1樓：匿名使用者
中注意力能調整思想 拿破崙·希爾的一位朋友發現他自己患了一般人所說的“健忘症”。他變得心不在焉，記不住任何事情。現在，引用他的話，讓你明白他是如何克服他的這項障礙：
“我已經50歲了。10年來，我一直在一家大工廠擔任某個部門的經理。起初我的職務很輕鬆。
接著，公司迅速擴大業務。使我增加了額外的責任。我那一部門的幾位年輕人已經表現出不尋常的精力與能力——他們之中至少有一位企圖取得我的職位。
“象我這種年齡的人大都希望過舒適的生活，而且，我在公司已服務過很長的一段歲月了，因此，我覺得我大可以輕輕鬆鬆地工作，安心地在公司呆下去。但這種心理態度幾乎使我失掉了我的職位。大約兩年前，我開始注意到，我‘專心’工作的能力已經衰退了，我的工作變得令我心煩。
我忘記處理信件，直到後來，桌上的信堆積如山，令我看了大吃一驚。各種報告也被我積壓下來；使我的部屬大感不便。我人雖然坐在辦公桌前，但腦中卻想著別處。
“其他的情形也都顯示出，我的心思並沒有放在工作上。我忘了參加公司一個重要的主管會議。我手下的職員發現我在估計貨物時犯了一個很嚴重的錯誤，當然，他也設法讓總經理知道了這件事。
“對於這種情形我真是驚訝萬分。於是我請了一個星期的假，希望把這種情形好好想一想。我在一處偏遠山區的度假別墅內嚴肅地反省了幾天，使我深信自己是患了健忘症。
我缺乏‘專心’工作的力量，我在辦公室的肉體及心裡活動變得散漫無目的。我做事漫不經心，懶懶散散，粗心大意，這完全是因為我的思想未放在工作上的緣故。我在滿意地診斷出我的毛病之後，就尋求補求之道。
我需要培養出一套全新的工作習慣，我決心要達到這個目標。 “我拿出紙筆，寫下我一天的工作計劃。首先，處理早上的信件，然後，填寫**、口授信件、召集部屬開會、處理各項工作。
每天下班之前，先把辦公桌收拾乾淨，然後離開辦公室。 “我在心裡問自己：‘如何培養這些習摜呢？
’獲得的答案是：‘重複這些工作。’在我內心深處的另一個人提出**說：
‘但是，這些事情我已經一而再，再而三地做過幾千次了。’我心中的聲音回答說：‘不錯，但是，你並未專心從事這些工作。
’ “我回去上班，立即把我的新工作計劃付諸實施。我每天以同樣的興趣從事相同的工作，而且儘可能地在每天的同一時間內進行相同的工作。當我發現我的思想又開始想到別處時，我立刻把它叫了回來。
“利用我的意志力所創造出的一種心裡的刺激力量，使我不斷地在培養習慣方面獲得進步。後來，我發現，我每天雖然做同樣的事情，但卻感到很愉快，這時，我知道我已經成功了。” “專心”本身並沒有什麼神奇，只是控制注意力而已。
拿破崙·希爾深信，一個人只要集中注意力，就能調整自己的思想，使它能接受空間的所有思想波。這樣。整個世界都將成為一本公開的書籍，供你隨意閱讀。
看懂了吧!專心最重要!!!另外,平時多吃點補腦的堅果類和魚類,怕忘的事情一想到就記在隨身攜帶的備忘錄裡,便可以慢慢克服了!
祝你成功!!!
2樓：手機使用者
睡眠不好影響精神狀態,另外精神不集中也愛丟三落四.
在最近幾個月天天都失眠 怎么辦，在最近幾個月天天都失眠 怎麼辦
我知道 你想到我在想你 嘿嘿 想完了就不得失眠咯 在最近幾個月天天都失眠.怎麼辦.我知道 你想到我在想你 嘿嘿 想完了就不得失眠咯 最近兩個月天天失眠怎麼辦 我們枕好 別錯過了 同時 注意別太緊張 最近這幾天，天天失眠！怎麼辦啊？這個解決失眠小妙招，必須get 用藥材 天麻 燉 豬腦 就可以制失眠的...
月經量少色淡，最近幾個月還脫髮嚴重，氣虛
你這情況考慮多是氣血瘀滯造成的月經不調，多會引起月經色黯有血塊，小腹冷痛得熱減輕等症狀 指導意見 最好去醫院做個b超看看子宮附件是否正常的，如果沒有異常最好看中醫檢查辨證施治， 貴陽仁愛諮詢服務 女性出現月經不調的情況很常見，需要根據致 來調理，如內分泌紊亂 受寒冷刺激 過度 節食 口服避孕藥 疾病...
因為最近幾個月生病住院沒在工作！錢花沒了！跟我交往的女孩子說我窮光蛋！我還要繼續跟她交往嗎
除了這個還有什麼嗎？我家那姐們天天吼著我 不知上進 沒出息 和你談我就倒了大黴了 依然好好的 我覺得至少她說的是實話。並不是說你窮光蛋就是愛慕虛榮，要不然都去嫁給要飯的了。生病住院她離開你了嗎。照顧你了嗎。沒錢還願意跟你，真正上進的人有機會被人說窮光蛋嗎。想想自己做的再去要求別人。他也可能說的只是一...