1樓：匿名使用者
才17急什麼 男的生理上到28才停止長高的
吃好別調食 多打球 本人就喜歡打球不過也沒見高多少 就是籃球鞋鞋底高穿上還能高個1 2厘公尺呢 還有千萬別相信電視上的增高產品 沒用的只會浪費錢
2樓：驄小玉
建議現在開始多喝點牛奶和多吃牛羊肉，多補點鈣片。多打打籃球。你還有長高的希望的。不過按照你父母的高度，你已經屬於長的高了。
3樓：匿名使用者
可以的還可以在高的,因為你的激發素不可能全部發揮出來,還留有一些的.俗話說嗎,23還竄一竄的,只的是到了23歲還有一次長個的機會的。
平常多鍛鍊身體,多吃蔬菜水果,多運動,跑跑跳跳的.
至於說的什麼增高方法啊,不知道管不管用,建議你問問用過的同學或朋友,看看療效後再購買,別上了當,你說是麼?
4樓：匿名使用者
身高除了與遺傳有關，還與後天培養有關係。建議在17歲這個發育的年齡裡多 運動，打球，單槓，吊環等，但注意不要使骨骼受傷！多喝牛奶，多吃魚類事物。
5樓：小蘑菇丁
我17歲長了12cm，呵呵，長個有早晚，不一樣的^_^
6樓：黑狗小隊長
可以啊,我認識乙個人也是男的之前不長,後來覺得自己太矮,然後就天天做引體向上,後來也長了不少.但是要堅持,他父母的個也不高,可能一公尺五幾.
7樓：匿名使用者
到20多歲都會長高，但以後長的也不太明顯
8樓：
肯定能。一般到20歲定型
9樓：匿名使用者
可以！長身體起碼要長到23歲！多運動，多吃點！！
10樓：幸蘭英哀子
長高的機率還是挺大的，因為17歲還是處在青春期的，男孩比女孩發育的晚，但比女孩推遲的也晚，女孩差不多到十七八歲就不會長高了，但男孩十七八正是關鍵長個的時候，可能會在一兩年之內就長高很多的，家庭中父母個子都不矮的朋友就更不用擔心了
21歲還能長高嗎？
11樓：韋芷蘇涵潤
男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在著2—3厘公尺的長高潛力，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要，過早放棄努力，實在是一種浪費。
12樓：弭日布樂天
身高停止生長,男孩27女孩25，如果想增高,千萬別亂吃藥,可以每天早上起來後跳高，每次跳100下，一周後將這數字逐漸加大，平時多喝骨頭湯，牛奶、豆製品食物、含蝦殼的小蝦、海帶、黑芝麻等,
增加鈣質，一段時間後就會長高，有人用這個方法,乙個月長了一公分了，挺不錯吧，所以推薦給你試試。總之,要加強鍛鍊,多活動,有助於長高。
13樓：刀玉花函君
想要長高不要吃什麼長高藥。「是藥三分毒」！長高藥物不但貴，而且幾乎沒有什麼功效，有騙錢的嫌疑。可以通過科學鍛鍊和科學飲食，自然長高：
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.曬太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推薦打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
7，跳繩有好處。熬夜對身體不好。盡量多活動。人具體能長多少，沒有乙個高科技機器能**。
二，人體長高主要取決於長骨的生長發育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長發育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4）柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍，
那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果，
