1樓：匿名使用者
涼東西在中醫屬陰，長期喝會損傷人的脾胃，造成一系列的疾病，比如不想吃飯，飯後想吐啊，還有大便稀薄等等，所以為了你的健康，喝涼茶應該適可而止。 而女子屬陰，喝多了就更不好啦！
2樓：手機使用者
夏天天氣炎熱，尤其是出汗後感到口渴時，人們都想喝上一大杯涼茶，既解渴又解熱，痛快無比。其實，夏天喝涼茶是很有講究的，如方法不對，對健康反而有害。 不少人認為涼茶就是把茶泡好後放在那兒讓茶水長時間自然冷卻， 有人是上午沖泡下午喝，有人是下午泡茶晚上喝，還有人是頭天泡茶第二天才喝，即所謂的隔夜茶。
從科學的角度考慮，對於這一類涼茶還是不喝為好。因為浸泡時間過久的涼茶至少有三大缺點：一是長時間浸泡，茶中的茶多酚、氨基酸、維生素、芳香物質、果膠質、醣類等多種成分因自動氧化而降低茶水中的營養。
二是茶水中有效成分的減少必然會導致茶水的色香味品質的下降，使原本色香味醇的茶水變得色暗味差，失去飲茶的品嚐價值。三是茶水長時間擱置會受到周圍環境中微生物的汙染。 那麼如何喝到清爽衛生的涼茶呢？
方法有二：一是事先準備一些涼的白開水，然後現泡稍濃的熱茶，再向熱的濃茶中加進涼開水變成涼茶。二是茶葉泡好後，把茶具直接放在冷水中冷卻，或放在冰箱冷凍室一會兒，這樣也會使熱茶變成涼茶。
夏天喝這樣的涼茶，才有益身體健康。
3樓：呼延翰海
一般來說中藥的涼茶比較好，因為它沒有多大的***。但是可以不喝就盡量不要喝，因為人主要還是靠內在調節的。
4樓：張凱
女生最好是少吃涼的東西，當然冰的冷的更要少喝，包括涼茶。
女孩子上火可以經常喝涼茶嗎，女孩子經常喝涼茶好嗎？拜託各位大神
那夏幽殤 經常上火的話，可能是與你的生活習慣和飲食習慣有關係的，分析上火虛實，針對用藥非常重要。另外，有些去火的食品也可嘗試，但也需對症。比如吃蓮子湯去心火，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃豬腰去腎火。比如常吃一些容易上火的東西，不規律的作息時間 熬夜 還有情緒起伏較大之類的 雖然，...
經常喝祛濕茶好嗎拜託了各位 謝謝
南方人體內多多少少都會濕氣偏重，經常喝祛濕茶是好的，但是要因為而異，體質不一樣，自然就不一樣，虛寒體質的人是不見經常喝的，比較常見的祛濕茶就是薏仁茶 芡實薏仁茶 紅豆薏仁茶等，含有芡實 馬齒莧 薏公尺仁 赤小豆這些成分的芡實薏仁茶要比其他祛濕茶效果要好些。參考 好呀。功能主治 老茶醫 袋泡茶完全用原...
怎樣追女孩子？拜託了各位謝謝，如何追女孩子拜託了各位 謝謝
鐵血健身戰士 如果想追到女孩子必須學習，事半功倍 卜英衛 真心 誠意的追她 她會感動的 加油 切忌 不能玩 一定得誠心誠意的愛她！ 我就是小妮子 男生如何利用好 人性的弱點 讓女生賴上你？如何追女孩子拜託了各位 謝謝 鬼鬼 女孩子追你，你不喜歡她，怎麼辦？soso.com maqi.cc 手機使用者...