1樓：叔淑蘭本乙
打夾板時間長了，你手會腫脹，關節活動不便。
拆掉夾板後，3~5天左右時間，腫脹消失，關節活動可像往常一樣。
這時候才能感覺出你的斷骨處有何不適應。
切忌不要吃發物、辛辣物與喝酒。（多吃鈣）
一般正常恢復要2~3月痊癒。之所以讓你3~4周拆，是應為指關節的工作你完全可以控制住，讓它少活動，夾板打時間長了，你關節長時間不動，會僵直，這是讓你能早日恢復手的各個關節活動。
注意的是，還要和打夾板時一樣，儘量避免讓傷的手活動，注意傷口處的不適感，切忌睡覺時別把手放在頭的下面壓著睡，真正癒合的時間應該在3月以後，像以前一樣，把手放在頭下睡覺的時間是3月以後。
2樓：闢密鈕悅
不知你所謂的保守**是否指的是在家靜養，如果是這樣斷骨生長緩慢是肯定的，畢竟你骨折嚴重，而靜養並非**，只能說在浪費早期寶貴**時間而已。
要想斷骨快速的長好，靠的不是在家靜養，而是**，能促進斷處快速生長大量骨痂，在最短時間癒合才是最重要的，你的問題建議選用民間中醫中藥儘快**，一般一個月內的手指粉碎性骨折用藥5至7天疼痛可大大消除，25至30天可適量活動，大約**在50至60天可基本**，而一般的骨折早期**30至40天可**。
沒有**前，少活動患指，骨折早期忌吃高鈣食物，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。
祝你早日**！
3樓：僕祖延蓉蓉
這是正常的，開一些活血化瘀的中藥浸泡手部，儘量讓手指主動伸直，輔助拉，不要怕疼，慢慢就會好的
手指骨折後恢復以後應該注意怎麼保養
4樓：印信詹胭
你好，固定後注意抬高患指的前臂，90度懸吊起來，這樣可以幫助血液迴圈，利於消腫恢復，藥物方面建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血
化瘀藥物
八仙接骨寶**,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.7天從症狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以**,以x光片為依據.
5樓：全長征須儀
有句話叫：傷筋動骨一百天。說的是骨折之後恢復的時間是比較長。因為，骨折的病人在較長的恢復期間，病人的家屬和病人都要注意飲食上的調養。
一般來說，骨折後1至2周的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等，而且應以清蒸或者燉熬為主，少吃香辣、油膩和煎炸的食物。可以多吃蜂蜜和香蕉等，因為臥床患者大都會出現大便祕結等症狀，這些食物可以幫助排便。
骨折後2至4周的骨折病人，他們的身體不再那麼虛弱，食慾和腸胃功能都有所恢復，那時可適當補充營養，像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比好，同時也要多吃一些蘿蔔、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口癒合。
骨折超過5周以後，病人可多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，像動物肝臟、雞蛋、綠色蔬菜、小麥含鐵比較多；海產品、黃豆等含鋅比較多；麥片、蛋黃等含錳較多。同時配以雞湯、魚湯、各類骨頭湯等，可選擇性地加入紅棗、枸杞等。
手指骨折恢復注意事項
6樓：加強訓練
那要問醫生呀是不是骨折！自己沒有權威性。 祝你早日**
骨折後怎麼才能恢復得快
7樓：匿名使用者
骨折之後注意飲食，合理的飲食對於骨折的恢復時非常有好處的。恢復期間，可用正骨huo血膏，一貼.可.用7天，比較傳統的方法，效果會比較好一些。
鈣是骨的主要成分，所以要充分攝取。成長期自不必說，成年以後骨也要不斷進行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。
鈣含量多的食品有：魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素b含量多的食品：
粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
夏季降雨頻繁，路面溼滑，很多人會不小心摔倒，冬季路面結冰，路面硬滑，很多人容易摔倒；一旦摔倒就會導致骨折發生，骨折後要想快點恢復健康應該注意哪些？希望這篇經驗給大家帶來幫助。
我們來說說骨折剛剛開始癒合的時候叫做“血腫的形成”。這是怎麼回事呢？當我們發生骨折了，這骨折的部位，有很多的血管，骨折之後，血管受到了傷害，就大量的出血，血出啦一段時間之後，出血的部位血液就會凝固（如果不凝固事情會更加嚴重，您有可能失血過多）。
骨折的癒合與我們的骨折的嚴重程度，還有我們的性別男女，還有年齡多大了，骨折之後骨折斷端兩處對合情況，以及我們癒合過程中保護和鍛鍊等等很多因素有關係哦。下面和大家說書哦怎麼促進骨折好轉哦。
第一：小孩子確實比老年人好的快，小孩新陳代謝快，老年人大多有骨質疏鬆。所以老年人好好保護好自己，儘量少摔打，出門的時候慢點走，也可以多多鍛鍊身體增強體質。
8樓：匿名使用者
從西醫的角度說也不禁忌什麼，只要是有營養的東西都可以吃，特別是富含鈣的食物如：黃豆燉排骨、或豬腿骨或雞湯、油炸小魚蝦、魚湯。
補不補鈣劑都關係不大，至於其他活血化淤、舒筋活絡的藥有條件吃也可以，但不是必需品，因為正常飲食的人每天食物中就可以了。藥還是少吃為好。
骨折後修復骨折斷端的成骨細胞在不手術時15-20天就開始修復了，也就是出現骨痂。如果要待骨痂完全包裹骨斷處那也得一個月後。所以在這段時間不要運動患肢，免得引起錯位。
建議多在飲食上下點功夫，多變花樣、調節品種吃得開心就好。配合外敷的“苗布衣骨折膏”好得更快，祝你早日**！
9樓：養生之道網
手臂骨折後及時功能復位、有效固定病情進行早期的功能**，就可以恢復得快。
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ruya工作室 進行功能鍛鍊吧，貴在堅持，還要有毅力，要主動與被動結合。盡早進行系統合理的功能鍛鍊，不僅能維持機體正常的生理功能水平 加快骨折癒合 防止毗鄰末受傷關節的功能障礙，更重要的是可以防止因肌肉粘連 關節僵硬及肌肉萎縮所引起的受傷關節的功能障礙，最大限度地恢復患者的肢體功能。四肢骨折，尤其是...
手指骨折康復訓練，手指骨折後怎麼做康復訓練
隨緣 不知骨折多長時間了，上的是什麼固定，骨折時間早的一般不建議過早鍛鍊，以免影響骨頭生長，嚴重的會導致斷骨移位。骨折需要的不是在家靜養 鍛鍊，而是 以促進斷處在短時間內快速生長骨痂才是最重要的，建議選用中醫中藥 一般一個月內的手指骨折 大約30天左右可基本 能恢復正常活動，骨折時間耽誤過長的，骨折...
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