是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等
.(6)
如果要補鈣長高的話，請在晚上睡覺前和純牛奶，或者多喝大骨頭湯這樣的鈣吸收效果往往比吃鈣片好
14樓：長脖子de小鹿
建議你注意飲食,營養藥均衡，配合安高樂使用，這是一營養品，長個必備哦，平時多做運動，例如打籃球 可以長高個。飲食上注意蛋白 質的補充，奶類，蛋類，蔬菜，肉類當中最好多吃牛肉。
15樓：戰遐思溥未
建議你及早干預**還可以再長高幾公分
自然長高的機會---幾乎不可能。你父母的身高？
16樓：梁丘玉蓉渠雁
只要是人類，背脊或多或少
都有不正常的彎曲。如果把此種（不正常的彎曲）矯正，則各部的關節會伸長，使你的高度增加，你不要小看乙個關節由彎曲到伸直能長多少，人體的關節有那麼
多，積少成多，當然可觀。
力學**法，不僅對小兒麻痺及半身不遂有顯著效果，同時能**嚴重的貓背及o型腳，並使脊椎恢復正常，使體態轉好，增
加身高。除此之外，也能夠**婦女生理的不順、冷症等。因此，從事於這種美容體操的婦女日益增多。只要每天施行3次，3個月之後，又會長高的，體態會變得
婀娜多姿,可以說是一舉兩得的美容體操。
（一）併攏兩腳，筆直地站立，把一條腿向後移開半步，然後把上體向前彎曲，不要彎膝蓋，使手指能觸到地
面為止，如此，連續做15～20次。這個動作，可以使大腿及膝蓋的線條優美柔和，令左右兩腿勻稱。
（二）兩腳開啟30～60厘公尺，挺直地站立，
把一條腿向後退半步，然後把上身扭曲，使指尖能夠觸及另一側的腳趾。並連續做10～15次。這個動作，可以使兩腕的線條優美柔和，腰圍縮小，並矯正脊椎柱
的彎曲。
（三）兩腳開啟60～70厘公尺，把一條腿向後退半步，再抬起雙臂，與肩膀同高，然後把雙臂水平地向後甩去。向長腿的方向扭轉7次，向短
腿的方向扭轉4次。這動作，可以使腰圍緊縮，體態嬌美。
（四）面向牆壁，保持30厘公尺的距離站住，一條腿向後退半步，腳後跟張開，讓足尖朝向內
側，再把兩手按在牆壁上，挺起胸部，以臀部向後突起的姿勢，併攏著兩個膝蓋，曲伸雙腿。連續做20～50次。這個動作，可以讓股關節有了轉位，能治好兩腿
不勻稱的毛病，而且能使腿部線條美麗。
（五）做乙個長度乃厘公尺，闊度約有手腕兩倍的腰枕系在腰部，把一條腿向後退半步，深深地坐人椅子裡面，再
把肩膀向後面靠去，挺起胸部，連續做20次。這個動作，能治好疲勞及肩膀痠痛的毛病，並可以收縮腹部。
（六）拿起一條繩子站立，把一條腿向後退
半步，然後，以這種姿勢，有韻律地跳躍60～70次。跳繩是一種很好的全身運動，不僅對健康及美容有很大的幫助，同時能收縮全身的肌肉，增加身高。
（七）正坐在小腿上，把一條腿的膝蓋向後退3～5厘公尺，兩肩向後扳開，手臂筆直地向上舉起，以此姿勢，把上體向前傾倒，盡量貼近地板。連續做20～40次。這個
動作，是矯正貓背最有效的運動，不僅能使背部挺直，同時能美化腕部的線條。
（八）坐下來，用布條將兩膝蓋上部綁好，兩手抱住小腿，讓一條腿的膝
蓋與另外一條腿的膝蓋保持平整一般高，再利用兩手拉身體彎曲，使下巴觸到膝蓋，連續做20～30次，這個動作，可以拉緊臀部肌肉。
（九）做過上
述8項運動之後，暫時不要解除膝蓋上的布，用乙個枕頭墊在背部，伸直兩腿，躺上15分鐘。如果你具有冷症，夜晚可以綁著布條入睡，如此，經過一段時間即可
把冷症**。對於貓背及o型腳的人來說，這些是最有效的運動。增高效果好的產品我總結起來還是
羅素 莎增
高茶。以前我用了不少增高產品，都沒有明顯效果。現在用這個，幾個月來感覺非常明顯，已經有了3公分多的增長了，準備繼續購買，堅持下去。沒有發現***。
17歲的男生才170cm 還能再長高多少?
