1樓：匿名使用者
如果是有心事和話，建議你尋找途徑發洩一下。
如果沒有，很可能是睡眠不足，大腦無法長時間運轉，難於集中精力。聽聽舒緩的**在好好修息一下即可。若是在不行可採用以下方法：
溫水浴洗個溫水浴對於緩解緊張的情緒往往有立竿見影的效果。我們知道，水的溫度對於人的情緒和精神狀態有不同的作用。比如，低於身體溫度的冷水可以提高人的清醒水平，高於體溫的熱水可以促進血液迴圈，提高新陳代謝的速率，而接近人體溫度的溫水則會讓人鎮定，起到穩定情緒的作用。
所以，如果你覺得你的神經需要緩解一下，那就不妨在睡前洗個溫水浴。
足療 足療，也就是足底保健，是祖國醫學的乙個分支，由於它簡便易行，又有明顯的緩解壓力鬆弛神經的功效，因而深受人們的歡迎。對於睡眠不良，足療也是乙個很不錯的**方法，有很多人都有這種經驗和感覺，睡不著覺時，做個足療，有時做著做著就睡著了。從中醫學理論上講，足底按摩對人的中樞神經系統有明顯的鎮定作用，可以產生明確的安神效果。
建議大家不妨試一試。
食療 還有乙個飲食方面的辦法，我們可以通過食物來調節大腦的功能。在這裡，首選是棗，棗能夠提高神經系統的抑制功能，這已經得到大量醫療實踐的證實，睡眠本身就是一種抑制活動，睡不好的時候，不妨定個計畫，每天吃些棗，也許效果會很不錯呢。然後是核桃仁，核桃仁營養豐富，特別是有大量的磷脂，對人的大腦有很好的滋養作用，經常食用，不僅可以促進睡眠，還能夠提高人的記憶能力，一舉兩得。
最後，還有乙個柏子仁，就是松樹的果實中的一種成分，這可以從中藥店裡買到，它和棗一樣，對於提高大腦的抑制能力有明顯的作用。此外，豬心和羊腦，也具有提高睡眠質量的功效。
2樓：88杭
你可能是累了吧，如果不累你 就去集中精神去幹一件你自己感興趣的事。別如：跑步 畫畫 下棋 聽歌 看書等等。
讓自己的精神集中在一起。還有就是看看你的生物鐘是不是沒有調好要及時的調好生物鐘 ok
3樓：我的命我把握
duo xiu xi ma !
為什麼聽別人講話有時老是會走神呢
4樓：匿名使用者
你好，我是注意力吧吧主。
1、注意力不集中，最有效的辦法是通過訓練來提高。比如貼吧內現在很多吧友通過練習「精英特速度記憶訓練軟體」中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力。
這一練習屬於右腦開發的練習，對注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有非常的幫助。
2、學習時不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象台上的人只是在對你乙個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
3、其實注意力、記憶力不是天生的，是可以後天訓練、培養的。由於我們平時對注意力、記憶力訓練接觸不多，所以學習起來不容易，一般情況下用記憶力軟體訓練是提高最快的，精英特速讀記憶訓練軟體能在段時間內提高記憶力。裡面的每個等級都有舒爾特方格、焦點移動的練習，題提公升專注力、記憶力幫助很大，我和我孩子一直學習用精英特記憶力訓練來提高記憶力到現在，她的學習成績提高了不少，一直都是名列前茅。
我做教育的，在工作中也取得了很好的收穫。
4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生，我建議學習一下精英特，精英特速讀也是我們貼吧認可的。希望你早日進步！具體可以到《注意力吧》裡交流討論。
5樓：匿名使用者
因為你們沒有什麼共同語言，也許是你們談話沒有引起你的興趣，可走神是職場最大禁忌啊！！！
朋友你可以試著去接受。
6樓：匿名使用者
是不是你上學的時候養成的壞喜歡呀~
這個可不好~
不認真聽別人說話是非常不禮貌的表現~
你還是努力改改把~
7樓：匿名使用者
很簡單:因為他說的話題你不感興趣,所以才會走神.
聽別人說話老是走神應該怎麼辦
8樓：匿名使用者
如果你容易走神，用下面的幾個方法訓練自己，幾周內就會有效果。
為什麼面對面與人談話，但經常走神，是什麼原因
9樓：可親的舊光陰
那你就看他的鼻子啊！這樣也可以讓人感覺你在看他的眼睛，其實你又沒有看，這樣也不會讓你在與人交際的時候有失於禮貌！
為什麼我總是會走神，最近更嚴重，幾乎整天這樣，和別人聊天時總不能集中精神傾聽進入不了狀態，也總反應
10樓：二不起
衰弱症狀這是本病常有的基本症狀。患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡;特別是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。很多患者訴述做事丟三落四，說話常常說錯，記不起剛經歷過的事
耳朵聽別人說話總是有迴音怎麼辦，耳朵聽有的聲音有迴音怎麼辦
德瓦尼諾 感冒造成的耳鳴耳聾情況，也可能細菌感染造成的中耳炎。指導意見 首先儘快把感冒治好，口服消炎藥，然後可以吃一些清熱去火的藥物，別吃辛辣刺激性的食物，多吃青菜水果，慢慢就會 樓主最好去找五官科醫生看看，不排除是心理原因或者神經原因 採八哥 自己說話耳朵裡有迴音，主要是由於鼻子和耳朵之間有個導管...
我突然耳朵很不好了，聽別人說話很費力，怎麼辦
突發性耳聾是一種突然發生的原因不明的感覺神經性耳聾.主要營養神經,血管擴張劑,激素類藥物 高壓氧 及混合氧 大部分患者可以 極少數患者聽力無法提高。突發性耳聾都是經驗 時間超過2周及伴耳鳴的效果不佳。三個月後聽力還沒恢復的話，儘早佩戴助聽器。有幾種保健方法可以試試 一 兩手按耳，做開合動作，連續20...
為什麼我沒開YY玩CF，聽的到別人說話
屁瓦瓦 在右下角有個 啟用對講機 你把勾去掉就聽不見咯 木清一 cf帶自帶語音。按v鍵。你們隊伍的人可以聊天。 左手海鷗魂 cf心功能，對講機，按住v鍵講話，按alt v啟動，再次按alt v關閉，使用方法 按住v鍵後對麥克風講話，遊戲裡玩家就可以聽到，全新 聲 化系統，能方便的給你引導。求採納，謝...