1樓：
因為鎂元素也是對我們身體很重要的一種元素，我們可以了解一下缺乏鎂元素的症狀吧！
鎂是一種重要的營養素，可以幫助我們的身體正常運轉。壞訊息是許多人不知道他們缺乏鎂。這裡有七個跡象表明你的身體缺乏鎂。
1.想吃巧克力嗎
身體總是說實話。如果你能仔細傾聽你的身體，你就能理解它的需求。黑巧克力是鎂的良好**。如果你覺得你對巧克力沒有抵抗力，你可能缺乏鎂。
2.肌肉痙攣
不受控制的肌肉痙攣非常痛苦。但是好訊息是鎂可以解決肌肉痙攣的問題。因此，如果你的鎂含量低，你可能會遇到無法控制的肌肉痙攣。
3.焦慮
鎂缺乏的另乙個跡象是焦慮。當你缺乏這種礦物質時，中樞神經系統會讓你感到不安，從而給你乙個警告。200毫克鎂補充劑可以控制焦慮。
4.高血壓
如果你已經正確地觀察了你的飲食和鍛鍊，你會感到高血壓嗎？你體內可能缺乏鎂。鎂的功能是放鬆和擴張血管。
因此，當鎂含量因鎂缺乏而不穩定時，你的血管會變窄，導致高血壓。
便秘如果你注意到你的消化系統不能正常工作，你的身體可能缺乏鎂。當有人缺乏鎂時，腸道變窄，廢物很難通過。
6.睡眠
如果你的鎂含量很低，你晚上可能會有麻煩。缺乏鎂的人會有睡眠問題。請記住鎂在你的神經系統中起著重要的作用。
以上就是缺乏鎂元素的影響，希望能對你的問題有所幫助！
2樓：匿名使用者
因為缺乏這種元素會影響你的神經，接受到興奮減弱。
3樓：
可能是因為身體缺乏鎂元素，導致身體不太順暢，所以人會覺得悲傷
4樓：丨擇城
因為鎂元素有點是控制到人體的情緒發展的，所以說情緒不好是缺乏鎂元素。
5樓：星期一要吃糕
因為悲傷不已，是體內的氨基酸長期不平衡引起的。
6樓：不服輸的黑岩
因為鎂元素是能夠控制人們內心的情緒的，所以才會說是缺乏鎂元素的
7樓：就是這個範兒
因為按照通俗情況來講的話，鎂元素就是分泌多巴胺的。
8樓：啦啦嚕啦啦
因為這種元素對人的心情也是有一定影響的，所以會這樣
9樓：
因為鎂元素的含量高時，人會變得很開心，很幸福。
10樓：奧茲子
可能是鎂元素會增加人的興奮感，使人更加精神
人得幾種負面情緒
11樓：丨雕弓丨
人的情緒分正性情緒和負性情緒，表達這些情緒的方法就是人的「喜」「怒」「哀」「樂」
12樓：匿名使用者
很多種吧，分場合，在不同場合中，你的情緒都有可能是負面的，這是要考驗自己耐壓能力。
其實負面情緒也可以看作你都既要發生事情的恐懼，坦然面對，沒什麼可怕的，人生充滿遺憾，只要在遺憾中吸取教訓，這樣的人生才是豐富多彩的。
13樓：匿名使用者
你想的到的 都有！
14樓：匿名使用者
焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等
15樓：變相怪嶽
沒有人能確定，因為有可能你會在不同情況下發生前所未有的負面情緒
16樓：匿名使用者
敵意，季節性情緒失控，憤怒，多疑，悲傷，鬱鬱寡歡，恐懼
17樓：歌的大大王
悲，愁，憂，傷，苦，
18樓：彩_泓
很多，像憂愁、悲傷、自卑、冷漠、自我欣賞、過度的自尊等等
19樓：匿名使用者
天太熱特阿濤哥說紅白歌會山東濰坊
20樓：血影蝶夢
沮喪。。失落。。悲哀。。
21樓：執筆敘流年
有失落、迷惘、困惑、自爆自棄，等等，最好健康生活，保持積極樂觀的心態！
22樓：矯情壞孩子
殺生、偷盜、邪婬、妄語、兩舌、惡口、綺語、貪欲、瞋恚、邪見
鄭爽那麼愛張翰，當初為什麼提出分手？
23樓：司司的社會一隅
一：一味的付出導致鄭爽在這段感情裡看不到任何希望。
二：不想再忍受這種自卑的戀愛狀態。
