1樓：依心和尚
我是中華詩詞學會會員 居新鄉市 筆名依心 前年(48歲虛歲)春天在汕頭潮南區 金佳城酒店當保安時 有段時間血壓有點高170 就用臂力棒鍛練 效果不錯 30kg練幾天 一口氣可以做1100多次 後來練50kg的 幾天後 一口氣可連續弄700多下 你說很厲害 錯了 主管叫王新奇周口人 30多歲 80公斤的一分鐘內20多秒能連續弄47次 而我80公斤的 只能弄3次 每個人體能不一樣 臂力大的人我們是沒法比的 所以年青人不要自高自大 得意忘形
2樓：匿名使用者
一般，練極限健身要比這多的多
我能把50kg的臂力器，拉20次。應該力氣算大了吧。那我為什麼沒有什麼肌肉，瘦瘦的。而已肌肉也是很
3樓：aa小林子
肌肉?是靠蛋白bai質生長的du
，你要是不去健zhi身房的話，我勸你dao買個槓鈴杆在家練，回因為練槓鈴杆是最
答長胳膊和二頭肌肉的，一組15下，一回五組，二頭就充血了，好開始練完半個小時之後吃三個雞蛋清不要吃黃，多吃白水煮牛肉和煮雞胸，不要吃肥肉，不過你現在瘦吃蛋黃也可以，蛋黃含脂肪，加油吧！
4樓：羅小鬧淼
做做俯臥撐，平板支撐，
5樓：匿名使用者
那是需要長時間鍛鍊才行的
可以連續弄20下40kg的臂力棒算厲害嗎？男生22歲
6樓：匿名使用者
說實話，40kg的掰起來是沒有感覺的，可以玩一下80kg的，玩起來可嗨了
7樓：好人
我18歲 體重130斤 50kg的臂力棒可以掰40-50下 80kg的臂力棒10幾下左右 40kg的基本跟掰著玩一樣
8樓：街舞王朝
不厲害………至少40以上，80以下算比較厲害！！畢竟只有四十公斤
9樓：匿名使用者
嗯嗯.好厲害啊.肯定好多女孩喜歡你吧！
10樓：新百倫
厲害，一般普通人10下左右
50kg是多少斤
猴猴炒猴猴 50kg是100斤。kg是英文單詞kilogram 千克，公斤 的縮寫，國際單位制中度量質量的基本單位。1千克 1公斤 1000克 g 斤是中國傳統的計量重量 質量 的單位，1斤 500克 0.5千克。現在的換算標準為 1千克 2斤 因此，50kg 50千克 100斤 斤 克 g 與千克...
我男生13歲身高150cm體重50kg胸圍77cm腰圍
男性標準三圍 男士健美三圍標準，不是每乙個人都可以達到。胸圍 身高 x 0.61 如 身高175cm的標準胸圍 175cm x 0.61 106.7cm 腰圍 身高 x 0.42 如 身高175cm的標準腰圍 175cm x 0.42 73.5cm 臀圍 身高 x 0.64 如 身高175cm的標準...
多大的風能把50kg的人吹飛？世界上有這麼大的風嗎
散就散了吧 世上好像真有龍捲風，反正以前聽他們老人講過的，把鄰居大媽的弟弟卷上去的，不過沒事，一點高，現在老人都九十幾歲了，耳朵也聽不見了，飯也吃的少了！唉 死人吖吖 真的有，新疆阿爾泰山附近就有這種風，央視也報道過，羅布泊你知道不，有乙個科考人員被吹飛了，30多年後才找到，注意不是彭加木 9級以上...