8歲女孩長頭皮屑怎麼辦

時間 2021-08-11 15:59:36

1樓:加煒信

關於頭皮屑多怎麼辦這個問題你需要引起重視,對於頭皮屑多怎麼辦這個問題我為你解答如下:吃些規格10毫克的維生素b6,每天兩次,每次一片,另外配合一些外用, 例如頭癬頭屑一洗淨一般在洗頭後使用,倒入手心少許,然後塗抹在剛洗過的頭髮上,按...2

2樓:南離雪

防止頭皮屑祕訣

1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。

2. 戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生。

3. 勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。

4. 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水溫過凍令毛孔 收縮,發內的汙垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。

5. 勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液迴圈,還可減少 頭皮形成。 

6. 七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性,七日後頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗髮水交替使用。

7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激**,同樣會加劇頭皮屑生成。

8. 早晚梳頭一百下,有助增進血液迴圈,減少脫髮又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。

祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。

9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,義大利粉,奶,蛋。

10.注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗3~4次。洗頭時不宜使用鹼性過強的肥皂,因為鹼性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑。

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