1樓：
《一》從中醫理論上講，腎氣盛則頭髮烏黑有光澤，腎氣虛則頭髮乾澀而枯黃。近來，國外很多研究也表明，飲食過鹹會增加腎臟的負擔，進一步引起排鈉障礙，從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂，影響頭髮中蛋白的形成，使頭髮的顏色變淡，甚至枯萎。
食糖過多也會引起脫髮。過量的糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的有機酸，擾亂頭髮的色素代謝，使頭髮逐漸失去光澤，變得枯黃。
從飲食上說，頭髮所需的主要營養**於綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類。綠色蔬菜有助於黑色素生成；豆類能增加頭髮的彈性和潤澤度，防止分叉；海菜、海帶等海藻類食物含豐富的鈣、鉀、碘，可預防白髮。
《二》j具體說來:
如何讓枯黃頭髮恢復黑亮
頭髮枯黃的主要**有：甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，經常燙髮、用鹼水或洗衣粉洗髮，也會使頭髮受損發黃。
下面是針對幾種**所致的黃髮採取的飲食**。?
(1)營養不良性黃髮：
主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭髮主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養髮護的最佳食品。?
(2)酸性體質黃髮：
與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。
(3)缺銅性黃髮：
在頭髮生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭髮變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
(4)輻射性黃髮：
長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及x光等工作而出現頭髮發黃，應注意補充富含維生素a的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
(5)功能性黃髮：
主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃髮要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能複製黑色素細胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微迴圈，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭髮祛黃健美。
(6)病原性黃髮：
因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭髮由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。
小茴香中的茴香醚有助於將黑色素原轉變為黑色素細胞，從而使頭髮變黑亮澤。
(1)健發的食物
以含維生素a的鐵質的食物為主，還有維生素b1、維生素b6、維生素b 、維生素f，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶製品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。
(2)為使軟發轉硬而有彈力的食物
可以多攝取含有鈣質的食物，如小魚、紫菜、菠菜、捲心菜等
(3)髮質不良而發黃或發灰的
是因為頭髮黑色素不足而導致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭髮色澤變好。例如多吃一些含碘的食物，如海帶等，這些可使髮質增加色澤。
經典食療方
1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鐘後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。
2.桑椹生髮膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。
3.枸杞燒海蔘：海蔘300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海蔘切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。
4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。
5.豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘後，改文火燉至豬腎熟爛。
食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。**腎陰虛所致的白髮，出現頭昏健忘，腰膝痠軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。
6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。
將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。
**肺陰虧損所致的毛髮柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克（或幹品500 克）洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，後清洗淨，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝幹後九蒸九晒，把藥搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿蔔、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白髮變黑，精力旺盛。
發茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶適量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。
功效：烏髮美容。
常用可保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。
2樓：匿名使用者
夢都是反的，說明媽媽好了
3樓：匿名使用者
只是個夢而已，不要想太多
夢見媽媽頭髮變白是什麼意思？
4樓：匿名使用者
夢見別人白頭髮——預示著最近的在人際關係上會有些麻煩的事情，一向對你有意見的同學會故意散佈你的壞話，建議你此時要以超然的態度應付，不要去理會就好。
生意人夢見別人白頭髮——預示著近期的財運不錯，在投資或理財方面會拖延一些時日，不過，會獲得貴人的相助，建議你不要太過擔心。
單身者夢見別人白頭髮——預示著戀情一般，會獲取一時的成功，不過最後會失敗，建議你要做好心理準備。
戀愛者夢見別人白頭髮——預示著近期的愛情運勢會回升，幸運的約會場所是在**廳或美術館等藝術氣氛比較濃厚的地方，兩人的親密程度必將大幅度提高。
辦公族夢見別人白頭髮——預示著近期的工作狀態回升，會有機會獲得別人較多的幫助，談判或協商的場合也會增多，是祥兆。
職場新人夢見別人白頭髮——預示著近期在工作上會逐漸得到較多的幫助，合作的機會增多，涉及合同和協議的環節容易出問題。
中老年人夢見別人白頭髮——預示著你近期的運勢不錯，和他人相處的時候要避免專斷獨行，否則會破壞了目前的好運勢。
求學者夢見別人白頭髮——預示著你的考試成績一般，進步不是很明顯，但不要喪氣，只要能繼續的堅持，多多的努力會獲得你想要的結果。
夢見親人白頭髮——預示著最近會有好運來臨，諸事會很順利，是祥兆。
夢見老婆白頭髮——預示著不久會外出旅行，也會有一段愉快的旅程。
夢見母親白頭髮——預示著感情運勢很好，會和另一半外出郊遊，有利於增進彼此之間的感情，是祥兆。
5樓：傾聽全職服務
事務繁忙就令人做夢;多做夢的其中多有虛幻;不必放在心上;勿忘點採納
6樓：匿名使用者
噢，這個我知道，是在科學畫報上看的。這說明你長大了。我有一次夢見媽媽不在了，大哭了一場，醒來枕巾都溼了。還有掉牙也說明長大了。**我也找到啦
7樓：眾裡尋你
夢見媽媽的頭髮全變白了，貪婪是你今天的主題。今天偷懶的念頭很強烈哦，有什麼重要計劃打算在今天進行的話，除非是和娛樂有關，否則都有胎死腹中的可能。窩在沙發上看電視，或者呼呼睡到自然醒是今天比較常見的狀態。
不過，今天如果是去k歌、玩遊戲的話，倒是會有不錯的表現。儘量把生活的重心調到這上面來吧！
8樓：匿名使用者
夢見去世的媽媽頭髮都白了,特別蒼老是怎麼回事
9樓：匿名使用者
夢是一種奇異現象，而做夢的經驗，也 是人所共有的,所謂夢在心理學上的一般 解釋是，夢是睡眠期中，某一階段的意 識狀態下所產生的一種自發性的心理活 動. 其實還是那句話，日有所思，夜有 所夢，如果你特別想做一件事情卻一直 沒能去做，它就可能出現在你的夢裡 面，讓你重視它，如果你能積極去完成 這件事，那也算是夢境可以成為現實吧 ~！
10樓：匿名使用者
因為你自己老了，會想到媽媽比我更老
夢見頭髮變白
11樓：小杰帥哥
1.周公解夢：
夢見頭髮變成雪白 —— 健康狀況良好。稍有不適也不至於危害健康。可以盡情吃、盡情玩。
夢見長了白頭髮----會憂傷悲哀，有傷心的事情要發生。
2.易經上說：怕是你曾經虛度過不少光陰，但又是個有遠大理想的人，怕失去寶貴的時間，所以才猛然夢到自己已老了！所謂日有所思，夜有所夢！
（你媽媽安慰你，沒有別的什麼徵兆，還是要打起精神來的！）
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