為什麼大學生會再一段時間莫名的煩躁

時間 2021-08-30 09:41:20

1樓:神木

z這個問題的原因有很多。

大學生煩躁有各種原因,比如,學習的壓力,就業壓力,感情壓力等通常人煩躁的時候,大多是自己沒有具體的事情做,比如開學三個星期以後,考試的前得一個月。這段時間裡,學生沒有了開學時的熱情,開始玩,一旦沒什麼事情做的時候,負面情緒(比如氣憤、鬱悶、無聊等)就會侵襲人的大腦。

比如,一個非常努力的學生他(她)通常是沒有時間來煩躁的,因為他(她)的大腦一直被其他的事情佔領,到了晚上的時候他(她)很快會睡著,因為他(她)累啦。這裡補充一點,人在晚上的時候是最容易被負面情緒侵襲的時候。 希望你滿意我的答案。

2樓:笑看塵風

正常 就像女人,每月也有那兩天一樣。

3樓:

我是過來人,自我感覺這裡的因素很複雜,迷茫,感情挫敗,學習挫敗,各種負面訊息,各種急功近利,各種眼高手低...

我覺得我經歷了兩個階段的迷茫,第一階段是大一剛進學校,對學校的不忙,對命運的無耐,感覺這學校不是我要的,對學校的失望,對專業的失望,第二階段是畢業前夕,有種迷茫,有種恐慌,迷茫的不知道自己要找什麼樣子的工作,什麼工作才適合自己,什麼工作才是好工作,自己能找到什麼工作。恐慌,畢業了發現自己不知道的很多,知道的很淺....總的來說又這麼多吧,其實工作之後還會的....

總而言之,人生的各個階段都會迷茫的,會煩躁的,並不是僅僅大學,(可能只是高中的目的很專一---考大學)。如果自我調節快速的從誤區走出來才是最重要的

祝你好運!~

為什麼有時候心情會莫名的煩躁?

4樓:賈喬於夢秋

朋友我叫林鵬藝很高興為你解答問題.

為什麼會心情不好.鬱悶.寂寞.

空虛.心煩.煩惱.

無聊.痛苦.有壓力.

迷茫.孤單...是因為周圍環境影響到你了.

這個世界本來就是痛苦的,沒有例外的.痛苦的人生本來就很無聊,更不該為這些傷神.

如果你想煩腦會有一千種藉口.要快樂只須要一個理由或是一種信念.

當自己心情不好.鬱悶.寂寞.空虛.心煩.煩惱.無聊.痛苦.有壓力.迷茫.孤單...

你可以給自己一個目標一個信念.如果你不給自己煩腦,別人也永遠不可能給你煩腦。因為你自己的內心,你放不下。

當你快樂時,你要想,這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。

每一種創傷,都是一種成熟。把它當成成長的代價經歷過所以也懂得了.戀愛不是慈善事業,不能隨便施捨的。

感情是沒有公式,沒有原則,沒有道理可循的。同樣的瓶子,你為什麼要裝毒藥呢?同樣的心理,你為什麼要充滿著煩惱呢?

現在正在進行中,無論你自己情緒如何,都

不能左右該發生的事情。開心是天,鬱悶也是天.明天還沒有來到,沒有必要杞人憂天。下面方法你可以試下希望對你有幫助

一,通過藝術來獲得精神的滿足感,**,美術,電影,文學等都屬此類,具體選擇什麼要以本人興趣為主,並無絕對。

二,以運動來疲勞身體,轉移心理的注意力,並通過競技性運動獲得一定的精神滿足感。

三,通過人類的感情交流獲得精神滿足感,對其他人進行關心與幫助,人類情感的交流與互動具有很好的精神滿足性。

四,以尋找真正適合自己的信仰這個活動的過程本身來獲得精神的滿足感。

五,通過對某項事業的追求,來獲得精神的滿足感。最後希望你能跟鵬藝我一樣開心有更多興趣最好.娃哈哈,

多才又多藝(多財又多億)-_-!

5樓:滄海浩波

每個人在一段時間,會有倦怠煩躁的階段的,可能是因為天氣原因,也可能是某一件小事,雖然你不認為這是個事,但會影響到你的心情。多出去走走,和朋友聊天,不要窩在家裡。不要因為不開心的事影響心情的,要把不良情緒發洩出去,儘量不要去想不開心的事,煩惱時候可以找個沒人的地方大叫大喊一頓、去找一二個知己傾訴、靜靜地聽**、出去旅遊、上街看一場電影或去購物、去跑步運動、大哭一場、拼命幹活等。

6樓:鄲任謝鑫

是啊!我也是。不過得過會兒再好。有工作忙的時候我不會想。建議讓自己活的充實些,朋友家人之間多些幽默的話題。應該是不錯的方法。

7樓:協佳精神心理科

您好,根據你描述的情況,這種情況如果時間久了,要檢查排除憂鬱症的可能。 根據你說的情況,這種情況,首先建議你先去醫院精神科檢查確診一下,如果有抑鬱症,需要在精神科醫生指導下長時間用藥物控制。

8樓:gz小青

看看你有沒有什麼不開心的事~~~在最近

9樓:d調的

人有時候就這樣子有點狂躁。。。。。主要還是心態問題

10樓:房志佟佳瑛

心情好壞也有周期的,每個月總有那麼幾天吧,呵呵

前天晚上女友心煩,我安慰她她說沒有用,後和女朋友吵架女朋友一直不吃飯,說這樣會心情好一點(大學生) 20

11樓:對你勾脣一笑

額,可能我的回答不怎麼專業。第一,可能就是她真的真的生氣了,不想理你。第二,要不然就是,她一時和你吵架,覺得自己不對,但又放不下面子,所以選擇淡然地面對你。

第三,再不然,就是她真的真的不想吃。

你也平淡可以和她說:“如果你不吃飯,那我也不吃飯了,我陪你一起捱餓好了。”(儘量若無其事,感覺不在意你陪她一起捱餓)如果她真的很喜歡你,她一定會答應吃飯的。

如果她還是不吃,只能說明,你傷她傷得深。加油↖(^ω^)↗

12樓:匿名使用者

真的生氣,但你絕對不能當面直白道歉,要不還是會說沒生氣的。具體就是買買買,做一切讓她開心的事,但不提出任何要求——包括說別再生氣了之類的。

相信她會原諒你的。

13樓:默默的翰迷

要麼是你女朋友想**,要麼就是她不想和你繼續處下去了,大學期間的戀愛往往到了畢業季都將面臨分手,個人建議還是把心思放在學業上,畢業後有一份穩定的工作,拼出一片屬於你的天地,到時候想要什麼樣的女生都有的是。

14樓:霪蕩的小浩浩丶

兩個人在一起,是為了過得更好,如果不是,那為什麼必要死守?多累啊。死皮賴臉的換來對自己的折磨?看開一點,你會找到更好的,祝你幸福。

望採納~

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