1樓：
生活的希望和其他人的友愛幫助，父母的支援與理解，最有用的能量，就是這些人源源不斷的愛，生活的低谷是自己給自己的，戰勝自己，就會戰勝生活
2樓：慢慢觀社會
夢想、愛、信念。當我們有所追求時，在人生的低谷，我們也才能夠更好的走出來。特別是有朋友家人愛人的關心。不管任何事情都要往好的方面想，相信自己一定可以。
3樓：小議百科雜談
家人支援的能量。一個人在低谷和迷茫的時候，如果有家人的支援和安慰，就會好很多，能走出低谷。
4樓：浩星海釹
要有豁達樂觀的心態，運用這種能量，面對任何發生在我們身邊的困難，不畏懼他們，迎難而上。在平時，也要明確自己的目標，這種動力也會幫助我們走出低谷。
5樓：喵星人敘事
愛是世間最美好的東西，對孩子的愛，讓自己要努力工作，養家餬口。對女友的愛可以自己更積極向上，努力為創造一個家而奮鬥。對學生的愛，可以讓老師不辭辛苦，教書育人。
愛的能量可以讓自己走出低估和迷茫，這個狀態誰都經歷過，關鍵是怎麼讓自己走出去，逼迫自己可以，讓別人督促自己也可以，或者通過一些別的事情讓自己看透生活本質，而愛的能量可以讓自己看透生活的本質，這種能量可以是無限的，只要自己不自私自利，想著自己還有家人，還有未來，那麼總有一天自己會走出來。
愛本是世間最美好的東西，不要再沉淪了，因為自己如何沉淪迷茫，也不會有誰會故意來拉自己一把，很多事情就是要靠自己。給自己一些時間，給自己一點愛的能量，相信自己會改變自己。
6樓：養生是健康的活著
只有親人的能量和對生存的渴望，才能支撐一個人走過人生的低谷和迷茫。我曾經也有過一段非常煎熬的時光，朋友的離去以及生活的黑暗讓我一度想過死亡，但最後是我的父母和親人，一直對我不離不棄，給予我生存的信念。
什麼樣的能量才能支撐一個人走過人生的低谷和迷茫
7樓：匿名使用者
絕對的正能量 或者是跟一個有正能量的人
8樓：大刀闊斧紋
這個最大的應該是精神支柱吧
在你人生最低谷時時候，是什麼樣的能量在支撐？
9樓：橙
人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。“生年不過百，常懷千歲憂；百事從心起，一笑解千愁”。如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢？
有些事想開了，你就會明白，在這個世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最後收拾殘局的，還是要靠你自己。記住：永遠都不要高估了自己在別人心裡的位置。
人生其實也就是選擇，有所放棄才能在有限的生命裡活得充實、飽滿、旺盛。沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現，一如放鳥返林、放魚入水。
學會放棄，才會有所收穫。當一切塵埃落定，當一切歸於平靜，我們才會真正懂得放棄其實也是另一種美麗的收穫。
過去的不再重提，未來的不再奢望。人生逆境時，記得忍耐，人生順境時，記得收斂，人生得意時，記得看淡，人生失意時，記得隨緣。
如果世間真有這麼一種狀態：心靈十分充實和寧靜，既不懷戀過去也不奢望將來，放任光陰的流逝而僅僅掌握現在，無匱乏之感也無享受之感，不快樂也不憂愁，既無所求也無所懼，而只感受到自己的存在，處於這種狀態的人就可以說自己得到了幸福。
身安，不如心安;屋寬，不如心寬。以自然之道，養自然之身;以喜悅之身，養喜悅之神。有所畏懼，是做人最基本的良心準則。
你總會遇到一個人，吼著五音不全的嗓子唱歌給你聽，陪你在大雨的夜裡狂奔，在你黑白的人生中拿著顏料盤畫來畫去，聽得懂你的胡言亂語，看得清你沒有微笑的表情，穿越擁擠的人潮走向你，擁抱你。
有糧千擔，也是一日三餐;有錢萬貫，也是黑白一天;洋房十座，也是睡榻一間;寶車百乘，也是有愁有煩。**厚祿，也是每天上班;妻妾成群，也是一夜之歡;山珍海味，也是一副肚腩;榮華富貴，也是過眼雲煙。
凡是好的大家都希望它不要變。像人類的感情，我們都希望愛河永浴，希望它不要變；年齡也希望不要變，永遠青春等等。可見人永遠都是那麼愚蠢！
如果我們懂了這個道理，知道天地間沒有不變的事物，變是當然，不變？沒有這回事！
有為有不為，知足不知足;銳氣藏胸，和氣浮於面;大其心，方能容天下之物，虛其心，方能愛天下之善。觀天下之理，應天下質變。才氣見於事，義氣施於人。
