1樓：匿名使用者
開空調睡覺。。早上口會很幹，溫度是不是調得太低了，就像冬天，長時間吸入咽喉都會幹疼，長期處於空調和低溫的狀態，要經常飲水，可以排除口的幹疼方面
2樓：匿名使用者
睡覺前多喝水，睡醒後喝水就可以拉。不管是開不開空調，早上起床的時候嗓子都會不舒服。這和空調是沒有關係的。
在空調房間裡睡了一晚上，起來後嗓子很覺得又幹又疼，有什麼方法？
3樓：新生活坊
夏天我們待在空調房裡久了,喉嚨乾燥怎麼辦，快試試這個方法！，生活小竅門，生活小妙招，生活小技巧，每日更新歡迎關注
4樓：匿名使用者
這是空調房常見的現象，空調房的空氣濕度一般都很低，晚上吸入乾燥的空氣會對喉嚨粘膜刺激，所以會出現喉嚨乾疼這些症狀，不需要特殊處理。建議：晚上睡覺前床頭準備一杯白開水，夜間可以喝兩口。
室內放置加濕器，增加空氣的濕度，如果沒有加濕器，也可以在室內放一盆水以防乾燥。
5樓：超越2006海岸
那是因為你感冒了
空調屋子裡面就是這樣的！
你多蓋點就行了！
6樓：匿名使用者
著冷感冒了，吃點感冒藥吧。
開空調睡覺為什麼早上起來後會嗓子痛啊？謝謝！！！
7樓：默默她狠傷
原因：開空調後，房間內門窗緊閉，空氣就會相對乾燥。如果人睡覺時張開嘴呼吸，就會導致早上起來後會嗓子痛。
專家表示，開空調的同時最好開加濕器，或者放一盆水在室內，將窗戶留3-4cm縫隙。晚上開空調睡覺，不利於室內空氣流通，早上起來通常感覺喉嚨乾、面部乾燥不適。
乾燥環境對人眼、鼻粘膜不利，適合病菌、病毒生存，人感覺鼻子、嗓子發乾時候，就是病毒最容易入侵的時候。
8樓：
容易感冒、得開空調病。因為空調室內溫度很低，開空調睡覺不蓋好被子的話是容易感冒的，並且室內空氣不流通，時間長了易得空調病。
9樓：專業資深吳老師
口乾舌燥和鼻炎，開空調會帶走房間內的水分，導致我們口乾舌燥，嚴重的話還會引起鼻炎。
10樓：長生道友
如果開的太冷容易著涼，如果長期吹空調很容易一出門就中暑，還有體質較差，怕冷或對冷空氣過敏等體質的人，就不可以使用空調，如氣管炎的或哮喘的人群，可能使用空調會導致因受涼而引起感染。
11樓：生命在聆聽
感冒，空氣不好，免疫力低。長時間開空調，會容易著涼感冒；長時間屋內關閉門窗，造成空氣不流通；人體長期處在空調環境中，會造成免疫力低下。
12樓：
因為睡覺時你的體溫是高的，但入睡後，人的代謝逐漸減慢，產生的熱量少量，而晚上氣溫也是減低，即使在開空調的情況下，也是這樣，還有就是空調是室內溫度相對高，人體的蒸發量多，建議可以在室內放盆水，蓋好被子，避免感冒，睡前飲用適量的水。如果有咽炎的話，這樣就有可能加重。
13樓：我是彭炎
空調執行的時候把房間空氣中的水分吸收了，在空氣中的水分少了肯定嗓子痛啊，最好在開空調的房間裡放一盆水或者買個加濕器配合使用會好點。
晚上開空調睡覺，為什麼早上起來時喉嚨很幹？
14樓：匿名使用者
高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。其次，空調下人體失水過多。
有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。有時在空調間裡人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。在空調室內放置一盆水或使用加濕器可以增加室內濕度，空氣不流通不行。
但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。
15樓：匿名使用者
那是濕度太低了啊，空調製冷把室內的水分都抽走了,你多喝水就行了;或者睡前在地面灑點水（用盆裝一盆水）
16樓：匿名使用者
房間放一盆水
基本常識
17樓：匿名使用者
水分少啊
最好放一盆水啊
18樓：棉言麻語
今天我們就來討論一下，晚上開空調睡覺，起來喉嚨很幹是怎麼回事？
喉嚨乾是因為缺水造成的。主要是空調是強制製冷，比不得自然風對人體的無傷害性。在睡覺的時候，手邊要準備一杯涼開水，方便自己渴的時候，或者嗓子不舒服的時候喝。
還有就是建議自己臨睡前，關掉空調，這樣傷害會小一些。
下面我們來具體的說一下。
第一 高溫下人們進入空調房，溫差過大，血管會急劇收縮，極易導致感冒。所以，室內外溫差最好不要超過6攝氏度，空調最適當的溫度應該調節在28攝氏度。其次，空調下人體失水過多。
有些人認為，在陽光下出汗是水分流失，其實在空調間裡，人們也在隱性蒸發水分。
第二 有時在空調間裡人們會覺得乾渴，其實這時人體已經嚴重缺水了，所以在空調間裡，補水是必不可少的。在空調室內放置一盆水或使用加濕器可以增加室內濕度，空氣不流通不行。但門窗緊鎖就會使室內空氣混濁，這樣的環境下，人體也極易生病。
第三 開空調喉嚨乾是因為長時間待在這樣的環境，人很容易出現喉嚨乾的情況。氣溫公升高，人體散失水分的速度加快，就可能造成喉嚨痛症狀。夏天，人們開始貪涼，喜歡食用冷飲、冰激凌等，但是過分貪涼，很容易刺激喉嚨。
總結
夏天來了，特別是南方地區簡直就是桑拿天，熱的你無處躲無處藏的。建議臨睡的時候，地上放一盆清水，來降溫，也讓室內保持水分，不影響自己的睡眠質量。空調也不建議直吹，這樣太容易感冒和不舒服了。
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