1樓：清舒樂
咽炎能治好，咽炎治好後，嗓音能恢復。但咽炎實際是由鼻炎引起的，所以你觀察下平常是否有鼻涕或者鼻屎，或者鼻腔後面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況，就已經有鼻炎了。
鼻炎的炎性分泌物被鼻纖毛不斷運往咽喉處，刺激咽喉黏膜，就會引起咽炎。這種咽炎往往在過冷或者過熱的時候表現更為明顯。**上，直接好好調理治好鼻炎就可以了。
鼻炎消退後，咽喉處不再有炎性分泌物的刺激，咽炎就會自然消失。以後注意感冒的預防，避免因感冒引發新的鼻炎就不會有這樣的情況了。
因為鼻炎是由長期或反覆感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質素較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。
鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕裡含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。 同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性迴圈。
同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。
所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨**咽炎效果差的原因。
要徹底**鼻炎，自己去買個鼻舒樂洗鼻器 加入溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底洗乾淨鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗乾淨了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。
同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎症將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性迴圈轉為良性迴圈，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。
要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂洗鼻器的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響**效果。
剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗乾淨了，洗的次數越多，見效越快。這是理**，對身體非常安全，可以放心洗的。 恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質素，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用。
各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。 早晚各清潔鼻腔一次，可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以，這個方法用好了，將受益終身的。
2樓：星星還在夜裡
我覺得現在處在變聲期，過幾年就會好的，不要為這個而煩惱
問：我現在15了，男生，早進了變聲期。現在說話多了還會破音，唱歌久了嗓子就啞了。有時候唱歌唱高就感
3樓：青年大叔天枰
沒事經常唱一下高歌 能稍微擴充套件音域
4樓：二七年古董先生
你可以早練聲 打打牙關 開啟口腔練習 有氣息唱歌 腹腔發聲 不要走顱腔 鼻腔和胸腔
平常說話的時候，或者說這就會突然破音，搞得很尷尬，是什麼原因，該怎麼辦？
5樓：清風隱月
講話會破音的人 很有可能是聲帶溝症
聲帶溝症：一般是先天性，且發生於兩側，常在過了變聲期後才發現症狀。其病理上是於聲帶部產生了一溝狀凹陷使得發聲時漏了氣。
這種良性病變**是棘手的。一般觀即可，若因職業需要才考慮做機能性喉軟骨整型手術，且效果仍有限。
聲音保養注意事項
一、使用適當的音量說話：避免大聲吼叫或提高音量，尤其在吵鬧的環境，使用麥克風將可免除大聲說話的弊端。
二、使用軟起聲說話：每句話的第乙個字輕鬆地發聲，讓氣流與聲音同時出來。
三、若須大聲說話時，盡量用丹田之氣來支援發音，也就是利用膈肌收縮的力量來撥出氣體。
四、使用適當的速度說話：一句話的字數以不超過七到十個字為限，句子和句子中間需做停頓和呼吸。
五、使用適當的音調說話：避免音調太低，以減少發聲時的阻力和聲帶緊張。
六、注意音聲休息：工作時避免滔滔不絕，工作之餘避免長時間聊天、打**。
七、多喝溫開水保持喉嚨濕潤，以補充聲帶因長期使用而散失水份。
八、避免吃刺激性的食物，如煙、酒、辣椒、咖啡、濃茶等。而且睡前勿吃過飽，以免胃酸逆流造成喉內聲帶之發炎。
九、要有穩定的情緒，充足的睡眠，適當的運動，以保持良好的聲帶彈性。
十、感冒時儘量減少音聲使用：有音聲障礙時，音聲休息是最好的方法，不可使用耳語說話，若症狀持續二周以上，應盡早看醫師。
十一、注意說話時情緒的穩定性：在情緒極度高昂時，如盛怒、悲傷等，應避免無限制的發洩音聲。
十二、一般的喉糖對聲帶之保養並無益處,因此勿心存僥倖去依賴它。
建議你去找合格的醫生診斷**才好
6樓：伊舞輕靈
是不是說話聲音大了？還是情緒比較激動的時候破音？不是的話應該是發音問題吧，跟鼻炎沒什麼關係，我朋友有鼻炎，但說話咬字清晰，喉嚨沒問題的話最好別吃藥，少吃辛辣的或炸的食物
7樓：安娜之寶典妖
會。去找醫生吧，這樣更快，更好。有些病是早治早好，想我老爸，得了鼻炎，以前老咳痰，現在好了。
我是男生，唱歌到高音的時候上不去，而且很使勁，甚至破音，嗓子下來還很緊繃，請指教如何去唱！
8樓：
1. 體會打哈欠的感覺，打哈欠的時候身體是最放鬆的，這時候的喉嚨和下巴也是放鬆的，保持這個狀態去唱歌。
2. 深吸氣也很重要，在深吸氣的時候喉位是自然放下來的。
3. 先不要去唱高音，把喉嚨緊的問題先解決了，不然越唱聲音越擠卡。
4. 盡量放鬆喉嚨和下巴，越放鬆越好，放鬆到唱歌時你忘記了脖子的存在，這樣就不會擠壓喉嚨了。
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