1樓：早安雛菊
你說的是檸檬水的皮嗎?
如果你是女士，做檸檬水的話，一定記得削皮，否則容易色素沉積，（少量檸檬皮切細可以增加香味，而且沒事，檸檬皮可以去油光…檸檬皮泡出來的茶有微微的檸檬香和一點點清香，喝起來令人心情舒暢。希望香味更強的話，可以把檸檬皮切細。在飯前飲用可引發食慾，酸度也剛好。
）注意一點細節：1、檸檬切片後要去籽（不然容易苦）然後在白糖裡打滾，程度要達到讓每片檸檬都不能再出水；2、所有檸檬都弄好後放幾塊大冰糖，就是以前那種拳頭大的最好，沒有單晶冰糖也可以，多少以冰糖放進去幾周都不能融化為宜，化完又加，可攪拌。還有最重要的一點，如果能放上一兩年後吃最好，那時的檸檬水就是像蜂蜜一樣的深黃色澤，也很粘稠，那時吃可清肺熱，和香蕉一起蒸了吃可止熱咳（要泡冰糖的才行），吃配方奶的小孩吃了可清熱，比外面買的什麼清火寶都還好。
以上絕對是經驗之談。不要怕時間放久會變質，檸檬本身就是具有防腐功能的。如果有小孩，而且還小的話不贊成用蜂蜜，第一容易造成花粉過敏，第二蜂蜜不夠甜，壓不住酸味。
千萬記住
檸檬洗乾淨後一定要把水晾乾，容器也不能有水！蜂蜜加檸檬是很不錯的搭配！對**很好的！
鮮檸檬也不必去皮，因為檸檬水的味道，一部分來自於果肉的酸味，一部分來自於果皮裡面的檸檬清香。如果把果皮去掉了，就沒有檸檬香味只有酸味了，不好喝。
新鮮檸檬切片泡水很好喝，但有一點要注意，就是只能用涼開水浸泡，熱水會令其發苦發澀。注意放入的量，乙個涼水瓶入一片就夠了，最多厚點，不然就苦了。這樣消滅檸檬就是太慢了點。
我試過榨汁兌水，但沒有檸檬皮的清香，味道大打折扣。
2樓：錯許年華
不會 檸檬有豐富的vc 可以美白
不過vc攝入過量可能造成變黃 不過一般喝喝是會變白的檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
3樓：大嘴博士
網上流傳檸檬水含維生素c，維生素c一見光會變黑！
4樓：匿名使用者
我喝了快一年的檸檬蜂蜜水，**變得越來越黑，越來越粗糙，據我分析，喝了檸檬後體質變涼，晚上睡覺不出汗，**好像停止代謝，臉上沒有了血色發黃，現在我停止喝檸檬水，一周以後**明顯紅潤變白了，身體也開始發熱了。
5樓：匿名使用者
喝檸檬水很好啊，我也喜歡喝，但是喝完後不要出去曬太陽，因為檸檬具有感光性，還有泡一杯檸檬水後好像要在一定的時間內把它喝完，不然也不太好，這是美容大師nancy老師說的
6樓：mickey莞爾
檸檬水喝了排毒的，用來洗臉的話還能美白
7樓：匿名使用者
我一般早上空腹喝的！2周就白了乙個色度···變黑？該沒有吧！
8樓：匿名使用者
如果用含有感光食物做**的話，當你出去接觸陽光（紫外線）時，感光因子會和陽光發生化學反映，使黑色素細胞活力增加，在**表面形成黑斑。
另外，很多女**喝檸檬汁養顏美白，沒想到肌膚還沒變白，嘴角卻先變黑暗沉，這又是檸檬裡的感光物質在作怪。 當然前提是你接觸陽光。
所以，如果你少接觸陽光的話，喝檸檬水美白的話是可行的。
可是，物極必反，所以也要適量喝。 （ 別的地方看到的）
喝完檸檬水後曬太陽會不會變黑?為什麼? 30
9樓：匿名使用者
不會變黑，但應盡量避免曬太陽，如果曬了可能會有點色素沉著。。檸檬是感光水果嘛。。
但是如果你是用來護膚的話塗了之後就一定不能曬太陽了，檸檬裡含有大量的維生素c，可以起到美白淡化色斑的作用，一旦塗在**上後曬太陽會形成黑斑，到時候本錢都沒撈反而還長了幾塊斑給你。。
10樓：匿名使用者
早上8點到10點，下午4點到6點這時候曬沒事的。
白天喝檸檬水會越喝越黑是指什麼說的？ 是檸檬不能放在日光下、還是白天喝不出去也不會變黑呢還是什麼
11樓：
白天喝檸檬水不會變黑。