17樓：劬鴷uuu吪滄
我不是什麼專家，我只是用我自己的經歷告訴你可以長高， 我18虛歲的時候是173cm,而且我17虛歲就抽菸，18虛歲開始喝酒，小學6年級開始泡網咖。可是到我20虛歲的時候我還是長到了178cm。而且我什麼也沒主意。
你最好買點鈣片吃吃
18樓：麗麗艾尼
至少要通過運動等努力衝刺5公分。高矮主要取決於父母的遺傳基因。但是，後天的各種條件，尤其是能否從小堅持參加體育鍛煉，在一定程度上可以影響身高的遺傳「變異」，促使其長得更高。
所以17青春期都未過，一定要多運動。 我現在踏實的運動中，我現在21，由於還沒畢業，現在每天早上會跑步，然後晚上的時候 600跳繩 60摸高 30分鐘的拉伸。 鍛鍊還是夏天舒服，可以早起跑步 然後洗漱吃早餐 我是看的楊雲風的運動長高日記做的鍛鍊，配合其推薦的營養還算不錯，只怪自己以前的不努力，現在有5個月了一共做的時間，還突破了3公分呢，肉眼看起來確實變化了。
努力長高！多讀書！少玩手機！
對以後的生活工作莫不是一種砥礪。
19樓：兮灬筱瑤彡么
如果你整天上網，幾乎不運動，別提在長個了，身體都要出問題，睡眠、運動、飲食、營養均衡、缺一不可，多做腿部拉伸，男生多打籃球，女生瑜伽都有好處，（袁樂回憶）一文有講訴高六厘公尺，貴在堅持了，別三天打魚兩天曬網，切記不要輕言放棄才行。
20樓：撒代倫山靈
嗯，增高要多運動，多注意睡眠和營養。不過像我這樣懶的是不太可能運動的，我也沒時間。我是用了產品成功增高的，之前也是抱著試試心態，不過確實幫我長高了，效果很好，期間也沒有***。
下面是我用過的產品的頁面，你可以試試，希望你也擺脫這個煩惱。
**：www.xf50.com/zg.htm【複製貼上到瀏覽器即可】
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男孩子17歲170左右，還能長嗎？
21樓：弓雖某某
其實170的男生，已經不算矮了，已經達到中國的平均身高了，外貌也像個孩子只能說稚氣未脫，不能看出來還能不能長，父母身高多少嘛。
我有乙個例項，我中學的時候有個男同學，16歲的時候，身高150都不到，開家長會的時候我們班主任看見他爸爸嚇一跳，那真叫殺了她也不敢相信是我那同學的父母，他爸爸身高186，後來知道他媽媽身高178，然後畢業了大家就沒有見面了，知道12年後，大家又見面了，沒有乙個知道他是誰，那時候身高已經182了。
所以身高多少第一看基因，第二，有些孩子早發育，有些孩子發育的晚，還有第三要營養均衡，吃的要多，營養要跟上，特別現在的大人，手機電腦，覺得孩子嘛，給錢自己去買，這不行，我小時候，我父母都是職工，我媽養到我20歲，也就是我20歲之前，每天早上不管自己上班還是休息，不管天冷還是天熱，都會五點半起床，去買小籠包，生煎包，蝦仁大排面，哪怕是蟹粉面，還有一袋牛奶，我一定要吃完才能去上學，不吃完就算是遲到都不會讓我走的，晚上回家吃晚飯前寫作業的時候，要麼先吃了5個小雞腿，或者5塊豬扒，然後吃晚飯的時候再是5個，其他青菜什麼的也要吃，這不說明什麼，這個就是誰在小時候都不是會很自覺的，我父母自己天天早上喝粥，晚上就吃青菜。我媽就算是生病都會早上去買的，但是我有些同學，早上給10塊錢吃早飯，中午給10塊吃午飯，那些父母都以為給了錢了，父母的責任也做到了，其實不然，父母是給錢了，但是吃不吃你知道嗎？我們都是80後，那時候他們都是拿吃飯的錢省下來去遊戲方的，我是騙父母買課本的錢去遊戲方的，現在沒有遊戲房了，但是現在有網咖，有女朋友了，父母自己注意了。
男生 今年17歲 身高170 請問還能長高嗎
你好，健身集中營 小y替你解答 運動增高法 每天多進行原地起跳 原地起跳摸高 助跑起跳 助跑起跳摸高的鍛鍊，很多人都說打籃球長高，也就是這個道理 此外，平時的生活習慣對長高也是有影響的。每天晚上11點到凌1點是生長激素分泌的高峰時期，也就是說熬夜是不行的 另外有條件可以每天攝入500ml到1公升的牛...
17歲男生長高，17歲男生還能長高嗎？
你好，聽我說的準沒錯！1 吃 不是增高藥 吃好 營養均衡，特別補充某些營養。千萬別偏食，更不能節食。特別要補充的是蛋白質 鈣和維生素，魚 蝦 瘦肉 禽蛋 花生 豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶 蝦皮 豆製品 排骨 骨頭湯 海帶 紫菜等是含鈣 磷豐富的食物，另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸收...
男生17歲，還可以長高嗎？17歲男生還能長高嗎？
應該可以的 我老公爸才1公尺6他媽多 他長了。多吃含鈣的食物，一般男孩漲到22歲，女孩漲到20歲。男生過了18歲真的不能再長高了嗎？有科學依據嗎。17歲男生還能長高嗎？17歲男生還能長高嗎？你才17歲，有很大長高潛力。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便...