1樓：劉芸芸
腎虛： 腎是先天之本，什麼叫先天之本？就說這個非常重要的，腎虛指腎臟精氣陰陽不足。
腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陽虛、腎陰虛。 腎陽虛：腎陽和腎氣是功能的。
陽虛表現的是外在的，有怕冷的症狀，主要有腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為「寒」的症狀，陽痿較多；性功能不好也會導致腎陽虛。 腎陰虛：腎陰是物質的，腎陰虛表現的是內在的。
症狀為「熱」，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陰虛易**遺精。 其他表現：
因為男人一般多是腎陰虛，如果消耗的物質比較多，如腎精，或性生活過於頻繁，或勞力（包括腦力、體力）過度，或生下來身體弱，物質基礎比較低，出現腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈耳鳴，脫髮，牙齒鬆動，記憶力減退，性慾減退，遺精、**等等，為腎陰虛的症狀。 腎陰虛和腎陽虛怎麼樣去區別，舌象： 1、腎陰虛的人舌質偏紅或深紅，舌苔白而幹甚至黃色，燥熱不安，易發火，怕熱，出熱汗，手心煩熱，腰膝痠軟，面色顴紅，小便黃短，大便乾燥甚至便秘，喜歡喝冷水或偏涼點的水。
2、腎陽虛的人，舌形胖，舌苔白，厚。畏寒肢冷，不愛說話，抑鬱不歡，平時怕冷，出冷汗，手腳發涼，腰痛，小便頻繁而清長，沒力氣，精神不好，大便容易稀，喜歡喝熱水。
以上問題需要療程**切不可盲目著急
2樓：偉嘛嘛
不管怎樣，既然已經腎虛了，還是提供幾個常見的調理方法吧：
【常見症狀】
*腰痠腿軟，頭暈目眩，視力減退;(腎陰虛）*耳鳴耳聾，遺精；（陰陽虛）
*女性閉經不孕，男性精少不育；（陰虛）
*性慾減退，陽痿**；（陽虛）
*尿少浮腫；(陽虛）
【如何改善】
a：有意識的清心節欲，而且清心是主要的，80%的慾望都是心先有火，才導致腎火。
b:食療。
*經常吃鮮的鐵棍山藥，煮煮可以，蒸熟更好（洗淨帶皮，吃前去皮）。
*經常吃點枸杞，熱性的，吃多了上火刺激慾望，量，頻率自己把握。
*核桃，栗子都不錯，栗子一定要熟吃，充分咀嚼混合唾液再下嚥，注意吃多上火。
*肉蓯蓉補腎陽，不過要煮水喝，性質溫和。
*韭菜蝦公尺核桃混炒，針對腎陽虛。
*芡實+蓮子+分心木：煮粥，針對遺精，分心木勿吃。
*一定要少吃鹽，鹽入腎且耗腎水生火。
*肉食也要控制，容易刺激慾望。
c:小技巧。
*每天睡前按摩湧泉穴；
*兩手按摩腰後兩側，腰眼處，先把兩手搓熱，持續按摩，多多益善。
*叩齒吞唾液，每天起床後睡前做都可。
*縮肛運動：睡前做做，吸氣收緊**，呼氣放鬆，每天50下。
*多按摩耳朵，腎開竅於耳，補腎。
3樓：forever至秦
你好，根據你的情況描述，你的情況考慮為手淫，長期手淫不僅損傷腎精腎氣影響身體發育，還會造成陽痿**。咽喉炎、脾胃虛與手淫關係不大。
建議及時戒除手淫，抵制不良**，可以去醫院中醫科就診根據實際情況給予北豆根膠囊或益胃顆粒口服，必要時根據實際情況給予對症中草藥湯劑調理。
4樓：
不好確定具體時間，要根據病情來定。一般腎虛有腎陰虛，腎陽虛，腎陰陽兩虛，**是不同的，可以到中醫科檢查一下，如果是腎陰虛，可以服用六味地黃丸等藥物**腎陽虛，可以服用金匱腎氣丸等藥物**，腎陰陽兩虛一般可以服用桂附地黃丸**。注意休息，避免勞累，注意飲食營養。
5樓：吉娜
少熬夜，少吃冷飲和涼性食物，多保暖避免寒氣濕氣，出汗後不吹空調和風扇，不洗冷水浴，杜絕一切讓身體受寒的機會！
6樓：
