1樓：冀辰歐元冬
躺在床上看書有害視力
中小學生愛躺在床上看書看報，認為這樣很舒服。其實這樣不但不舒服，對眼睛也不利。躺著看書，人的身體平放，使腦子裡的血流量增多，心跳減慢，血液迴圈隨之減慢，容易使人疲勞。
躺著看書，眼裡血管充血較多，看書比較吃力；再者，光線照射不勻，加之手持書報不夠穩定，因此易引起眼睛疲勞，久而久之還會形成近視。另外，有的人坐在火車、汽車上看書，由於前進中的車在不停地顛簸震動，使兩眼看起書來十分吃力。有的人在昏暗的燈光下看書，眼睛也非常吃力。
這兩種看書方法都容易引起眼睛疲勞，長期如此，可導致近視。
我也喜歡躺著看書，眼睛也近視，所以你還是在你眼睛未近視之前改掉這個壞習慣。至於解決的方法，完全看你的了。當你想躺著看書時也要聯想到長期這樣做的後果，於是克服這個毛病，改坐在椅子上看書，久而久之也就習慣於坐在椅子上看書了。
2樓：
我不覺得在床上看書有什麼問題,我經常在床上看書,十幾年了,但視力正常得不得了,除了沒有達到開飛機的標準,上5.0絕對沒問題。
3樓：天山童童
對眼睛不好,而且很容易睡著!所以躺在床上看書不!!好!
4樓：
1，因為光線不好。
2，姿勢不好。
這兩個原因很容易導致視力下降
5樓：暖裡裡
暈個人習慣
我都看了多少年了 也沒見怎麼樣
自己舒服就好了
為什麼不能在陽光下看書
有寄波 因為太陽光含有紫外線和紅外線，如果經常在強光下看書，眼睛受紫外線刺激過多，眼球前面的結膜 白眼珠 和角膜 黑眼珠 就會受到損傷，發生眼睛刺痛 流淚 怕光 睜眼困難等毛病。紅外線的穿透力比紫外線更強，眼睛受紅外線刺激過多，眼球內部的視網膜就會受傷。光線是引起視覺最基本的條件。這種光不是光滑鏡面...
躺在床上除了看書，玩手機，還能做什麼
戊茗 一 晚上躲被窩玩手機，儘量把手機燈光調到最低，然後也不要把手機螢幕正對著眼睛，光都是直射，不會自己轉彎 干涉衍射咱就不考慮了 輻射更不用說了，最好是向下傾斜45 左右，不要向上傾斜，這樣脖子要受力大，伸久了痠痛。二 千萬不要身體側躺著玩手機！聽清楚了！是 千萬不要 左右橫躺著對左右眼睛的壓迫力...
為什麼我一躺在床上就頭暈，為什麼平躺在床上也會頭暈
一方面可能是血壓低造成的，建議你常去測量一下血壓，對症下藥，試著把枕頭墊高一些 另一方面可是因為中暑了，中暑的症狀之一就是眩暈，看看喝一瓶藿香正氣液有沒有效果 還有一種可能就是發燒了，人體在發燒的開始也會感到眩暈，尤其是平躺到床上之後就會很明顯，如果你躺到床上之後除了有眩暈感之外還有關節疼痛或咽喉腫...