1樓：我去有意思好吧
頭皮油脂分泌過多，脫髮調理方法：
頭髮油是因為肝火太旺了，身體裡內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了。 每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了，泡到出汗效果最好了。
調理油性頭髮時，一定要避免一些護理的誤區。很多人以為用熱水洗頭可去油脂，然後再用冷水衝，起到收縮毛孔的作用，從而保持頭髮乾爽。熱水雖然容易去汙，但也會刺激頭皮，使得頭皮自動分泌油分，這時再用冷水沖洗，分泌出來的油分便衝不掉，殘留在頭髮上。
因此，對於油性頭髮來說，最好用溫水沖洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。
2樓：雍禾植髮
建議你少熬夜儘量保持充足的睡眠，多注意頭皮的清潔衛生，多注意飲食，多注意休息，多運動。
選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷?洗頭的間隔最好是2~5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩。
3樓：匿名使用者
1、經常按摩頭部
養成按摩頭部的好習慣：每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食、中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。這是防治脫髮的有效手段。
2、控制油脂分泌
大多數頭頂脫髮的人往往伴隨著頭頂大量油脂的分泌，這是因為雄性激素刺激下，皮脂腺也會變得非常活躍，油脂分泌比正常人更多，因此男性型脫髮也叫脂溢性脫髮。油脂過多對於頭髮的生長非常不利，會引起毛囊堵塞，必須從內外一起調節油脂的分泌，比如攝入油脂應該更少，外部的清洗也經過更勤快。
3、抑制雄性激素
抑制雄性激素的分泌是改變脂溢性脫髮的根本途徑，但是常規的方法不能改變雄性激素的分泌，只能藉助一些藥物來控制。
4、合理飲食
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的迴圈。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的**食物。
脫髮或脫髮的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。
4樓：一休李修
一共是3種藥：魚肝油，胱氨酸，維生素b6。都是一塊多一瓶，都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，記住，3瓶一塊吃，不要間斷。
我高中時曾脫髮嚴重就是吃的上面三種藥，另外我還配合用生薑切成片擦脫髮處，平時少吃油膩，少熬夜，壓力不要太大，多吃水果蔬菜，洗髮膏可以用霸王的，我現在一直在用。以上方法都是我經歷過的，祝君早日一頭烏髮，呵呵。謝謝！
5樓：匿名使用者
現在很多人都容易掉頭髮，這和我們飲食和生活習慣真的有很大的關係，吸菸、喝酒、火鍋、燒考，晚上不睡覺，早上不願起，這都士對頭髮有很大影響的，再有就是壓力太大，壓的喘不過氣來，它就像一個雪球越滾越大，神經長期處在緊張的情況下，造成植發神經紊亂，導致頭髮掉落。這裡分想一則繧張＜＜董玔俊日記＞＞，相釁會了解不少實用的精驗。
其他笛頭髮簡單的按摩護理，這樣可以改善頭皮的血液迴圈，對於髮質是有好處的，具體的方法就是：用兩手五指微曲，然後以十指指端從前髮際起，經頭頂向後髮際推進。這樣反覆的操作20次，則就可以保護頭皮鏑健康的。
6樓：鍾離淑敏仙詞
洗頭時在盆裡加適量鹽，長期使用可以防止頭髮脫落，用清爽性去油洗髮液
7樓：匿名使用者
頭髮出油多很容易導致頭皮毛囊堵塞，頭皮油膩不透氣，久而久之，頭髮就不能健康的生長，還會導致頭髮細軟，可以從以下幾方面來改善：
洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
對於頭髮出油多建議用發特濃營養素來改善，可以調節頭皮環境，這個一般用上半個月即可控制出油情況，堅持用防脫生髮。
8樓：匿名使用者
掉頭髮則，可以先去做一個毛囊檢測看看是什麼原因，不要瞎弄，平時飲食習慣需要保持清淡，還可以做免費的毛囊檢測，能查出很多其他地方查不出來的問題。
9樓：
我朋友也是脂溢性脫髮，用了霸王洗髮露，防脫去油的那種，然後章光101，飲食上注意不吃油膩的，不接觸潮溼 情緒保持穩定 現在好了 只能看到頭頂頭髮有一點點稀疏感，根本看不出來。按我說的試試，祝你**。
10樓：瑞麗詩丶草莓
保持清潔，預防頭皮炎症。 通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。
使用護髮用品要適當，堅持使用，效果因人而異。注意改善營養狀態。有利於頭髮生長的食品蛋白質:
牛奶 肉類 魚類維生素ad:菜花 菠菜 胡蘿蔔，海白菜海帶。
頭皮很油怎麼辦，頭皮出油怎麼辦
當然是天天洗頭了。偶覺得天天洗頭自己清爽，別人看著也清爽，正確的方法是 先把頭髮浸濕，然後擠出洗髮露到掌心，搓開洗髮露到起泡，再把泡泡抹到頭髮上揉勻，最後用溫水沖洗乾淨就可以了。這樣就不會傷到頭髮。偶推薦你用 潘婷 絲質順滑洗髮露。我也這樣，而且油了還有股油味，但我不贊成天天洗頭，那樣會把頭髮洗壞的...
頭皮屑太多,什麼原因,怎麼辦，頭皮屑過多 什麼原因？怎麼辦？
頭皮屑過多應該怎麼改善？許多人在秋冬季節的時候會頭皮屑增多，這可能和夏天洗頭髮的習慣有一定的關係。頭屑多的原因不是很清楚 但你可以通過食療和外用能去除你的頭屑煩惱 多吃豆腐，對抑制頭皮屑有很好的效果，平常洗頭用的洗髮水也得選個效果好的 還有，經常給頭部按摩，或用梳子梳 告訴你個 最有效的方法 每天洗...
頭皮區域性疼痛怎麼辦？頭皮疼怎麼辦
受涼可以引起。不能排除神經性或者血管性頭痛。方法不同，建議到醫院明確診斷後在 建議快去醫院檢查。如果不是著涼上火什麼的。歲數大的人一定要注意頭部的感覺變化。這個需要專業的醫生給出答案。如果檢查沒事不是更好嗎。快去吧。頭皮疼怎麼辦 頭皮疼痛是怎麼回事 頭皮痛怎麼回事 頭皮痛怎麼辦？可能分為內因和外因。...