1樓：匿名使用者
骨骺線如果真的閉合了那不能長的，有些人搞錯了，把假性閉合也當作閉合了，這樣就不划算了，閉合也有程度之分，一般男生25到28之前才會百分百閉合，女的23到25之前的，沒鈣化前，還是有空間的。多拉伸多跳躍。
我現在已經24了，一周五次運動，堅持快一年還高了接近5公分。我看的：楊雲風的日記的鍛鍊長高方法，我一開始跳躍摸高40下，然後每天增加1個。
乙個月後，我摸高的次數可以達到80個了。現在也是，做多了身體已經到了極限了。加上跳繩一千，最後壓腿，拉伸！
雖然有點累，但是你想想長高青少年發育高峰期平均一年也才6公分左右。不累不會有收穫呢。
2樓：匿名使用者
業內人士都知道，骨骼線閉合除了斷骨增高手術，唯一的辦法就是做長高拉伸運動。拉開後，你骨骼就會暫時處於開啟狀態，同時你再補充骨骼生長的營養，骨骼就能繼續生長。
那麼人類補充什麼營養，就可以像莊稼一樣快速長高呢科學表明：除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時攝取31種營養的支援，才能實現長高，單靠其中某幾種營養也是無法長高的，而且缺一不可。
希望能幫到你，望採納！
3樓：老母雞
哪怕長一厘公尺算一厘公尺，不要放棄
骨骺線基本閉合還能長高嗎
骨骼閉合還能再長高嗎 因人而異啊，我同學他爸結婚前1公尺68，結完婚2年長到1公尺78！你還能相信現在 專家 們說的話嗎？不要有心裡包袱，保持良好的心態和熱情！相信你一定會達到你理想的身高！祝福你朋友！你要想長個，首先需要補充有31種營養元素，美國和日本曾經做過乙個實驗，給雙胞胎一組吃額外新增賴氨酸...
18歲男生骨骺線閉合還有辦法長高嗎
記憶是盛開 比父親高了至少是好事，有些遺傳都沒發揮好，還是不要熬夜。多運動。後天的各種條件，尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉，在一定程度上可以影響身高的遺傳 變異 促使其長得更高。日本研究增高的科學家經過多年調查研究得出結論 先天遺傳因素僅佔23 而後天的增高努力要佔77 其中後天因素中，營養佔31 ...
我的骨骺線閉合了嗎，有圖
呵呵，看了這麼多的回答，覺得好笑那 我曾經也被長高這個問題困擾了許久 記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法 我15歲 16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18 19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在...