1樓：
首先及時與營養師溝通，在外賣或者食堂的菜品種類中，營養師會根據情況給客戶推薦熱量最低的食物，從而控制客戶每日攝入的熱量，同樣可以達到減重的效果。
2樓：
工作忙，也最好是自己做飯吃，自己做的乾淨衛生，油也不大，有利於身體健康。工作忙，沒時間做飯，可以在週末的時候，自己包各種餡的餃子凍起來，還可以蒸一些包子饅頭凍起來，下班後，再炒兩個菜，就可以吃了。另外買可以預約做飯的電壓力鍋煮米飯，回家炒點菜，也可以的。
3樓：匿名使用者
工作再忙也不能長期在外面吃。外面吃雖然省事，但衛生沒有辦法得到保障。抽出一些時間來做飯，做飯也佔用不了多少時間，在外面吃，不能誰隨時能吃到，有時也需有等待。時間可以擠出來。
4樓：熱情的小醉蝦
這樣吃不健康的，怎麼這麼忙？哎，難為你了，我好想在外面吃一餐，可惜沒錢，天天自己做，看來有錢人有有錢的痛苦，無錢人有無線的痛苦
5樓：
這個怎麼了，要表達什麼意思呢，是不是說在外面吃不健康但是自己確實沒有時間做飯，是不是要解決這個煩惱呢？其實在外面吃並不意味著就是不健康的，那看你選擇題吃什麼如果選擇題低油脂的少鹽的食物換著吃還是沒有問題的，當然能自己做飯吃會更好，我覺得吧你對這個要求還不是很迫切的，可不可以以擠出來點時間，這個就得看你的了。
想找女朋友啦，我平時工作忙也沒有時間，請問什麼地方好找呀
思緒飛揚 呵呵 有意思 多去認識些人 擴大自己的社交圈子 通過朋友的介紹 說不定哪天你就碰到了自己心儀的物件了呢 請叫我殺手 可以去參加一些俱樂部或者英語角之類的,順便提高自己的交際範圍 多和朋友們出來聚會是認識女孩的最好的方法！緣分就像是機遇一樣，可遇而不可求的 就不信天啊 上網也可以認識啊 只是...
上班太忙了，沒有時間做飯，有沒有能解決快速做菜的方法
1 買菜方式受限，一站選購成剛需 如今，傳統線下生鮮商超已無法滿足使用者的需求。生鮮屬於即時性消費，而固定時間 地點的限制，使得使用者無法享有暢快的購物體驗。試想一下，晚上下班回家，還要特地跑去菜市場，其中有30分鐘的時間都花在了路上。更不用說其嘈雜髒亂的環境，攤鋪上的菜大多是挑剩的，已經放置了一天...
媳婦每天都在忙，根本沒有時間理我，還是在網咖當網管，每天都和男的嘻嘻哈哈的，我心裡真的很不shuam
做個大度的男人，你媳婦那樣做都是為了工作。男人應以事業為重，腳踏實地，明白物質也是愛情的基礎之一。當心愛的女人和別的男人在一起時，衷心祝福。不對愛情充滿太多幻想。著裝得體，精神飽滿。擅於發現女人的優點長處並讚美對方。有女人緣，但善於把握寸度。信守承諾，沒有把握不會輕易許諾。說話乾淨利落，不婆婆媽媽。...