1樓：匿名使用者
1、 買菜方式受限，一站選購成剛需
如今，傳統線下生鮮商超已無法滿足使用者的需求。生鮮屬於即時性消費，而固定時間、地點的限制，使得使用者無法享有暢快的購物體驗。試想一下，晚上下班回家，還要特地跑去菜市場，其中有30分鐘的時間都花在了路上。
更不用說其嘈雜髒亂的環境，攤鋪上的菜大多是挑剩的，已經放置了一天的菜品，很難保證新鮮品質。經常在生鮮大賣場買菜的陳女士說，很多時候會買不到想要的菜，特別是蔬菜。對於繁忙的都市人來說，他們迫切需要個一站式生鮮平台，隨時隨地就能備齊所有食材。
2、 合理搭配，挑選食材是關鍵
伴隨著物質生活日益豐富，消費習慣也在逐漸改變，80、90後群體步入家庭，尤其是有了孩子以後，在家吃飯，吃溫情菜、健康菜的需求也在日益提公升。對於這些剛剛掌握廚房話語權的年輕一代來說，挑不到好的菜，也成了讓他們頭疼的問題。同事90後小王時常跟我們抱怨，每次想去買菜都不知道從何下手。
連蔥、蒜都不能分清楚的他，只能聽著菜場阿姨的推薦，然後買一堆不合適的食材。面對菜場各式食材，販賣的阿姨很難做到斤兩精確，著實讓人頭痛。
3、 備菜太繁瑣，烹飪需高效
沒時間做飯的這個問題，歸根到底還是在「做」，而最麻煩的地方顯然在洗、切、配的備菜過程。試想辛苦了一天後，誰不想很快吃到熱騰騰的飯菜。而擇選、洗切、配料等繁瑣的備菜過程，使得我們望而卻步。
炒菜這件事本身還是充滿樂趣的，但費時費力的備菜過程總磨平了我們的興趣。一道魚香肉絲，往往需要配好木耳、肉絲、胡蘿蔔、筍絲等食材，對於廚房小白來說，就算有了食材和食譜，仍掌握不好調料的搭配，做不出心儀的味道。如何真正減少備菜麻煩，提高烹飪的效率成了值得思考的問題。
2樓：匿名使用者
這個只有花錢了，沒有更好的方法了，去外面吃吧！這樣也不用洗碗的，蠻方便。有時候工作太忙也確實很累，不想做飯是可以理解的，特別是不愛做飯的人，覺得很麻煩的，如果有環境也可以請個保姆的。
3樓：
買乙個德國原裝進口fieer的快鍋，節能省時間，營養好
4樓：瑞佳遊樂滑梯定製
有，現在的方便只有你想不到，沒有做不到的，你可以在網上查一下，現在有一種方便菜，就是菜已經切好了，而且配有調料包，你只要把菜與作料和菜中一塊炒就可以了！
5樓：台貝晨
親 你可用乙個速度快的鍋子，我就買了乙個菲什麼樂的快鍋，一次就可以做三樣
工作忙，沒有時間做飯，大多數時間三餐都在外面吃怎麼辦？
6樓：
首先及時與營養師溝通，在外賣或者食堂的菜品種類中，營養師會根據情況給客戶推薦熱量最低的食物，從而控制客戶每日攝入的熱量，同樣可以達到減重的效果。
7樓：
工作忙，也最好是自己做飯吃，自己做的乾淨衛生，油也不大，有利於身體健康。工作忙，沒時間做飯，可以在週末的時候，自己包各種餡的餃子凍起來，還可以蒸一些包子饅頭凍起來，下班後，再炒兩個菜，就可以吃了。另外買可以預約做飯的電壓力鍋煮公尺飯，回家炒點菜，也可以的。
8樓：匿名使用者
工作再忙也不能長期在外面吃。外面吃雖然省事，但衛生沒有辦法得到保障。抽出一些時間來做飯，做飯也占用不了多少時間，在外面吃，不能誰隨時能吃到，有時也需有等待。時間可以擠出來。
9樓：熱情的小醉蝦
這樣吃不健康的，怎麼這麼忙？哎，難為你了，我好想在外面吃一餐，可惜沒錢，天天自己做，看來有錢人有有錢的痛苦，無錢人有無線的痛苦
10樓：
這個怎麼了，要表達什麼意思呢，是不是說在外面吃不健康但是自己確實沒有時間做飯，是不是要解決這個煩惱呢？其實在外面吃並不意味著就是不健康的，那看你選擇題吃什麼如果選擇題低油脂的少鹽的食物換著吃還是沒有問題的，當然能自己做飯吃會更好，我覺得吧你對這個要求還不是很迫切的，可不可以以擠出來點時間，這個就得看你的了。
上班族沒時間做飯怎麼辦
11樓：匿名使用者
7:00——8:00 起床、吃早餐
中國上班一族正常時間一般是8:30或者9:00，所以我們7點鐘左右就應該起床了，不要覺得早，早起的鳥兒有蟲吃，清晨的空氣是最健康清新的，起床聽下輕**，吃個早餐，理清一下工作思路，為一天的忙碌做鋪墊。
8:00——8：30 上班
然後散步到車站坐車上班抑或是騎單車、步行去公司。早上其實不適宜太過激烈的運動，因為早上人體是屬於缺水狀態的。但是散步和騎單車運動對身體是有幫助的。
切記不要邊趕路邊吃早餐，對腸胃極度不好
8:30——12：00 上班時間
上班時間不要以為忙碌的度過就行了，這裡面如果不注意技巧，那麼職業病就會悄然而至，盯著電腦30分鐘就要休息一下眼睛，用喝杯水的時間去視窗往遠方望一下。可以的話 做下眼保健操。每工作1-2個小時，就要起來運動一下四肢還有頸部。
可以有效預防近視、頸椎病、腰間盤突出等。
12:00-12:30 午飯時間
吃飯要養成定時定量的好習慣，每天不定時吃飯，或者飢一餐飽一餐的對腸胃傷害很大。還有要注意細嚼慢嚥，很多上班族吃飯都很趕，吃的很快，甚至覺得吃飯慢的人很奇怪。但是，吃飯需要細嚼慢嚥，讓食物和唾液充分接觸，更有利於消化。
12:30-13:30或者14:00 午睡時間
這段時間非常重要，必須午睡，一直有乙個說法是「午睡一小時等於夜晚睡眠3小時」，而且中午不休息會影響下午工作的質量。
午睡至下班時間 同第三步，多運動，伸展關節。
下班過後，散步回家，最好可以去附近的公園走走鵝卵石路。
回家之後，吃飯，洗澡，然後不要做激烈運動，可以適當健身，看看新聞，看看書，聽聽歌放鬆一下疲憊一天的身體。
22:00——22:30 睡覺
十點左右就要準備一下，開始睡覺了，因為這個時候開始，人體的各個器官就開始排毒了。人體必須在熟睡狀態下，心肝脾肺腎才可以正常排毒。古語有云：早睡早起精神好。
早睡早起身體好，多做運動身體好！
12樓：xz科技
上班族，前半部分為白領的意思，後半部分是勞動者。上班族一詞，在詞彙和字典裡並沒有明確定義；字面上來解是上班人士的族群。
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