完飯後,胃腸充盈,將腹部的脂肪推到小腹部,吃完後站立半小時就不易增加贅肉
23樓:匿名使用者
我朋友也是這樣!有一段時間也是一吃完飯小肚子就特別明顯!
結果去醫院一查醫生說是胃脹氣引起的,需要平時通過飲食來調節.
她平時吃飯沒有規律,而且每天吃完就做大量運動不知道你的情況怎麼樣?最好還是看一下醫生,健康最重要!
24樓:匿名使用者
你多大 o(∩_∩)o...
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