1樓：匿名使用者
當然可以練武,不怕告訴你,我身體情況跟你一樣,也是"瘦如干柴"這一型別...想練武,不用急,先把身體素質練好再說...花一兩個月的時間,多做些簡單的運動,比如俯臥撐,仰臥起坐,啞鈴...
跑步,跳繩,韌帶練習...只要堅持一兩個月,保證你不論是在力量,速度,還是身體協調方面,都遠遠高於一般人的...不信你可以試一下,你隨便一推對方就可以退後老遠,這是你以前肯定做不到的.
當身體素質練好了,便可以進行武術練習了,選一種適合自己的進行練習(自學的話就別考慮內家拳了)...掌握基礎拳法,腿法,步法...掌握每個動作的發力方式...
再經過刻苦的練習,先是出空招,然後擊打實物...這期間我前面所說的基礎也是不能不練的,只是可以少練一點,但是必須練,否則一段時間不練後,力量又會不如以前的...以後的路就得自己去探索了,不過只要堅持下來那一兩個月的身體素質訓練,平時1對1甚至1對2的打鬥對於你來說,完全可以應付
2樓：匿名使用者
當然可以了，練武就是強身健體啊
身體瘦弱的人可以練武術嗎？
3樓：風流就仔
練武，退一步來講是強身健體，進一步來講是強種強國。武術不分種簇、膚回色、性別，不分高、答矮、肥、瘦，不分老、幼、病殘。只要有堅持不繲的決心和堅定不移的意志以及無怨無悔的信念，那麼就能練。
練武，瘦人能練肥，肥人也能練瘦。體質不同，先天條件有別，初始的成就不同，而不是說身體差、瘦小的就不可以練了。
4樓：_燕子飛雲縱
當然可以，找個好師傅
身材瘦弱的人學什麼武術好？
5樓：旁觀中
說句實話，瘦弱的人學什麼都不太適合。
武術終究是建立在身體基礎上的，練習多年武術後再瘦弱的人在常年鍛鍊後也會成為壯漢一枚，所以說你的疑慮根本就不應該存在。
身體瘦弱說明先天條件並不優越，也說明你的年齡並不大；在剛開始學習時會比好鬥的其他人弱，但任何武術高手其實都是被打出來的，只要吃得了苦一切都會改變的。
針對你的情況，可分為幾種方法：
1，想要快速成為壯漢，並肯為其付出大量的努力、時間，建議學習散打、自由搏擊等，它們的訓練中含有大量的體力訓練，見效快而名聲大，還擁有很好的出路，但實戰戰力仍不如其他。
2，不想付出太多的時間，不想太大量的訓練；建議陳氏太極、楊式太極的技擊架子，雖然不易學習，但體力的要求明顯較低，只要長期堅持而不僵化，總會有所收穫的。
3，肯於吃苦，追求最高峰。建議詠春拳、截拳道，攻守兼備而且都威力巨大，以秒人為己任，你值得擁有。
4，只是玩玩，建議跆拳道，表演擂臺追女神，沒有什麼比跆拳道更美觀了，當然，實際戰力還是忽略的好。
身材瘦小的人適合練什麼武術
6樓：傲骨無痕
往簡單裡bai說 除了相撲
、摔du跤之類的 練什麼
zhi都差不多
dao 想練什麼練什麼 而且好像除了相內撲 還真沒什麼容說是 體型大的合適 瘦小的不行
具體練什麼 第一看你的目的是什麼 就是健健身 練練架勢 什麼都無所謂了 要是表演 體型小的練個虎虎生威 絕對夠帥
第二要是防身 練好了 練的什麼也沒什麼所謂 功夫這東西不怕千招會回就怕一招仙 拿個帆布袋子裝黃豆 爪一年也了不起
個人建議：你使用雙節棍吧 既防身也好看 還能自學 其實大多數器械類的 身材怎麼瘦小能玩**然就好看
7樓：長弓
往簡單裡說來 除了相撲、摔跤源之類的 練什麼都差bai不多 想練什麼練du什麼 而且好像除了zhi相撲 還真沒什麼說dao是 體型大的合適 瘦小的不行
具體練什麼 第一看你的目的是什麼 就是健健身 練練架勢 什麼都無所謂了 要是表演 體型小的練個虎虎生威 絕對夠帥
第二要是防身 練好了 練的什麼也沒什麼所謂 功夫這東西不怕千招會回就怕一招仙 拿個帆布袋子裝黃豆 爪一年也了不起
個人建議：你使用雙節棍吧 既防身也好看 還能自學 其實大多數器械類的 身材怎麼瘦小能玩**然就好看
8樓：匿名使用者
依靠體型對抗的除外，其餘都適合練，可以練練截拳道、自由搏擊術、散打都行
9樓：
中國武術，你身材矮小，但靈活，我就學過一段時間的武術，覺得很管用。
身體瘦弱的人可以辟穀嗎
10樓：
可以啊。
我就有點偏瘦，我已經辟穀過三次了。辟穀對於胖的人可以**，對於瘦的人可以增肥，只是增肥比**難度大一點。
建議你上喝風網多瞭解。
身體瘦小練可以什麼武術？
11樓：小魚與鳥
其實不一定要學武術，只要多鍛鍊身體就自然會強壯起來。而且，很多事都可以和平解決的吧，不一定要懂武。如果你真要學，開始先學點防狼術做基礎，然後學點散打之類的是可以的。
12樓：水瓶xiao軍
散打吧，打架比較實用
學武術真的影響孩子的身高嗎，練武術會影響身高嗎？
傲骨無痕 現代競技武術套路，和體操有著相同的技術特徵，就是翻滾 騰空 空中轉體等動作越來越難。在這一趨勢下，從力學上講，身材矮小的運動員具有身體上的優勢，更容易勝出。高個子不勝出就進入不了大眾視野，而進入我們視野的勝利者在經過殘酷的淘汰後大多是小個子。於是自然就給人一種感覺 學武術的人都長不高。這一...
我這樣的人適合考研嗎，怎樣的人適合讀研？
其實現在在我們國家，考研已經不僅是為了追求學術了，主要是為了提高自己的平台，為以後的就業以及發展提供乙個更高的平台，提公升自己在社會上的競爭力，當然如果你要做學術，更要考研了。所以考研並沒有合不合適這一說，更何況你學習勤奮，我相信學習勤奮的人一定會是刻苦有毅力的人，你有這份毅力，這份堅持，又喜歡讀書...
平足的人適合跑步鍛鍊嗎
跑步是一種非常省錢又能鍛鍊身體的方式，現在已經成了很多健身愛好者首選的運動。但是也有很多人有疑慮。我的身體狀況比較特殊，適不適合跑步這項運動？接下來就為大家解決一下這個問題。平足的人適合跑步鍛鍊嗎？關於扁平足是否能跑步？現在有不同的觀點，一種認為扁平足不適合跑步，一種認為扁平足天生是個跑步好手。bi...