1樓：匿名使用者
胸部會身高可能不會了，多吃多鍛鍊就好了
2樓：匿名使用者
當然了，女生還有第二次發育
3樓：
應該是可以的吧但是個子是不能長了
22歲女孩還能長高嗎？
4樓：南京長高實用的好方法
其實身高的生長和年齡並沒有什麼直接的關係，想要知道自己的身高是否能夠再次長高，關鍵還是要看骨骺線的生長情況，最基本的就是要知道骨骺線是不是已經完全閉合。
只要骨骺線沒有完全閉合，那麼只要在平常的生活中養成良好的時候習慣，長時間堅持下去，那麼長高只是時間的問題。但如果檢查骨骺線已經完全閉合，那麼只有通過醫學的方法才能幫助身高再次生長。
想要孩子的身高長的高高的，有很多方面都不能忽略了：
1、營養均衡是身高生長的基礎，吃飯不挑食，並且學會合理的搭配膳食，這樣才能保證營養均衡發展
2、運動可以有效的刺激骨骼的生長，堅持每天適量的運動，但是不要過量，給身體造成負擔
3、良好的睡眠也是身高生長的關鍵，每天早早的睡，不要讓熬夜成為習慣，深夜進入深度睡眠的人們，體內會分泌一種對身高生長很有幫助的生長激素
5樓：夢縈繞心牽掛
以前不太重視身高。現在才發現重要性。女生23左右還可以衝刺，哪怕是2cm你也有變化，譬如168和170，158和160，儘量去運動刺激骨骼，不熬夜，心態放好，這不還可以**呢！
多拉伸，女23之前至少不放棄，骨骼沒有徹底閉合鈣化。我現在大三22，一起努力，鍛鍊快5個月了目前高了有2.5的樣子，運動要拉伸，怎麼說呢，適合自己的吧，最好是在自己承受範圍內，我們是為了長高而運動，不要太急了…我的運動量很平常，只是堅持！
我做的楊雲風的長高日記裡面的鍛鍊方法，晚上鍛鍊跑步2圈熱身！跳躍摸高60下分兩次，踮腳摸高60次，踢腿左右各30，壓腿左右各60，彎腰摸地60！建議心態不要總是運動是為了長高，運動不是對健康也有好處嗎，就斷鍛鍊身體了，額且也可以嘗試著喜歡的運動，比如，游泳，羽毛球，你就會發現運動不是用來堅持的，而是享受的～希望能幫到你。
6樓：漢能祿晟
首先長高的情況，跟父母的基因遺傳有一定的關係，其次則是平時飲食消化導致的結果。針對你的情況，首先可以去醫院檢查下骨骺端閉合情況，同時注意平時的飲食，一定要消化吸收好，否則就沒有什麼營養來長身體的。指導意見建議去醫院做個骨骺腺閉合檢查，如果還沒有閉合，需要增強營養，補充維生素，蛋白質，飲食應均衡，適當補鈣，加強運動，保持精神愉快會長高的。
7樓：甲殼蟲
22歲發育已經成熟了，不會再長高了。1.58米不算太矮，要學會接受自己。
8樓：
還能長啊 我們家鄉有句老話 叫做“23躥一躥”就是說到了23歲人的身高還能再長一塊兒
但建議還是注意營養均衡 注意多做運動
9樓：夢也匆匆
抱歉，很多人都想長高，可無外界作用的情況下女孩子22歲不會長高了。1米58也不算矮，把心放寬了。
10樓：匿名使用者
會的 你一定會的 加油 多吃鈣 多鍛鍊 你一定會的你會長到 167
11樓：匿名使用者
比較相當以及非常的困難，但是不排除這種可能
12樓：宇宙情人
那要看你的發育怎麼樣了．如果你發育的很早那基本上是高不了了！如果你發育的慢那可能還有高的機會．什麼運動那隻能鍛鍊身體，不能長高．我是個男的我十五歲就一米八了．我是小時候跟我爺爺長大的我爺爺是賣肉的以前豬筒骨都沒有人要的所以都拿回來給我吃．我可以說吃的比飯還多．主要是吃骨髓和湯還有那白白的半圓形的．醫生說我就是吃了太多豬骨頭說那有很多的蓋和營養．不長大對你有沒有用！
13樓：匿名使用者
拉倒吧，骨頭都硬了，還長什麼長
14樓：醜不拉幾南瓜頭
或許可以吧 我和你一樣
15樓：假招牌
讓高根鞋助你長高吧！
16樓：甄從冬
能的 去做一下腦手術，切除一部門控制細胞， 你要長多高就多高， 不過以後就無法停止生長了
17樓：哈哈哈
做拉伸壓腿等動作，158變160?
18樓：
22歲女孩還能長高嗎？
真的是意料之外的驚喜啊，我叫明浩，今年23歲，原身高165，現在172，對的，我所說的意料之外的驚喜就是我長高了，長了7釐米，這一切都源自於《秦本朵變高了》一文，我就是堅持著裡面寫的去做的，可以搜一下，度上有
19樓：公良卓然
可以長高的，女孩子想要長高，平時應該注意
首先需要保證充足的睡眠，不要熬夜，有時侯睡覺的時侯腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。要保持營養均衡，多吃含有彈白質的食物，經常喝牛奶， 不要喝碳酸飲料，油炸食品，平時少吃含糖量高的食物，這樣會影響鈣的吸收，平時經常晒太陽會對長高有一定的影響，
要經常運動，可以經常進行跳躍性的運動，拉伸等，可以刺激骨骼的生長，讓人長高。具體可以去看（洪戰柳高了），根據人的體質，制定鍛鍊的方法，進而達到長高的效果。
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