1樓：飄雪的妞妞
女性月經期間為什麼不能動冷水?
女性月經期間為什麼不能動冷水?這是每乙個女性都在曾經問過的問題，其實這只是女性朋友在月經期間的一項注意事件，還有很多的相關注意，只要女性朋友讓這些注意事件陪伴自己度過特殊時期，那麼女性朋友也就會安全度過自己的月經期間!為了女性朋友的身體健康，還是讓我們一起去聽聽專家的相關介紹吧!
問:女性月經期間為什麼不能動冷水?
1、答：月經來潮是女性正常生理功能的體現，月經期的女性可以把體內的廢物轉變成血液，經由狹窄的子宮口排出體外;可是如果宮內有血塊，把出口堵住了，就發生了所謂的生理痛經。所以為了預防生理痛經或月經不順暢的發生，在月經期間嚴禁洗頭、洗冷水澡的，也不要喝冷飲、不要熬夜、不做激烈的運動等等，可吃些能促進新陳代謝的食物，這也是防止血液成塊的辦法。
2、答：也不是說不能沾冷水,只要盡量少用而已,因為女孩在例假期間身體相對比較弱,病菌容易侵入身體,再者如果在經期使用涼水的話,容易引起風濕 那麼，女性在月經期間應注意什麼呢?
1、生理期期間用溫水洗頭，洗完頭一定要立即吹乾。
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裡要多穿衣服。
3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適：
桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹參、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶)。
4、吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助汙血代謝。
5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
6、不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
7、忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到汙染，所以洗澡最好採淋浴。
8、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。
生理期後期，可以考慮喝一點生化湯(經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道)，可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
9、生理期後的調養：吃四物湯囉!在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。
四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點公尺酒。 10、臉部清潔工作要做好:生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液迴圈不好，也容易長痘與粉刺。
11、有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液迴圈，同時也可以轉移注意力，腰好象就不那麼疼了.月經期間不適宜接觸冷水，如已出現痛經症狀可用溫毛巾熱敷小腹部以緩解疼痛，也可用「痛經貼」貼小腹部作用更明顯些，藥店有售。
2樓：匿名使用者
看你身體情況啊，身體好點沒有關係的，身體不好就最好不要了，就是怕著涼。如果是夏天就沒關係了。
3樓：jtt凌空
例假期間，不食用飲用冷品，最好不要洗冷水，注意雙腿，小腹保暖，不要穿帶鋼圈內衣，且內衣每天換一次！
4樓：匿名使用者
肯定不要啊，這段時間一定不要受涼，不然的話對身體不好
5樓：痣淚淺笑
不要，後期可能影響不孕，要對自己的身體負責，
6樓：拜仁小豬
洗衣服可以，洗澡就不行。
7樓：浮荼塔
盡量少用吧，冷熱水兌一下，溫水比較好一點。
8樓：匿名使用者
不能。在這期間要避免接觸涼的東西，而且不要食用辛辣的食物，不要勞累。
9樓：深圳瑞安迪**
還是保護自己吧，經期避免涼的
10樓：來自布魯塞爾勇敢的冬雪
不可以的，這兩天要注意啊
11樓：頓永修召己
我覺得最好還是不要，因為月經並沒有完全乾淨，如果你碰了涼水，就又會有經血出現。最好是五天以後應該就沒有事了。
12樓：出榮罕佳思
最好不要，我身有體會啊，那個的時候，吃辣椒都沒事，就是不能粘和冷有關的一切東西。比如就吃了幾口冰激凌，死活讓自己痛上半天；用冷水洗了一下手，都會覺得不舒服
13樓：卡羅爾占卜
堅決不可以，非常傷身體
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