1樓：血刃星辰
人的大腦由很多的神經細胞構成，這些互相聯絡，又通過脊髓(脊柱)和全身的神經相連，使大腦能對身體內外的各種刺激作出反應，調節人的各種活動。睡覺時，人大腦中的神經細胞並沒有完全休息，沒有休息的神經細胞興奮時，人就在做夢，特別是受到一定刺激時。比如，冬天腳從被子下伸出來，你可能會夢見在河水裡走；胳膊或手放在胸部時，你多半會做可怕的夢。
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，如此反覆進行，結果發現會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、記憶障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。夢是協調人體心理世界平衡的一種方式由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。
因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。
當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
2樓：睿爸育兒記
為什麼人睡著了會做夢？
3樓：琪琪有好物
為什麼人類睡覺時，大腦會稀奇古怪做夢，做夢又代表著什麼呢？
為什麼人睡覺時會做夢
為什麼晚上睡覺總會做夢？
4樓：葬花
也許...你該改變你的睡姿. 也許你是仰天睡,也許你是側窩睡,也許是趴著睡.
所以我想說,做夢有一部分原因是東西壓迫了你的心臟,比如你仰天睡,手會容易壓迫你的心臟;左側臥呢,也容易壓迫心臟,因為心長左邊嘛,對吧;再乙個,趴著睡更別說了,整個前胸都貼床上的. 所以我建議你右側臥睡覺~
5樓：手機使用者
沒有什麼不好的 ，絕對放心,沒有人睡覺不做夢的.這是生理的必然.睡覺是讓身體機能得以休息,做夢則讓人的情感得以休息.
一般有什麼煩惱事或興奮事,睡一覺便減少很多.當然,反常地頻繁則另當別論.
6樓：手機使用者
不要擔心，夢不是真的，人會做夢是因為大腦在整理一些記憶，這是大腦整理系統時的連鎖反映！
7樓：手機使用者
做夢是很正常的事情，不要因為這影響你的生活。而且有夢是反夢的說法，就是說夢到不好的事情，現實中，反倒是要有好事。
8樓：加菲14日
因為日有所思，夜有所想 十萬個為什麼中有說：「晚上的睡眠質量，不做夢比做美夢要好。」 所以建議你白天不要做或少做劇烈運動 o(∩_∩)o...
9樓：手機使用者
想太多了吧，睡覺前把該做的事做完，安心安逸的睡覺覺～·
10樓：暨清寧
做夢是人體正常的生理機能，每個人晚上都會做好幾個夢，所以不用擔心的！
11樓：夏忻統附
人有思想。白天想的太多。晚上就會做夢的
為什麼睡覺老是做夢，而且越睡越累
12樓：戰wu不勝的小寶
這是失眠症的前兆。
夢是正常的生理現象,偶爾做夢是很正常的，但如果長期的做夢並且越睡越累，嚴重影響到睡眠質量應該引起重視了，多夢是失眠的前兆，心氣虛的表現，一方面應該調整自己的壓力，避免太大的心理壓力，盡量保持心情舒暢，多和親人朋友們聊聊天，多參加一些戶外運動，必要的時候建議去醫院**，祝早日**。
失眠按**可劃分為原發性和繼發性兩類。
1.原發性失眠
通常缺少明確**，或在排除可能引起失眠的**後仍遺留失眠症狀，主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠3種型別。原發性失眠的診斷缺乏特異性指標，主要是一種排除性診斷。當可能引起失眠的**被排除或**以後，仍遺留失眠症狀時即可考慮為原發性失眠。
心理生理性失眠在臨床上發現其**都可以溯源為某乙個或長期事件對患者大腦邊緣系統功能穩定性的影響，邊緣系統功能的穩定性失衡最終導致了大腦睡眠功能的紊亂，失眠發生。
2.繼發性失眠
包括由於軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠，以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠運動障礙等相關的失眠。失眠常與其他疾病同時發生，有時很難確定這些疾病與失眠之間的因果關係，故近年來提出共病性失眠（comorbidinsomnia）的概念，用以描述那些同時伴隨其他疾病的失眠。
13樓：資花薩佳悅
做夢一般都是正常現象，有時候可能是白天壓力過大
休息不好導致做夢
一般正常的睡眠質量是不會做夢的
14樓：中國實話
明明睡了很久為什麼會越睡越累？有可能是3個問題引起
人睡覺為什麼會做夢，為什麼人睡覺時會做夢？
求墨徹曲環 夢的成因目前還不十分清楚。一般認為 日有所思,夜有所夢。它是一種神經衰弱的表現，即人在進入睡眠狀態後,只有一部分進入了休息和恢復狀態,而人的大腦的記憶部分仍然會有某些資訊的傳遞便形成了夢 經常夢見的情節，也可能就是這個情景在你讀過的 中 影視中，或在現實中或在想像中給你的記憶留下了太深的...
睡覺時一定會做夢嗎，人睡覺時每天都會做夢嗎？
手機使用者 做夢是正常的生理現象。正常人每晚要做3個週期的夢。當你在快波階段醒來就能回憶夢，所以你覺得做了夢 當你在慢波階段醒來，你不能回憶夢，所以你沒有做夢。正常人包括胎兒都做夢，只有痴呆的病人才不做夢。夢有非常重要的生理作用,早上醒來回味一下夢不是很好嗎?睡覺時做夢是正常的現象，有做夢，說明我們...
人睡覺時每天都會做夢嗎，為什麼每天睡覺都會做夢？
文書僕撒 為什麼每天都會做夢？有的人睡一晚精神充沛 而你越睡越累，還整晚做夢！這是為什麼呢？ 舒桂枝詩雪 會，睡眠是有時相的，人睡覺時不同時相會交替出現，其中有一個就是快速動眼睡眠，在這一時相時人就會做夢，在這時把人叫醒就會記得自己做了什麼夢，而如果在慢波睡眠時醒來就不會記得 山仁戴綢 許多人都認為...