三：大概率因為張翰的變心以及第三者的插足，致使這段感情走向了終點。
四：相處模式出現了問題，使得這段戀愛再也談不下去。
要知道一段戀愛想要長久的談下去，最重要的就是男女雙方有乙個非常好的相處模式，在這種相處模式下兩個人可以和諧相處，恩恩**的順利進入婚姻的殿堂。反觀鄭爽和張翰，就沒有這種好的相處模式，甚至兩個人還產生了信任危機，就比如說在鄭爽整容這件事情上，兩個人就產生了很大的分歧，從張翰的角度來說他是不同意鄭爽去整容的，並且明確了自己的立場，可是鄭爽一意孤行並沒有採納張翰的建議，然後導致兩個人越走越遠，直至最後兩個人再也相處不下去，於是最後不得不分手。
24樓：娛樂達人紅塵泅渡
娛樂圈有許多明星伴侶，而真正能最後走到一起的簡直是鳳毛麟角，大家都知道鄭爽和張翰相戀五年卻分手了，當初兩個人因為《一起去看流星雨》因戲結緣成為了戀人，鄭爽當初非常愛張翰，為了張翰還去整了容，就在大家等待著他們步入婚姻殿堂的時候，沒有想到的是兩個人卻和平分手了，五年的戀情最後以分手而告終，吃瓜群眾無法理解當初鄭爽那麼愛張翰為何提出分手啊？
鄭爽是乙個事業型的女人，張翰有些大男子主義，性格的不和是導致兩個人分手的主要原因，鄭爽外表柔柔弱弱，讓鍾愛她的男人都有保護她的衝動，可是實際上，鄭爽是乙個事業型的女人，她為了自己能夠成為乙個一線明星一直在努力，所以往往忽略了張翰這個大男子主義的感受，張翰是乙個很傳統的男人，他信奉的是女子無才便是德，這樣兩個人的意識形態就出現了問題，所以才導致兩個人最終沒有走到一起。
古力娜扎的出現，也是促使張翰和鄭爽分手的乙個原因，娛樂圈是乙個俊男靚女出沒的場所，時刻存在著各種形形色色的**，古力娜扎清純靚麗獨具異域風情，張翰雖然當時和鄭爽在一起談情說愛，但是兩個人並沒有領證結婚，古力娜扎和張翰在一次機緣巧合之下，一見鐘情彼此有了好感，兩個人當初並沒有實際性的舉措，但是在彼此的心裡都有了某種默契。
鄭爽和張翰相處了幾年的時光，對於張翰來說，鄭爽沒有了以前的那麼多甜言蜜語，彼此似乎沒有那麼大的吸引了，所以男人是視覺動物，在這個時候，古力娜扎走進了他的世界，所以張翰的移情別戀，才是壓倒他們婚姻的最後一棵稻草。
25樓：匿名使用者
鄭爽和張翰，曾經那麼相愛，戀愛達5年之久，最後卻分手，這是蠻可惜的。當時當事人並沒有做出什麼說明，是鄭爽單方面提出的。鄭爽說越來越不自信，甚至去做了美容。
可是這些些沒有挽回愛情，反而使他們越來越遠。
其中包括，當時張翰和李菲兒在《花兒與少年裡》，為了提高收視率，節目的鏡頭非常暖昧。有人猜測是鄭爽吃醋，也許錯怪了張翰，因為他們分手以後，張翰和李菲兒並沒有多少交集。不過另外有人說，當時，鄭爽想結婚，張翰說先以事業為重，導致鄭鄭爽怒而分手。
但是，許睛透露，鄭爽提出分手的時候，張翰向發了瘋一樣，連續地給鄭爽打**，但是鄭爽一直沒接，張翰曾經親口對許晴說，鄭爽是他一生最愛的人。
對他們分手，人們一直猜測，當時張翰更沒有任何出軌，也不存在背叛的問題。也有人猜測是感人三觀不一致，之前劉濤透露說，張翰事業心十分的強，他想結婚，但是一直沒有勇氣。而鄭鄭爽的經紀人也在酒後爆料，鄭爽其實沒有什麼打算，也沒有什麼事業心，早期人們談到鄭爽自己說，自己能掙到開店的錢就退隱，在戀愛期間，愛情至上。
不過張翰自己也看到了，他對另一半的要求就是要求陪伴，照這麼說，他們分手的原因，就是沒有足夠的時間陪伴，沒有時間陪伴在一起，也就不存在當年他辜負了鄭爽的傳說，他們分手的時候很多人罵張翰，忘恩負義是渣男，事情的真相如何，只有他們當事人自己心裡才明白，愛人只是猜測。