以為蒙上了眼睛，就可以看不見這個世界;以為捂住了耳朵，就可以聽不到所有的煩惱;以為腳步停了下來，心就可以不再遠行;以為我需要的愛情，只是一個擁抱。
人生，是條路，每個人的選擇不同;人生，是片景，每個人的欣賞角度不同;人生，是張紙，記錄的故事也不一樣。
這一輩子，你遇見了誰，擦肩而過了誰，誰會是你真心的良朋益友，誰會和你牽手相伴一生，都是最初估計不到的;沒有跨不過去的坎，只有走不出的心。
當你能看懂一件事情的時候，說明你長大了；當你能看清一件事情的時候，說明你開竅了；當你能看破一件事情的時候，說明你理性了；當你能看透一件事情的時候，說明你成熟了；當你能看淡一件事情的時候，說明你放下了。
最富有的時候，你的生活也是最貧窮的。吹毛求疵的人即便在天堂也能挑出瑕疵。一個安心的人在哪都可以過自得其樂的生活，抱著振奮樂觀的思想，如同居住在皇宮一般。
犯不著千辛萬苦求新，無論衣服還是朋友。把舊的翻新，回到它們中去。萬事萬物沒有變，是我們在變。
你在人生最低谷時想什麼？
在人生最低谷的時候，我唯一想的是：我要活下去！只有堅強的活下去，才有重生和翻盤的機會！！
人生總有磨難，每一次磨難都是對人的考驗和歷練。經歷過磨難的人，才能體味到世間艱辛，才能體驗到苦痛折磨，才能體會到人情冷暖和世態炎涼。每一次磨難，都是對人的錘鍊，只為讓人變得更堅強更強大。
磨難是強者腳下的鋪路石，是弱者腳下的絆腳石。經歷磨難會讓人生更有意義，戰勝磨難會讓生命更頑強。
任何事情的發生，都是在考驗人的心理承受力。對心理承受力的修煉，也是對自我個性和自身素質的完善。超強的心理承受力，能夠讓人變得心態穩定紮實，遇事沉著冷靜處變不驚臨危不亂，做人豁達從容榮辱不驚即便經歷再多的挫折磨難，內心也是充滿陽光而自信樂觀積極向上的。
生活容不得你消極，你只有樂觀積極地去面對現實，並富有激情和活力，才能應對人生命運中的挫折和磨難，戰勝工作生活中的困難和挑戰。消極的眼光、情緒、思想、心態和想法，都是無益的，都會讓事情變得更糟糕。若想改變人生境遇，還是從戒除消極開始。
消極會阻礙一個人的創造力和人生髮展。
無論如何，我們都要好好的活著、堅強的活著——不管傷痛有多大，不管幸福在**，不管現實離夢想有多遠。只要活著，就是最大的快樂。我們要樂觀的面對現實，積極的對待人生——無論遭遇什麼，一切承受了——把遭遇磨難，看作是人生樂趣和生活的調味料。
有時候，人的心中會存在某些不安，主要**於未來的不確定性，以及對潛在危險而擔憂，同時也害怕自己因犯錯誤而遭受埋怨。其實這些不安和擔憂與害怕，都大可不必在意，何必杞人憂天的，弄得自己誠惶誠恐的惶惶不可終日。
還是放心大膽的向前走吧，生命線在自己手上，道路在自己腳下，人生掌握在自己手裡，還怕甚呢？！人生難免遭遇很多挫折，經歷很多艱難困苦。磨難和挫折，都是人生的必修課——即便在痛苦中煎熬，也可以把困苦當做一次快樂的體驗。
只要自信開朗樂觀堅強，沒有什麼不可戰勝！！
不要計算付出的代價，不要統計遭受的傷害，不要盤點遭遇的挫折，不要回顧經歷的磨難，不要累積心中的苦悶，不要細數人生的缺憾，不要執著於失去的愛情，不要總是憧憬渺茫的未來，不要抱著過去不放，不要為明天過度擔憂——生命只在今天，人生要活在當下。好好活著，堅強的活著，珍惜自己的擁有的一切！
人生，總有一些傷病、傷痛和病痛，總有一些苦難、痛苦和磨難。遭遇病痛和磨難，所有的親身經歷和體驗，是人生寶貴的財富。病痛和磨難，讓人接受考驗，使人更加成熟，給人深刻的啟迪，並將人生哲理融匯其中，需要人細緻品味才能夠感悟和體會。
病痛和磨難，賦予人寫作靈感和創作的激情，成就強者的人生。
當你想要放棄了，一定要想想那些睡得比你晚，起的比你早，跑的比你賣力，天賦比你還高的牛人，他們早已在晨光中，跑向那個永遠你只能眺望的遠方。
我永遠相信只要永不放棄，我們還是有機會的，這世界上只要有夢想，只要不斷努力，只要不斷學習，不管你長得如何，不管是這樣，還是那樣，你都是有機會的。
只為成功找方法，不為失敗找理由。
螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰。
在茫茫沙漠，唯有前時進的腳步才是希望的象徵。
有建樹的人，並非具備了比一般人更優越的條件，相反，他們要經過更多的磨練，走更艱辛的路。
自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利。
無論過去發生什麼，最好的尚未到來。