有傳言說檸檬是一種「感光食品」，擔心白天喝檸檬水之後**會起斑變黑。但這個說法僅限於網上傳言，目前並未看到任何相關研究證據。甚至朋友圈還傳言說維生素c是感光物質，如果真是這樣，水果蔬菜中含有大量維生素c，看來人們白天什麼蔬果都不能吃了，這顯然是十分荒謬的結論。
我們說因為吃感光食物而變黑需要滿足2個條件，一是你攝入的光敏食物夠多，二是吃完光敏食物後接觸的日光照射夠多。夏天喝檸檬水會變黑的話也需要滿足這兩點，其中一點不符合是不會出現喝檸檬水變黑的情況的。
12樓：tootoo是小喵咪
白天喝檸檬水**不會變黑，喝檸檬水跟白天還是晚上根本沒有關係的。
光敏反應是致黑的源頭，吃了這些含有光敏性的食物，不是就能變黑的，還需要一些條件
1）吃的檸檬要夠多，攝入到體內要足夠多的光敏性物質2）光照要足夠，要吸收足夠多的紫外線。
檸檬富含維生素、礦物質、類黃酮等物質，具有美容養顏、清除自由基、降三高、防癌抗癌等功效，是一種營養價值較高的水果。檸檬除了含有多種營養物質外，還含有較高含量的各種微量元素，每天喝檸檬水可以適當補充這些微量元素。
13樓：pucca球球
一般來說，白天喝檸檬水**不會變黑。 食話實說 圍繞檸檬水有著種種傳言：白天喝檸檬水**會變黑，有胃病的人不能喝，泡得越濃越健康……究竟真相如何？
請聽如下分解。 想變黑幾乎不可能 喝檸檬水**真的會變黑麼？倘若有人能一次性吃下353個檸檬，再曬夠353小時的太陽，那麼答案會是肯定的。
認為白天不該喝檸檬水的人，主要理由是檸檬等柑橘類水果都含有「香豆類素」這樣的光敏物質。這種物質被太陽曬過後會產生光敏反應，讓**變黑。 不過，想要促成這樣的光敏 反應比登天還難。
有科學家做過實驗，得出的結論是：倘若你的體質沒什麼異常，需要吃下353個檸檬，再曬夠353小時的太陽，才會被曬黑。 話說回來，就算你不喝檸檬水，做了353小時的日光浴，早該成「黑人」了。
更何況如果你真的做到了這兩點，恐怕也不該去擔心曬黑之類的**問題了，還是趕緊去關心一下自己的胃吧。 胃酸少的人可以喝 有人認為：檸檬水很酸，會刺激胃部，因此有胃病的人不能喝。
其實，胃酸少的人喝點檸檬水，不但不會傷胃，還能幫助消化。 胃酸過多或是有胃潰瘍等疾病的人，的確應該少喝檸檬水，尤其是濃的。但是把檸檬水泡淡一點，胃酸過多的人也可以喝的，少量檸檬酸有利於胃黏膜的修復。
對於那些胃酸分泌不足、消化不良的人來說，喝點檸檬水更是有益無害。 喝淡點更健康 前面說的都是能不能喝的問題，最後說下該怎麼喝。 除非你是「重口味」，嗜酸如命，否則還是推薦把檸檬水泡淡一點。
這樣沒有很濃的酸味，無需加入糖、蜂蜜來調味，所含的能量會很低。 此外，檸檬最好帶著皮，切成薄片放在水裡泡。切薄了，皮裡的香氣才容易泡出來。
而且比起果肉，檸檬皮更值得浸泡。這是因為皮裡含有一些苦味的類黃酮物質和大量的檸檬精油。淡淡的苦味與酸味融合在一起，天熱時喝下去，解渴效果也會更好。
14樓：匿名使用者
好像是檸檬水裡的vc什麼感光吧，但是說的是塗到**上後再曬太陽會變黑，還有說檸檬水噴到頭髮上再曬頭髮會泛紅，但是喝了檸檬水之後再曬會變黑什麼的，那是扯的吧~
白天喝檸檬水會變黑嗎？
15樓：大嘴博士
網上流傳檸檬水含維生素c，維生素c一見光會變黑！
16樓：岳如之姬琳
對很多人來說，喝檸檬水是乙個美白的事情。但是還有乙個誤區，認為白天和檸檬水很可能會變黑，其實這是乙個誤區，白天喝檸檬水變黑的說法並不完全成立。曾經有個科學家做過相關的實驗，其結論是如果你身體沒有異常，你需要吃三百個檸檬，再曬上三百個小時才會變黑。
因此這個結論並不正確。事實上，每天早上起床後喝一杯檸檬水，有利於排出身體裡的毒素，起到促進通腸潤便的效果。
17樓：
喝檸檬水不會變黑，只會美白。
檸檬水的功效與作用
1.美白護膚
