1樓：幸福de甜麵醬
1、鍛鍊心肺功能，提高你身體素質，提高抵抗力、免疫力。提高你腿部肌肉的耐力，還可以**。
2、青春期正在發育，還可以提高你神經、內臟功能的提高、提高大腦活力，讓人更聰明。
我18男 之前青春期因為肥胖 身上脂肪很多 現在游泳每天1.5km減下來了 肚腩和胸下部分的脂肪怎
2樓：匿名使用者
其實運動就可以。運動上，瘦胸的有 效方法其實有很多，這裡首先推薦游泳。游泳最好選 擇自由式的方式。
有研究 發現，每12分鐘的 自由式，可以消 耗836千焦的熱量。只要每 周進行3次運動，胸部的脂 肪就可以 變成肌肉，讓你的胸 部更完美哦。而你也是經常游泳的，可能是方法不對吧，自由式是可以的，如果效果不好那就每次遊完後用~索絲曼給胸部做個緊緻按摩，這個可以加快脂肪的燃燒和減小恢復的。
青春期男生游泳課上穿什麼樣的泳褲？
3樓：匿名使用者
現在游泳男生都不會穿三角的，你可以試試四角的泳褲，這樣的會比較多，不過如果你真的找不到，你可以穿沙灘褲也行啊
4樓：傷心依舊
身材不是很好。很強壯。建議穿平角的。
這樣。也不容易**。而且穿著也舒服。
現在很少穿三角的。還有就是男生穿三角的。容易影響發育。
還有就是總穿過緊的**容易得精索靜脈曲張。所以穿平角的。有宜而不害。
外國男孩子從小就穿平角的。所以***。很大也是這個因為。
謝謝。祝你健康。
5樓：匿名使用者
男孩好高啊！體型偏瘦，穿三角的比較帥氣，誰說現在沒有穿三角泳褲的男孩了？正規比賽的都是穿三角的，沒有穿四角的，四角的多不舒服啊，雖然都給遮擋住了，但是你一遊起來粘在身上多難受啊，而且四角和三角鬆緊程度差不多，你要買四角不也得是買緊身的嘛，而且我不建議你太保守，現在的中國男孩都比女孩保守，哎~，穿三角能展示男孩陽剛之氣，而且那個東西在三角泳褲裡是比較固定的，萬一勃起了也看不出來，你要是穿四角泳褲看的非常明顯，到時候你才尷尬呢。
樓上說會影響發育，我認為不一定，就一會緊一些，而且泳褲到水裡會變的柔軟舒服。所以我推薦你穿三角，像你這麼高就穿xl碼的，祝你游泳課愉快！
6樓：匿名使用者
其實三角不好額
我到覺得平角的好，
7樓：小帥
不用不好意思，其實穿三角泳褲沒什麼不好意思的。而且三角泳褲可以更好的減少水下阻力，游得更快
青春期的男孩游泳能長個嗎
8樓：畢承教望錦
親，游泳運動是乙個非常利於長高的運動，但需要長期的堅持
才會有效果，同時建議注意均衡營養，充足睡眠，都有利於長高的。
游泳能長高嗎？
9樓：鑫鑫紫
青少年的孩子若身高發育比較遲緩，除了進行籃球等陸地運動，進行一定的水中游泳運動是有助於身材拔高的，暑假期間尤其適宜。
能不能長高主要是由骨骼年齡決定的，對於在生長期的青少年來說，游泳具有促進長高的作用，而對於已經成年且骨齡已經成熟的人來說，游泳不會讓你長高了。一般來說，男生在25歲以後不會再長高，而女性在23歲以後通常也不會再長高了。
游泳為什麼有助於長高
據醫學研究顯示，身高除了受到60%的遺傳因素的影響，還受到後天運動因素的影響，而游泳就是一項促進長高的運動。因為游泳屬於伸展型的運動，在游泳的過程中，四肢、軀幹得到充分舒展，重要的是許多重要關節如肩關節、膝蓋、腳踝等不斷得以延伸，有助於長高。此外，游泳還可加速新陳代謝，從而增強骨骼細胞活力，促進長高。
10樓：盛曼華鬱嫻
游泳是有利於長高的,因為人體在水中由於水的浮力,使身體的肌肉與骨骼處於放鬆狀態,可以將受擠壓而不能舒展的骨骼間盤,如果經常游泳不僅可以達到放鬆的目的,對身高的增長也是有一定幫助的.