你十七歲就腎虧難道是先天不足還足後天造成的這要區分開來**如果是先天?要想徹底恢復到正常人的標準很難大概需要三到王年時間如果是後天造成的輕則一到二年重則終身無法**比如豈統皇帝
7樓：愛至聖主
健康不是可以一勞永逸的。健康的人如果不自律，暴飲暴食，很快就會變成虛弱多病的人。但乙個被醫生認定得重病的人，如果開始健康的飲食和生活方式，並保持樂觀豁達的平常心，可能很快就會變成健康人。
8樓：跳樓番禺lady名
腎虛是不分性別的，無論男性還是女性都有可能腎虛，尤其是中年人在長期的生活和工作壓力之下更容易腎虛。腎虛有哪些症狀，下文會具體闡述。如果有這些症狀可以在飲食中多加入肉類,雞蛋,骨髓,黑芝麻,桑椹,山藥等食物。
9樓：
大概需要3年。這中間用到的**方法有3方面，一方面是：要養成好的作息制度，該吃飯時吃飯，該學習時學習，該睡覺時睡覺。
一方面是：要有心理**師進行相關的心理**。一方面是：
要進行中醫中藥的**，包括按摩**、針灸**、補腎調理湯藥的**等等。
10樓：現代醫學蛭肽素
17歲很年輕，談何腎虧，真正腎虧的表現就是，容易腰痠背痛，容易出虛汗。
如果只是**和陽痿的話，你一定要減少手淫次數，日常一定要注意鍛鍊身體，跑步打球都可以，平時日常泡一點枸杞茶喝，幾個月就可以恢復了。重點還是不要手淫了，多鍛鍊身體。實在因為生理需求，也應該減少手淫次數，也不要因為手淫而產生心理負擔，應該對自己進行心理疏導。
11樓：163趴下
手淫過度戒後腎虛可以自己恢復，只是時間上比較慢，一般考慮在半年到1年左右。
乙個是要戒除手淫的習慣；二是要生活規律化，保證足夠的睡眠；三是多吃黑色的食品，有助於腎氣的恢復的。
12樓：貓老大
不間斷**需要三年以上
13樓：匿名使用者
讓你對它仁慈點，非偷偷的……
14樓：
1.早睡早起（建議8：00---9：30睡覺，最晚不要超過11點！），這個是身體恢復的基礎，如果這個簡單的事，做不到，何談戒色？恢復呢？
2.一定要學會養生之道，推薦sy後遺症**吧！裡面有很多養生的知識！
3.每天堅持有氧運動（不要過度運動，反而對身體造成傷害。適宜出汗即可）
4.每天堅持學習戒色知識，強烈推薦戒為良藥！（切忌：走馬觀花！還不如不看！）
5.專門買乙個本子，抄寫對自己有幫助的句子與文章精華！
6.搜尋大量的因果案列，時時刻刻提醒自己！（邪淫者貧賤一生！真是不虛！）
7.保持良好的心態，多出門走走！保持良好的社交圈！敢於突破自己！
8.建議師兄學佛修心養性，不管對生活事業婚姻都有非常大的幫助！
9.推薦書籍：**規 道德經 佛說十善業道經 了凡四訓 陰律無情 壽康寶鑑 論語 三字經 等等
知錯能改善莫大焉！！！
自立自強！！！
如果一直戒色無法取得成功，那麼大量放生吧。 身為學生黨沒有錢，每天去釣魚店買一包蚯蚓放生，功德也是無量啊！一包一塊錢，每個人都可以嘗試！
15樓：壹基哦喲金
如果只是**和陽痿的話，你一定要減少手淫次數，日常一定要注意鍛鍊身體，跑步打球都可以，平時日常泡一點枸杞茶喝，幾個月就可以恢復了。重點還是不要手淫了，多鍛鍊身體。實在因為生理需求，也應該減少手淫次數，也不要因為手淫而產生心理負擔，應該對自己進行心理疏導。
男的17歲170還能長高嗎，17歲的男生才170cm 還能再長高多少
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17歲女生166cm長高到，17歲女生 166cm 長高到
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17歲脫髮很厲害是怎麼回事，作為個17歲男生掉頭髮特別嚴重
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