檸檬中含有維生素b1、維生素b2、維生素c等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
2.清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內溼和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。
因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
3.生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。
18樓：小郝漫步
白天喝完以後，最好三個小時不出門。
晚上喝雖然效果好，但是檸檬有提神的作用，我以前就是晚上喝，一整晚都睡不好。後來不喝了，就沒事了。而且晚上8點以後盡量不要喝水，如果要喝的話，就要在吃完晚飯後一小時喝，有助消化。
泡水喝不要放太多檸檬片，很傷胃的，我有幾次放了3片檸檬，2勺蜂蜜，後來還消化不了。吃了嗎丁啉，才好了點。注意不要放太多。
19樓：福良材風柏
千萬不要在白天出門時和檸檬水，真的反而會被曬黑。因為檸檬中有一種物質，紫外線下很容易吸收紫外線使**產生黑點及斑點.所以在晚上和比較健康效果也比較好。
親身經歷哦，還特意查過，應該有科學依據把
20樓：可專狄藹
白天喝檸檬水不會變黑，但是你用檸檬水敷面後去曬太陽才會！
21樓：幽悠藍水滴
喝檸檬水不會變黑，但喝了後曬太陽就會，還有西紅柿吃了後曬到太陽的話也會更容易變黑
晚上喝酒沒有問題了
22樓：
如果長期這樣的話,會變黑的.
偶爾白天喝檸檬水無所謂,短期內看不出明顯變化.
這個問題在旅遊衛視的《美麗俏佳人》節目裡說過.
23樓：匿名使用者
喝檸檬水沒問題，問題是喝了別老曬太陽啊
24樓：侯定強飛掣
檸檬的確是含有一種物質，光照會變黑。但是前提是，你塗抹在**上;你吃進去了，在體內陽光是照不到啊。所以不用怕，放心的喝吧
25樓：池曠曲韋曲
喝檸檬水可以雀斑美白，但不能馬上曬太陽，負責會變黑
26樓：
一般是不會有影響的！建議您最好是可以做清淡飲食，多吃一些新鮮蔬菜和水果做補充，
意見建議:
一般飲用檸檬水做**的方法是，1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
喝檸檬水有什麼效果，喝檸檬水的好處
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為乙個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。好處 眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品...
喝檸檬水有什麼好處啊，經常喝檸檬水會有哪些好處
檸檬可生津解暑，和胃安胎。味酸甘，性平，入肝，有化痰止咳，生津健脾的功效。檸檬的祛痰功效很強，感冒初期，將檸檬與蜂蜜一同泡水，可以減輕喉嚨的不適。天天喝檸檬水的好處有許多，下面選取一些與大家分享。1.排毒 每天早晨空腹喝一杯淡檸檬水，可以排毒 清腸道 美白。解渴的同時又會減淡想吃東西的慾望。2.排便...
孕期適合喝檸檬水嗎，懷孕可以喝檸檬水嗎？
檸檬水孕婦應該是可以喝的，孕婦多喝水也可以預防便秘，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食合理，營養均衡。你好，孕期適合喝檸檬水。懷孕可以喝檸檬水嗎？懷孕了可以喝檸檬水的。檸檬所含的維生素比較豐富，對增強免疫力有一定的幫助，而且還能很好補充身體和維生素。檸檬又被稱為益母果或益母子，檸檬中含有豐富的檸檬酸。果實汁...