1樓：生活導師上官姐姐
每分鐘每人平均呼吸十八次。普通人脈搏的跳動，每分鐘平均七十五次。二十四小時呼吸二萬五千九百二十次。太陽經過二萬五千九百二十年，完成一次週期輪轉。
《內經》的觀點是：二十四小時呼吸二萬七千次。西方觀點：二十四小時呼吸二萬五千九百二十次。
相差約一千次，也許男女有別，或者今古人的體力也有差別，那麼這個相差數字就可以忽略了。
再看西方說話中的一點，認為人的一晝夜，與太陽的週期輪轉是一樣的數字。
這意味著什麼？
這證明了道家的學說，認為人體是一個小宇宙，將一晝夜的週期擴而大之，就是太陽的執行週期。
由此看來，中西的論調是不謀而合的。也可以說，既然是真理，外國的說法也好，中國的說話也好，說的都是一個東西。
所以，中西的文化是可以相互溝通的。
知道了我們的身體就是一個小宇宙，我們再來說一說，在道家看來配合呼吸，在不同的時間打坐有什麼用？
道家認為，為了打通筋脈，要先從打坐開始。以十二個時辰的法則，配合著呼吸，在子午卯酉這幾個時辰打坐是最好的。
這幾個時辰對就能著四個部位，分別是：
子時（23：00——01：00時）對應的是會陰處，也是氣脈的起點和樞紐，上達於午，這個部位極為重大，是一個生命原動力之處；
卯時（05：00——07：00時），正當人體的夾脊之處；
酉時（17：00——19：00），正是人體的丹田之處；
午時（11：00——13：00），在我們的頭頂。
事實上，能夠每日在子午卯酉打坐，確有效果。
2樓：亥夏侯戎
子時打坐叫奪命公，為什麼子時打坐叫奪命工？此時是半夜吧？在那個時間不能練功也不能打坐。好像是有說到。
3樓：寂然無為
沒有這個說法，正好相反，子時打坐反而是很好的，道人很多都是子時打坐，一天的一陽生髮之初，是最好的.
4樓：癟氣球癟氣球
子時打坐沒什麼不可，如果忙活一天累了，那就好好睡覺，累了還在打坐那頂多算坐著休息，真想長功夫那就在寅時打坐，這時候精神頭也好，男性則可以藉此機會預防遺精症。當然要配合的生活其他方面細節還有很多。奪命功真的沒聽說過，要說有，那就是在子時**事。
5樓：後痴楣
子時陰氣最重，我個人認為不打坐，不練功最好。
6樓：救濟家
佛家打坐時沒有時間要求，十二個時辰之內都可以打坐。
道家喜歡子午卯酉，那是配合陰陽家（不是易經）的物理自然法則，注重時辰靜坐，是做道家煉丹功夫用的，平常沒有時間的限制。
在中華武術修煉中，打坐也是一種修煉內功，涵養心性，增強意力的途徑。
這三種產生的的不良的影響都只有一個並且相同的，那就是打坐的時間久了之後，雙腿會氣血不活，需要下地走動，動靜結合。
打坐是一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫"盤坐"、"靜坐"。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。
7樓：有無說美食
沒有這個說法的什麼時候都可以
為什麼子時打坐 半夜子時打坐要點，及其不良影響
8樓：心語無塵
佛家打坐時沒有時間要求，十二個時辰之內都可以打坐。
道家喜歡子午卯酉，那是配合陰陽家（不是易經）的物理自然法則，注重時辰靜坐，是做道家煉丹功夫用的，平常沒有時間的限制。
在中華武術修煉中，打坐也是一種修煉內功，涵養心性，增強意力的途徑。
這三種產生的的不良的影響都只有一個並且相同的，那就是打坐的時間久了之後，雙腿會氣血不活，需要下地走動，動靜結合。
打坐是一種養生健身法。閉目盤膝而坐，調整氣息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫"盤坐"、"靜坐"。盤坐又分自然盤和雙盤、單盤。
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