1樓：匿名使用者
這個需要您的耐心和和他做朋友，青春期的孩子已經開始進入叛逆期，這時的孩子一定不能打罵，家長要耐心，不要指望這時的孩子還聽話，要適當地放一放他，順著他的心意，說游泳可以鍛鍊身體，我可以給你作個示範，游泳可以讓你見識不一樣的好事情，你看像花樣游泳是多麼的漂亮啊。
青春期可以游泳嗎？
2樓：伊蘇誓約
可以啊，游泳和青春期有半毛錢關係，放心去遊吧
3樓：我是熱點君
通過游泳，可以達到鍛鍊身體、增強體質的作用，但並非任何人、任何時候都適宜游泳。青春期可以游泳，但是需要注意以下問題。
1.心臟病、風濕性心臟病、心肌病變
因為游泳會加重心臟負擔，而且心臟病人對寒冷比較敏感，游泳容易得感冒，誘發心臟病發作；
2.肺氣腫、肺功能不全、
這類病人呼吸功能有障礙，而游泳時水的強大壓力作用於胸腔和腹腔，妨礙了胸廓的擴張和橫膈的下降，會加重呼吸困難和缺氧，引發頭暈、眼花等症狀。
3.耳聾
因耳聾者中耳內調節平衡的器官也會受到損傷，從而削弱了身體平衡能力，常因失去平衡而發生溺水事故。
4.鼓膜乾性穿孔
下水後，水就會經鼓膜的穿孔部位進入中耳腔而引起急性中耳炎，故不宜游泳。
5.患急性和亞急性中耳炎
因為患者耳朵若進水，會加重感染。慢性中耳炎非發作期，如有保護措施，如戴蓋耳游泳帽，或在外耳道塞入棉球等就可以游泳。
6.患有癲癇病的易抽搐著
以防因突然發病而失去游泳技能發生危險。
7.慢性肝炎患者、肝功能不好、有發熱、消化不良、疲勞等症狀者
如果肝功能正常，無自覺症狀，可以短時間游泳，注意不要在空腹或有飢餓感時游泳。
8.有性病、體癬、足癬、沙眼等疾病、真菌性**炎、滴蟲性**炎、
因為這些疾病具有傳染性，游泳時可將病菌散播到水裡面而傳染給別人。
9.患經常發作或症狀較重的關節炎者
症狀輕、不經常發作的關節炎患者可以游泳，但在水中停留時間不宜太長，出水後要迅速擦乾身體。
10.**對氯、漂白水、消毒水過敏的人
可能對游泳池中的氯感到過敏，腸病毒流行的影響下，游泳池為了消毒，會在水中新增更多的氯，而**對氯過敏的人，可能因此產生刺激性**炎。
11.經期
首先因為這個時期子宮口開放，而且女性的**和外界是相通的，這就為細菌感染提供了可能。其次，月經期身體對外界氣溫變化較敏感，下腹部受涼會使盆腔充血增加，導致月經量增加。
12.早期**炎症如分泌物增多、味道和顏色感覺異常，或正處於炎症**期折。
4樓：匿名使用者
對心血管的作用：
游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液迴圈；此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的迴圈起到特殊的作用，在水面游泳時，身體所承受的水壓就已達到每平方厘公尺0.02—0.
05kg，潛水時隨著深度的加大，物理條件的變化，壓力還會增大，游泳速度的加快也會加大壓力負荷，心房和心室的肌肉組織能得到加強，
對呼吸系統的作用：
在游泳練習時，新陳代謝過程和心血管系統工作的節省化，都離不開大量的供氧，然而由於水壓迫著胸腔和腹部，給吸氣增加了困難，曾有人做過專門的試驗，游泳時人的胸廓要受到12—15k**的壓力，那麼要想使身體獲得足夠的氧氣，呼吸肌就必須不斷的克服這種壓力；
5樓：匿名使用者
女士游泳的好處如下：
1、抵禦寒冷、適應溫度變化。在冷水刺激下的體表毛細血管收縮，和運動時**毛細血管因缺氧而造成的反射性的血管擴張，是經常參加游泳鍛練的人反覆經受過的，這樣可以大增強神經系統支配**血管收縮和舒張的靈活性，也就在極大程度上加強了人體適應溫度變化和抵禦寒冷的能力。
2、增強心肺功能。和一般人比起來，長期進行游泳鍛練的人的心肺功能較好。這是因為心臟血液回流速度由於水流對處於水平狀態的人體的按摩作用而大大提高，全身性的運動加強了對心腦的輸血量，這對於心血管系統疾病的預防和**在有好處。
另外，游泳時，呼吸肌負擔大大加重，12-15千克的水壓壓迫著整個腦腔，有助於肺活量的增加。
3、塑體美型。游泳能全面均衡地鍛練全身的肌肉。人在水中為了克服水的阻力，需要消耗一定的熱量，所以游泳可以使多餘的脂肪，漸漸減少，並有效地鍛練人體的胸背和四肢肌肉。
游泳可稱得上是一種水上健美操，可以使人保持健美的身材。
4、補鈣護膚。室外游泳時，太陽光直接照射身體。體內的7-脫氫膽固醇會轉變成能促進鈣磷代謝的維生素d，維生素d還可以防止缺鈣和佝僂病發生，有利於人體，尤其是兒童的生長發育。
經常去室外游泳，與新鮮空氣、水、陽光的接觸頻率增大，還能保護**，預防**病。
對心血管的作用：
游泳對心血管系統的改善有相當重要的作用。冷水的刺激通過熱量調節作用與新陳代謝能促進血液迴圈；此外游泳時水的壓力和阻力還對心臟和血液的迴圈起到特殊的作用，在水面游泳時，身體所承受的水壓就已達到每平方厘公尺0.02—0.