成功是分兩半的，一半在上帝手中，那是宿命；另一半在自己手中，那是拼命。
路的盡頭仍然是路只要你願意走。
人生在世，有時候像老鼠在籠子裡跑，跑啊跑，直到你筋疲力盡，直到你聲嘶力竭，否則永遠都看不到終點。
有的人覺得人生是一個偽命題，無論如何，我們都將死去。因為與歷史中的傳奇人物相比，跟興衰這條長長的時間線相比，你只是一個浪花。
無論你是調轉船頭還是奮力逆流而上，僅僅是掙扎，並不會因此改變河流的走向。
但並不是，哲學的終極問題在於死亡。
你看看那些歷史書，很多人前幾頁還權傾朝野，後磯頁就被厚黑學弄垮，抄家。有的人生於阡陌，
或許他僅僅是某朝某代的一個小平民，後面金榜題名，一人之下萬人之上，後順利解甲歸田，死去賜諡。
無論你此刻多麼迷茫和孤寂，你得與時間做朋友，你也必須與時間做朋友。
在金庸的武俠**裡，作者總是不停地折磨筆下的主角，讓段譽愛上木婉清，私自許誓姻緣，發現是自己的親妹妹。
讓段譽捧著鍾靈出石洞，發現鍾靈也是自己的親妹妹。最後發現自己卻是延慶太子之子，承繼大統，抱得美人歸。
所以這個世界上的許多 事情僅僅是兜兜轉轉繞了一個彎而已。
然而人生也不是武俠**，也沒那麼多奇遇。
以前寫過，有一段時間，在一個異地他鄉實習，我幾乎沒有朋友。那段時間我非常累。既有新來的工作的種種困難和不適應，餘下生活還要抽出時間來學英語，看書和寫作。
早上氤氳的霧氣已經幾近散盡，我睡眼朦朧，向遇見的熟人說一聲“早上好”。然後去實習單位的食堂裡吃早飯。
我住的地方離實習的單位不近不遠。我一般習慣步行，20分鐘差不多就能到機關的食堂。早上大部分去上班的人群都是在街邊或者買一份麵包，顧不及沿途伸出手的乞丐，然後匆匆離去。
中午毒辣的太陽重新切割了這個城市，建築工人卻還在烈日中曝晒。
我開始懷疑這個世界是假的。
我想起小時候語文作文的時候，我們每個人欣喜地寫下，我要成為科學家，我要成為宇航員，我要成為文學大家，我要成為設計師。
結果呢?
我發現那個嚷嚷著改變世界的鄰家小夥，心血已涼，混跡於市井。
我發現那個貌美如花的姑娘嫁了個普通人，沒成為超模，沒嫁入豪門，碌碌庸庸。
我發現龍並不存在，屠龍的少年和公主的故事是瞎編的。
我不知道二十年後究竟有沒有人真正做到，或許我們的理想太遠，現實骨感。
那些都是假的，那些東西隨風飄走。
在現實中，王子往往沒能找到公主，屠龍的少年也不能英雄救美。
迷茫有時候只是生活的常態，目標也不是一日翌日能夠找至的。在找到目標之前，你得學會習慣這種狀態，我把它叫做“心智的力量”。低谷和迷茫是猛虎，但你必須與它搏鬥。
你必須意識到一個事實,所有的意外都事出有因
你必須意識到一個事實，你還很年輕，有遠最和未來
你必須意識到一個事實，你無法毀滅你的生活
你必須意識到一個事實，明天又是新的一天，新的一天有新的機會
你必須意識到一個事實，在一年後的今天,你會發現今天的不知所措和人生低落是如此荒誕不經，絕大部分事情在興衰這條長長的時間線裡只會顯得滄海一粟。
什麼樣的能量才能支撐人走過人生的低谷和迷茫
無奈的人生 愛情的力量是偉大的，找個愛的人一定會走出低谷，看到光明的。望採納哦 泣盈盈 你好，我覺得是心中的那份堅持，那份相信未來會更好的執著。看書上看到這樣一句話，跟你分享下 當你處在人生的低谷或迷茫時，就大步的走，因為無論你朝哪個方向走，怎麼走，都是在往上走。加油！ 什麼都可以支撐一個人，關鍵是...
人生怎樣才能活的灑脫哦，人生怎樣才能活的瀟灑
愛是包容而不是放縱 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜。真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心 真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在...
怎麼樣才能讓人安靜的去面對人生，怎樣才能讓對生活恐懼
人都是有喜.怒.哀.樂.的 要想的開哦 你開心也是面對每一分鐘 不開心也要面對那一分鐘 讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的 然後嘗試著去面對它，不要逃避 如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展 這就是自己的心結還是要自己解開 心中的石頭放下了...