1樓：聖雨澤後康
筋縮就是伸縮範圍減小了，原來能拉一公尺的筋現在只能拉至半公尺了。
筋縮的「筋」從病理上看，有纖維化，粘連，瘢痕形成，增厚，腫脹，有老百姓所說的「筋疙瘩」形成，嚴重的會出現萎縮；觸控筋縮的筋，會感覺緊張、僵硬、痙攣、腫脹、囊樣變，會摸到增厚甚至「筋疙瘩」，壓痛明顯；從功能上看，關節活動範圍減小，轉頭受限，彎腰困難，抬腿彎膝不如從前。筋縮的「筋」，壓迫神經造成疼痛，壓迫血管造成供血不足，筋脈失養，麻木抽畜等一系列病症。
筋縮的直接危害是肌肉攣縮、僵硬、痙攣，關節僵死、活動困難，周身酸楚疼痛，小腿抽筋
許多疾病是由筋縮引起的，如頭暈、頭痛、頸肩疼痛可由頸肩部的筋縮引起；胸悶、背痛、乏力可由胸背部筋縮引起；腰痠膝軟、臀下肢疼痛麻木可由腰、臀、大腿筋縮引起。連我們最常見的一著風、一受涼就頭痛也是頭部的筋縮所致。年紀越大，駝背彎腰，疲憊乏力，行走遲緩，身材趨於佝僂，這其中「筋縮」也難逃干係。
筋縮的最大危害是發生的緩慢，不知不覺，許多人看醫生，仍未見好轉，或僅有部分療效的，可能大多是筋縮在作祟。事實上大多數醫生並不認識「筋縮」這一疾苦，而是以自己的主觀，開一些相關檢查單，但「筋縮」疾苦得不到解決。
筋縮多見於工作單一，活動空間狹小的人。如汽車司機、修理工、清潔工、伏案工作、長久開會，關節肌肉損傷後**的不徹底、不敢再活動的繼發症狀，中老年人、很少參加體育鍛煉的人、常做家務的家庭婦女更是多發人群。
2樓：匿名使用者
腰背肌筋膜炎係指由寒冷、潮濕、急性和慢性勞損等原因引起腰背部筋膜、肌肉出現水腫、缺血、滲出及纖維性病變的一類疾病。該病是臨床常見多發性病徵之一，約佔腰腿痛患者就診率的20－30％。患者中年居多，年輕人也不少見。
該病多發生於體力勞動者和長時間坐位工作者。筆者運用按摩手法**該病近期療效顯著，遠期療效也較滿意。 一、 ** 1、部分患者有程度不等的急性外傷史，腰背肌肉、筋膜受損傷後，未及時**或**不徹底，留下隱患，遷延日久所致。
2、不少患者雖沒有明顯急性外傷史，但因長時間坐班而少活動，或工作姿勢不良，長期處於單一的特定姿勢，或工作緊張，持續性負重，過度勞累，天長日久形成慢性勞損。 3、寒冷潮濕是誘因，或盛夏貪涼，露臥當風，或劇烈活動後，迫不及待地吹風、沖淋，或長期從事水下，野外作業，或冒雨涉水，處所陰暗潮濕，或氣候變化無常，冷熱交錯，不慎衣著等等，遭受風寒濕邪的侵襲，使經絡阻滯，氣血執行不暢，嚴重影響肌肉筋膜的營養和代謝，積年累月，引起肌纖維變性。 4、與患者體弱，免疫功能不強有關，或腰骶椎先天變異（畸形）所致，也常與脊柱退行性疾病（骨質增生）交織在一起。
二、 症狀 腰背肌筋膜炎易發於筋膜、腱鞘、韌帶、骨膜、肌肉起止點等處。背部好發於背部菱形區域斜方肌、菱形肌、豎脊肌的肌性組織及筋膜組織。腰部好發於腰背筋膜、棘上和棘間韌帶、骶部及髂後上棘旁，髂嵴及橫突尖端等肌筋膜附著處。
該病疼痛有隱痛，或痠痛不舒，腰背板結，沉重、乏力。區域性**麻木、粗糙或僵硬，感覺較遲鈍，並有廣泛的壓痛點。有的患者自己可觸到明顯的壓痛點，有的不能明確地指出疼痛位置。
疼痛有牽引性反射傳導現象，有的背部疼痛反射前胸胸廓，有的反射到臀腿部。腰背肌長期緊張痙攣，病變部位按之較硬，並有顆粒型、條索樣或塊狀等多形態的痛性結節。 不少患者起病較突然，有的夜間翻身困難，凌晨3－4時疼痛加重，在變換體位，或按摩、捶擊患部後，疼痛可減輕。
有的晨起後疼痛加重，稍加活動，疼痛也能緩解。有的白天疼痛輕微，傍晚加重。有的參與勞動不受影響，過勞後症狀加重。
有的陰雨天病重，遇到溫暖病情減輕，按摩後普遍感到輕鬆舒適。該病除過分勞累、疲勞外，抑鬱、受驚及受挫折時病情也會加劇。 查體：
除病情嚴重者外，直腿抬高試驗多接近正常，腰部活動受限不明顯。血液化驗陰性，僅少部分人偶有血沉加快，抗o偏高。x線片僅提示腰骶椎先天變異或骨質增生，餘無異常表現。
三、** 治則：疏筋活血，溫經通絡，解除攣縮，化瘀止痛。 取穴：
腎俞、肝俞、脾俞、腰陽關、足三里、膈俞、筋縮、夾脊、肩井、八髎以及病變區域性壓痛點（阿是穴）。 手法：揉、壓、撥、拿、搓、叩等。
操作順序： 1、患者俯臥，術者用掌或大小魚際，以輕緩的力度在病變部位及周圍，做揉、搓、推、摩等法，約五分鐘，以加速區域性血液迴圈，疏通經絡。 2、用疊掌或掌根以稍強的力度，在病變部位及周圍揉按約三分鐘，使區域性肌肉充分放鬆。
3、點按區域性穴位壓痛點（阿是穴），每穴約兩分鐘，以通暢氣血，緩解疼痛。 4、用拇指或背關節，以較強的力度，在病變部位反覆撥、按、推、捋約五分鐘。對條索隆起，僵硬、增粗、結節硬塊等陽性反應物，可作為重點施治，順著肌筋的迴圈方向，左右撥動，來回按揉，上下推捋，以理順肌筋，消除瘀滯。
5、雙手拇、食、中三指提拿、彈撥肌筋三至五遍，可起到剝離粘連，緩解痙攣之效。 6、用掌摩、揉、搓，雙空拳來回叩擊病變部位約五分鐘，以進一步疏通經絡氣血，緩解麻木，攣縮等症狀。
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這病如何治療，這病如何治療
你這個病沒什麼大問題，就是乳腺增生，女性的胖塊也不是很大，吃一點乳消闢。應該有效果。你直接去看大夫啊，這個檢查也是大夫讓你做的吧，你說你在這兒問什麼呢，別耽誤自己病情啊 不要緊張，去趟醫院問問醫生，不是什麼大問題盡早處理一下。畢竟身體有些小毛病還是處理一下好免得心裡老是想著那個問題。這個是要檢查明確...