26樓：you在午後徜徉
因為在這段戀愛裡，鄭爽很自卑。張翰和鄭爽在拍電視劇集《一起來看流星雨》相識，兩個人後來成為了現實中的真情侶。在2023年，作為萌妹子的鄭爽，突然在網上宣布分手，驚呆了一眾要送祝福給她和張翰的網友，作為男友的張翰也著實被嚇了一大跳，像瘋了一樣給鄭爽打**。
綜藝《花兒與少年》有一次彩蛋內容就是他倆的戀情。當時的節目工作人員問鄭爽：「你覺得第一季的導遊張翰做的怎麼樣？
」在提出這個問題時提問者十分小心翼翼，而鄭爽則大方接招稱讚張翰非常的有責任心。當節目組再向鄭爽提問道：「覺得張翰有沒有什麼要改進的地方？
」鄭爽也是很大方的，她說很多事情不是自己出面處理的，所以在節目上就造就了他在處理事情時看起來有架子在那裡，「但我覺得他做得非常好的。」
兩人分手鄭爽的說法是「是我提的分手，我倆沒有商量過的。因為我越來越沒有信心，我有很多負面情緒，而他離我越來越遠。」很多網友質疑，長相如仙女一般的鄭爽也會不自信，讓我們還怎麼活？
後來，鄭爽再一次出來解釋，稱「我原來以為我們在一起任何事情都很開心，可是不拍戲的時候我很低落。以前很多人說我只和他拍戲，我在工作方面的成績不太多。而且沒有工作的時候，越來越不自信。
」鄭爽坦言在與張翰的戀愛過程中，常常感到自卑。
她還曾經為了張翰去整容，並且一度暴瘦到皮包骨的感覺。這可能就是愛乙個人愛的太深了，特別怕失去的感覺吧。有時候一對彼此相愛的人情感有了裂痕，往往是那個付出多的人總在想自己是不是**不好。
兩人事業心不同，張翰是個事業心很重的男人，而鄭爽不怎麼看重事業，早期採訪中鄭爽也說自己掙到能開店的錢後就退隱，在與張翰談戀愛期間更是愛情至上，有一次因為想念張翰而直接在劇組消失去找張翰，兩者思想的不同所以最後導致分手。
她還曾經為了張翰去整容，並且一度暴瘦到皮包骨的感覺。這可能就是愛乙個人愛的太深了，特別怕失去的感覺吧。有時候一對彼此相愛的人情感有了裂痕，往往是那個付出多的人總在想自己是不是**不好。
兩人事業心不同，張翰是個事業心很重的男人，而鄭爽不怎麼看重事業，早期採訪中鄭爽也說自己掙到能開店的錢後就退隱，在與張翰談戀愛期間更是愛情至上，有一次因為想念張翰而直接在劇組消失去找張翰，兩者思想的不同所以最後導致分手。
27樓：虹靜的情感世界說說
鄭爽這個妹子正如她的名字一樣，性格很直爽，有時候說話就直來直去的，根本無所顧忌。為此，鄭爽也得罪了一些人，網上也有人在黑她，不過這都擋不住真粉繼續喜歡她，保護她。我不是鄭爽的粉絲，不過我一直覺得她和張翰非常合適，特別有夫妻相，很可惜，兩個人最終還是分手了。
至於，當年為何分手？爽妹子也直言，是因為自己覺得自卑，追趕不上張翰的腳步，所以，單方面提出的分手。
愛情裡的分分合合，讓我們這些局外人怎麼也看不透。無論真相是什麼，我們都是一如既往地支援鄭爽和張翰吧。不過，從當初**的鄭爽為張翰拒絕拍吻戲，鄭爽為張翰去整容等事件中，就能看出鄭爽特別愛張翰，因為愛，所以活得很自卑。
乙個女孩子如果在一段愛情裡超級沒有自信，就會事事變得沒有主心骨，圍著愛人轉。一旦愛人有個風吹草動，就會敏感多疑，這是因為她內心的安全感缺失造成的。
愛情裡最大的忌諱就是猜忌，因為對自己缺乏自信，所以就開始懷疑身邊人，隨之爭吵就來了。鄭爽能做出這個分手的決定，也算是快刀斬亂麻，也算是符合她的個性。只是兩個這麼相配的人，就這樣走著走著就散了，覺得還是特別可惜了。
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