11樓：都駒溫姝好
有:因為跳繩和游泳能促進血液迴圈,有可能增高跳繩比較好吧~`
嗯~應該可以吧
其實真的不是一定就會長高的
這個也分人`不
國試試未嘗不可啊
~跳繩還能鍛鍊身體
`何樂不為呢~
12樓：盍其英汪羅
據說是可以的，具體的我也不太清楚。但是和樓上一樣。多運動對身體總有好處的！長高還要看基因遺傳，如果你父母高，那你的身高也會相應高！
13樓：鎖長順龐雁
在你身高沒有停止增長時，游泳對你增高是有幫助的。（泳姿最好是蛙泳，每天2小時到3小時最好。）
14樓：楚孝抗詞
是的，因為在長期的游泳鍛鍊後，會加強肌肉和骨骼功能，促進全身的伸展，而且可以保持形體線條，讓身體在伸展的同時可以向著正確的方向生長
15樓：傅松蘭機凰
用四種泳姿游泳，都可以讓青少年明顯增高，因為它們是一種全身的、特別是四肢的體育運動。能明顯增高的運動還有：長跑、籃球、體操等。
16樓：山仁戴綢
大多數運動在你長身體的時候,對你的長高都有幫助.游泳是全身運動,對長高很有幫助,最重要的一點是要堅持才有作用.
17樓：實臻包焱
確切點兒說是可以長高的，我是女孩，我最近都經常游泳，個子長高了點......不過游泳要想長高，就必須看自己的姿勢正確不，不正確的姿勢連游都遊不好，怎麼會長高
18樓：勵之來子晉
如果還在身體生長期，對你的身高絕對有幫助，因為游泳是一種拉長運動，在鍛鍊過程中，一直對你的整個脊椎在拉長。
如果過了身體生長期了，就沒什麼用了，但會校正脊椎彎曲不正等問題，也會校正青年彎腰駝背等問題。
19樓：仰壁母文星
如縱跳、懸垂、跳遠、跳高、游泳等運動是刺激長高的最有效方法。
青春期發育階段能不能去游泳
20樓：匿名使用者
這個需要您的耐心和和他做朋友，青春期的孩子已經開始進入叛逆期，這時的孩子一定不能打罵，家長要耐心，不要指望這時的孩子還聽話，要適當地放一放他，順著他的心意，說游泳可以鍛鍊身體，我可以給你作個示範，游泳可以讓你見識不一樣的好事情，你看像花樣游泳是多麼的漂亮啊。
小女孩游泳對青春期經期有沒有影響
21樓：步風遠說情感
對於青春期女孩而言，來月經是不可以游泳的，月經期是女孩子身體最弱的時期，這時候很容易導致細菌感染
而且，這個時候接觸涼水容易導致痛經，會以為以後痛經留下病根。
所以，一定要等經期過去一周後再游泳。
青春期女孩要注意不要到游泳池游泳
22樓：匿名使用者
這不僅是曬黑的問題，我本身是一位有特別訓練游泳的女生，但來青春期的時候我都沒去游泳，首先是因為月經問題。。。其次青春期的女生最好不要受寒，不然容易感冒之類的，而且得病後就不容易好了。。。
這些都是我親身經歷，絕對屬實。
23樓：儍_槑槑
不是，，會影響胸部發育吧
青春期問題，青春期問題
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青春期的煩惱，青春期有什麼煩惱
雪靈飛夢 去醫院看一下吧。可能是生活規律和飲食問題 你這確實不正常，一般17都很明顯了。你得上醫院了。晚了不好治了 青春期有什麼煩惱 我的寶要 上學，愛情，工作，生活，對以後的迷茫，對未來的嚮往。 愛情，學習，朋友糾紛，與父母的代溝，身材等等很多的 大布六 戀愛，各種嫉妒心理都在青春期產生， 長青春...
青春期發育階段能不能去游泳，青春期可以游泳嗎？
這個需要您的耐心和和他做朋友，青春期的孩子已經開始進入叛逆期，這時的孩子一定不能打罵，家長要耐心，不要指望這時的孩子還聽話，要適當地放一放他，順著他的心意，說游泳可以鍛鍊身體，我可以給你作個示範，游泳可以讓你見識不一樣的好事情，你看像花樣游泳是多麼的漂亮啊。青春期可以游泳嗎？ 伊蘇誓約 可以啊，游泳...