每天晚上睡覺都做夢,感覺睡不好,這是病嗎

時間 2021-10-14 20:30:09

1樓:微藍

呵呵,我跟你一樣啊,我也25歲,從上初二起開始每晚做夢,只要睡覺就做夢,而且很多,甚至在還沒睡著的狀態,就是半睡半醒的時候夢就來了。但是從來沒有失眠的現象,而且特別能睡,這麼多年我已經習慣了,把它當成正常現象了。 我想這是稍微有點神經衰弱吧,沒什麼的,也不算什麼病,平時注意點,沒事的時候不要胡思亂想,做事的時候集中精力,而且多鍛鍊身體,最好是能堅持每天慢跑,慢慢的會好起來的。

記得採納啊

2樓:土豆親衛隊

夢是人生理的正常現象.每個人每天晚上都會做夢.潛層次的夢在人醒來的時候會有意識,所以一般我們每天早上醒來時說晚上做的夢都是潛層次的夢,而且人會感覺很疲倦.

深層次的夢一般人們都不會記得,而且沒有意識,通常人們都誤以為沒做夢.想改善睡眠質量,並不是控制晚上不做夢.可以的話,晚上睡覺前喝杯熱牛奶,有舒睡作用.

另外,晚上睡覺前不要讓自己過於興奮,例如看一些恐怖電影,聽一些搖滾**.

3樓:眾神_曖昧

睡覺多夢: 當歸、生地、紅花、牛膝各三錢,積殼、赤芍、甘草各二錢,桔梗、川芎各一錢半,桃仁四錢煎服。二劑可安然睡眠而夢少。

我每天晚上睡覺都睡不好,老做夢可是又感覺什麼都知道似的,處於半醒半睡狀態,請問是不是腦神經衰弱啊

佳佳佳佳佳 大腦皮層還處於活躍狀態,這樣對睡眠也不好啊,第二天起來會很累的。睡前準備點安神鎮定的東西,比如喝牛奶 每天晚上睡覺都感覺在做夢,而且感覺是半夢半醒的狀態。請問這是怎麼回事 多夢這情況多是氣血不足 勞累過度或是長期處於焦慮和壓力狀態導致的。藥物上建議使用健腦補腎丸和谷維素來 另外,睡前不要...

每天晚上做夢是好還是壞,每天晚上都做夢是怎麼回事?

瀧薇中敬 在一本書裡看過是這樣說的,在熟睡中做夢對腦部休息沒影響,在半睡半醒中做夢對腦部休息有很大的影響,就是睡眠不好。你在生活中應該能感覺到,在熟睡中做的夢並沒影響到你的睡眠休息就說明有的做夢也並不是壞事 隋莊雅鄭炎 不好!每天晚上做夢是人勞累了一天了.沒有休息好的原因.也是白天對某種事情想的太多...

每天感覺像做夢一樣怎麼回事,每天晚上都做夢是怎麼回事?

樂山樂水 我也出現過這種情況,業障,可以試試聽佛經 讀佛經,佛號試試。 中國人愛中國 去精神病院檢查一下!當今社會好多人會出現這樣的狀況!可能學習!工作壓力太大了!這也是個社會大問題!應該引起全社會的重視!引起家庭的重視!每天晚上都做夢是怎麼回事? 阿芬 做夢是屬於正常現象,人們或多或少做過一些夢,...