1樓：小圈子址肇
內分泌失調的原因：
1、營養缺乏
營養是否缺乏會對內分泌造成影響。如果身體缺乏營養，就會造成內分泌的失調。
2、年齡影響
內分泌腺激素的平衡能保證生理的平衡。隨著年齡的變化，內分泌需要發生一些變化的，年齡越大受到內分泌的影響就會越大，因此，年齡是不可以忽略的一個因素。
3、環境影響
外界環境會對體內的內分泌造成影響。如果長時間生活在空氣質量比較差的環境中，女性就會攝入大量的化學物質，就會造成內分泌失調。
4、情緒影響
內分泌失調和情緒是相關。如果經常性地面對壓力長期出現不良情緒，就會在內分泌的失調。想要預防內分泌失調，就要保持好的心情。雖然內分泌失調比較常見，但不可以掉以輕心的。
調理內分泌失調:
1、均衡激素水平
調理內分泌失調建議吃思妍金巢安，從根本上調節體內激素水平，堅持一個月左右，內分泌會逐漸均衡的。
2、不可長期對電腦
很多白領美眉，天天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。因為坐得太多，血都淤在小腹部位。
3、女人要有心情
良好的心情對於調節女人的內分泌尤為重要，女人可以通過一些方式來調節自己，如多和朋友聊天，或者運動，培養自己的興趣愛好等，都可以維持自己的好心情。
4、要有充足的睡眠
有句話叫，藥補不如食補，食補不如覺補，晚上睡眠是身體排毒的時間，而這些必須在深睡的情況下才能完成，因此，女性一定要按時睡眠。
2樓：宇德鴿鴨
調整自己的心態：如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整自己的心態。
3樓：匿名使用者
您好，引起內分失調的原因有很多，受生理因素，營養因素，情緒因素，環境因素的影響。內分泌疾病的**較為複雜，女性內分失調要注意一下事項：養好飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多補充身體所需的水分；豐富業餘生活，保持樂觀向上的生活態度，多參加各種文體活動，增強體質，放鬆心情；調整生理規律，不要經常熬夜，造成內分泌紊亂甚至不足，進而引發其他疾病；保持健康行為，不亂服避孕藥、不隨意**、不胡亂**，維護體內雌性激素的平衡。
內分泌失調者應少吃甚至不吃酸辣油炸食品
請說下吧,如何調節內分泌失調?怎麼辦好,很困擾
4樓：大原符粘
飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主;保持每天都吃一定量的水果，以補充體內水分和營養。控制生理因素。如果說我們的身體的內分泌腺激素可以處於平衡，那麼，生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，這一點我們應該注意到。
內分泌失調是什麼原因引起的，引起內分泌失調的原因是什麼
內分泌失調是不少女性都存在的問題，尤其是20歲左右的女性如果不進行調理，以後在生育方面還會造成一定的影響，有的女生還會經常長痘痘，面色暗黃等症狀，因此調節內分泌失調女性朋友還是要重視起來。那麼，調理內分泌失調吃哪些食物好呢？1 綠葉蔬菜肯定是首選 像我們經常吃的蘿蔔葉 青菜 油菜葉 菠菜 芥藍 大白...
內分泌失調是由什麼原因引起的，內分泌失調是怎麼回事？什麼引起的？
噴氣橡皮機關槍 有非常多的原因，比如說心理原因引發的不良情緒，人體本身的生理因素，空氣中的汙染，吃飯不吃主食都會導致內分泌失調。一 內分泌穩定是我們人體保持健康的重要原因，一旦出現內分泌失調，會對人體造成非常大的影響，影響身體的健康，影響人們的心情，影響睡眠，還會導致 越來越差，長出各種青春痘和雀斑...
內分泌失調的原因及症狀是什麼，內分泌失調的症狀是什麼？
你好，內分泌失調的原因是多種多樣的。比如營養過剩或缺乏 過於焦慮或抑鬱，還有情緒因素，還有生活環境，還有壓力過大。所以外界任何風吹草動，無論是心理還是身體疾病，不管你是外界的環境因素造成的，還是氣候原因引起，生理性 還是心理性，都可以造成內分泌失調，它的原因也是多種多樣。所以我們要保持乙個平和心態，...