05kg，潛水時隨著深度的加大，物理條件的變化，壓力還會增大，游泳速度的加快也會加大壓力負荷，心房和心室的肌肉組織能得到加強，心腔的容量也能逐漸有所加大，心臟的跳動次數減少，這樣心臟的活動就能節省化，整個血液迴圈系統卻能得到改善，靜止狀態下縮張壓有所上公升，收縮壓有所下降，因此血壓值變得更為有利；血管的彈性也有所提高。根據有關專家統計，一般人在安靜狀態下每分鐘心臟跳動約66—72次，每博輸出量約為60—80毫公升，而長期參加游泳鍛鍊的人，在同樣情況下秩序收縮50次左右，每博輸出量卻達到90—120毫公升。
對呼吸系統的作用：
在游泳練習時，新陳代謝過程和心血管系統工作的節省化，都離不開大量的供氧，然而由於水壓迫著胸腔和腹部，給吸氣增加了困難，曾有人做過專門的試驗，游泳時人的胸廓要受到12—15k**的壓力，那麼要想使身體獲得足夠的氧氣，呼吸肌就必須不斷的克服這種壓力；另外游泳時呼氣一般都是在水下完成，而水的密度要比空氣的密度要大得多，因此要想呼氣就必須用力，這樣不管是吸氣還是呼氣都能增加呼吸肌的收縮力，從而能增強呼吸系統的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量為3000—4000毫公升，而經常從事游泳者，可以達到5000—6000毫公升。
對人體**的作用：
在游泳過程中，由於水溫的刺激，機體為了保證足夠的溫度。**血管參與了重要的調節作用，冷水的刺激能時**血管收縮，以防熱量擴散到體外。同時身體又加緊產生熱量，使**血管擴張，改善對**血管的供血，這樣長期的堅持鍛鍊能使**的血液迴圈得到加強。
另外，水是十分柔軟的液體，而由於水波浪的作用，不斷對人體表皮進行摸擦，從而是**得到更好的放鬆和休息，所以經常參加游泳鍛鍊的人，都有一身好**
青春期女孩要注意不要到游泳池游泳
6樓：匿名使用者
這不僅是曬黑的問題，我本身是一位有特別訓練游泳的女生，但來青春期的時候我都沒去游泳，首先是因為月經問題。。。其次青春期的女生最好不要受寒，不然容易感冒之類的，而且得病後就不容易好了。。。
這些都是我親身經歷，絕對屬實。
7樓：儍_槑槑
不是，，會影響胸部發育吧
怎樣說青春期孩子才能去游泳
8樓：o紅葉先生
這個需要您的耐心和和他做朋友，青春期的孩子已經開始進入叛逆期，這時的孩子一定不能打罵，家長要耐心，不要指望這時的孩子還聽話，要適當地放一放他，順著他的心意，說游泳可以鍛鍊身體，我可以給你作個示範，游泳可以讓你見識不一樣的好事情，你看像花樣游泳是多麼的漂亮啊。
9樓：西西美女
怎樣說青春期孩子才能去游泳，這個需要您的耐心和和他做朋友，青春期的孩子已經開始進入叛逆期，這時的孩子一定不能打罵，家長要耐心，不要指望這時的孩子還聽話，要適當地放一放他，順著他的心意，說游泳可以鍛鍊身體，我可以給你作個示範，游泳可以讓你見識不一樣的好事情，你看像花樣游泳是多麼的漂亮啊。
青春期的少女能去海浬游泳嗎
10樓：匿名使用者
機會比男的小，因為你的流血的乙個禮拜內是不可以接觸冷水的。所以乙個月裡面相對來說比男的少7天水中活動的時間，就是女生相對的安全期，所以男的水中被鯊魚吃的可能性更大。用概率可以明確的得到答案。
青春期女孩常游泳有什麼好處
過了發育期游泳能長高嗎?
11樓：庚澈小妮妮走
只要你的骨骺線沒有長滿就ok拉
青春期女生游泳有什麼好處
12樓：幸福de甜麵醬
1、鍛鍊心肺功能，提高你身體素質，提高抵抗力、免疫力。提高你腿部肌肉的耐力，還可以**。
2、青春期正在發育，還可以提高你神經、內臟功能的提高、提高大腦活力，讓人更聰明。
青春期女生游泳有什麼好處，青春期男生游泳課上穿什麼樣的泳褲？
幸福de甜麵醬 1 鍛鍊心肺功能，提高你身體素質，提高抵抗力 免疫力。提高你腿部肌肉的耐力，還可以 2 青春期正在發育，還可以提高你神經 內臟功能的提高 提高大腦活力，讓人更聰明。我18男 之前青春期因為肥胖 身上脂肪很多 現在游泳每天1.5km減下來了 肚腩和胸下部分的脂肪怎 其實運動就可以。運動...
青春期的男孩游泳能長個嗎，青春期女孩常游泳有什麼好處
冠鑲菱 親，游泳運動是一個非常利於長高的運動，但需要長期的堅持 才會有效果，同時建議注意均衡營養，充足睡眠，都有利於長高的。青春期女孩常游泳有什麼好處 青春期男生游泳課上穿什麼樣的泳褲？ 現在游泳男生都不會穿三角的，你可以試試四角的泳褲，這樣的會比較多，不過如果你真的找不到，你可以穿沙灘褲也行啊 傷...
青春期的男孩游泳能長個嗎，青春期女孩常游泳有什麼好處
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