1樓:變啦
與瘦人相反,有的人吃的並不多,但卻會發胖,這是由於生理上基礎代謝較少,脂肪形成旺盛,精神壓力較少的生活狀態形成的。當然也包括消化吸收能力強,排洩功能較弱。最主要的原因,肥胖幾乎都是由於過食而引起的。
根據有關調查表明,肥胖者通常都是在出現發胖的情形之後才開始吃的少,但人體一旦肥胖之後,即使少食,也無法消除肥胖。這是由於我們的身體會在體內作自動的物質代謝平衡,會朝著原有脂肪形成的軌道去執行,去調整已被減少的食物更加合理的生成脂肪。肥胖是一種惡性迴圈,處於肥胖的人,體內脂肪積蓄越多,身體的新陳代謝就越向促進脂肪積蓄的方向轉化。
所以,這種肥胖體質如果不從根本上加以改變,就無法擺脫肥胖的狀態。
2樓:木棉小橡樹
這個和個人體質有關係,畢竟世界上有些人確實是喝水都容易發胖的那種水腫體質,也是因為身體吸收營養的速度很快導致的。
3樓:阡陌上花開
**是一項事業,只要不是瘦骨如柴,個個女人都拿它來折騰。少吃是保持身材的基本原則,可是很多時候,它並不管用,明明每個禮拜都少吃了好幾餐,卻還是沒有變瘦,原因出自**呢?第一,你少吃的是哪一餐?
午餐,晚餐還是早餐呢?如果少吃的是早餐,那難怪瘦不下來!早餐最重要,一定要吃好。
第二,少吃也要多運動,熱量攝取,減少了消耗也減少了結果,總熱量還是沒有變,只利用節食來**,本來有的運動習慣突然停止或減少,少吃也少動,結果還是瘦不下來。第三,白天少吃一頓,而晚上又加了一頓夜宵,這樣的**當然是沒有效果的啦!而且。
還會使你的身材更加容易胖起來。
4樓:明星營養師修賢
正常女生一天的攝入量在1500大卡左右,一包鍋巴和一杯奶茶的熱量就差不多超了,**要學會算自己的攝入量,只要你在總攝入量範圍內去吃就不會胖。
為什麼有的人吃得很少還會發胖,有的人卻吃不胖?
5樓:刺客侃八卦
其實易胖的人群也不用羨慕那些易瘦的人,因為一些天生瘦的人怎麼吃都吃不胖,有可能是因為身體的疾病而導致的。例如一些腫瘤患者,因為癌細胞在體內會吞噬身體裡的營養物質,所以會造成怎麼吃都吃不胖的現象。
6樓:lylq別鬧
吃得少還胖的抄
人多襲是有隱性進食,例如飲料,一瓶可樂等於一碗飯,脂肪的熱值比澱粉和蛋白質高一倍還多,加在青菜和湯裡的油有時候很多卻不被人知,零食的熱量也不少。吃得多的還瘦的人可能是各營養素不平衡,例如如果吃飯很多脂肪蛋白質卻很少的人就會給人錯覺吃得很多但事實上總熱量並不多,而且因為合成 人體組織原料過少,多餘的熱量不能重組為人體的一部分而排洩掉了。
7樓:夢回舊景
體質問題。比如說我就很瘦怎麼吃也吃不胖。唉,也是個煩惱呢。
8樓:和你一起開口笑
每個人的體質是不一樣,有的人喝杯水都會胖,有的人吃很多的東西反而還瘦了,這都跟自己身體素質有關。
為什麼有的人吃很多卻不胖,有的人吃的很少也會胖
9樓:a山巔之最
1、 這是由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首 先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支,基礎代謝因人的甲狀腺機能所致,差異很大。
基礎代謝高,人體消耗的能量也較多。其二是由於瘦人皮下脂肪較薄,體熱容易喪失,為此,體內需要產生較多的熱來平衡,故消耗能量較多,即使吃得較多也不會發胖。其三是一些精神因素所致,分泌過多的腎上腺素,分解了脂肪,尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯,可使人短時間消瘦。
由於具有上述三個原因,有些人吃得再多也不會發胖,其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱,消化吸收無法正常運作,吃進的食物以不消化的形態被排洩,身體為補充養分,便會刺激食慾中樞加大進食,所以要比正常人吃的多,這種屬於很不經濟的身體,常常缺乏旺盛的精力,身體長期處於亞健康狀態,實際上是與肥胖一樣同樣處於病態。
2、為何有的人吃得很少也會發胖呢?
與瘦人相反,有的人吃的並不多,但卻會發胖,這是由於生理上基礎代謝較少,脂肪形成旺盛,精神壓力較少的生活狀態形成的。當然也包括消化吸收能力強,排洩功能較弱。最主要的原因,肥胖幾乎都是由於過食而引起的。
根據有關調查表明,肥胖者通常都是在出現發胖的情形之後才開始吃的少,但人體一旦肥胖之後,即使少食,也無法消除肥胖。這是由於我們的身體會在體內作自動的物質代謝平衡,會朝著原有脂肪形成的軌道去執行,去調整已被減少的食物更加合理的生成脂肪。肥胖是一種惡性迴圈,處於肥胖的人,體內脂肪積蓄越多,身體的新陳代謝就越向促進脂肪積蓄的方向轉化。
所以,這種肥胖體質如果不從根本上加以改變,就無法擺脫肥胖的狀態。
3、肥胖的原因何在?
我們的身體是由約30-40%的固形成分,60-70%左右的水分所構成的。固形成分中有一半是體脂肪,約佔人體體重的15-20%。人體所需能量的大半都由脂肪供給,積蓄脂肪是人體本能的功能,但如果攝入食物不當,脂肪就會在體內過剩,便會沉澱下來,兼之身體缺乏相對於脂肪增多的運動,就會使正常的脂肪代謝受到破壞,使脂肪在體內堆積起來。
還有神經系統及內分泌系統的調節機能產生障礙,也會造成脂肪過量產生,使人體發胖。如神經系統產生障礙時,攝食中樞就不能保持平衡,雖然肚子不餓但看到美味食品就忍不住的想吃,無法抗拒眼前的食物;內分泌系統產生障礙時,胰島素供需不平衡,腦下垂體,甲狀腺,性腺等分泌異常,使人體的新陳代謝調節功能受到破壞,都是導致肥胖的原因。有人認為肥胖體質來自遺傳。
的確,肥胖常常來自同一家族。如果父母肥胖,子女則有三分之二是肥胖體;如果父母中有一位是肥胖者,那麼子女有半數是肥胖者。但這種來自遺傳的原因,幾乎都是由於後天的飲食習慣所引起的。
同在乙個屋簷下,每天吃的相同的食物,子女與父母持續著導致肥胖的飲食生活,也會肥胖自然是理所當然。肥胖並不具有遺傳素質,而在於遺傳吃的習慣和方法
10樓:百病成醫君
我就一直胃口淺,怎麼都吃不進去,但是一直很胖
吃蒜會發胖嗎?
11樓:w晴天去看海
不會的。
大蒜具有很強的殺菌效果,對於多種病菌都有一定的抑制作用,還能殺滅體內的鉤蟲、滴蟲等寄生蟲,所以經常吃大蒜還能有效的預防腸道疾病。
大蒜中大約含2%的大蒜素,它能刺激消化液分泌和腸胃蠕動,促進消化,增加食慾。
大蒜有很強的殺菌、抗菌作用,對病原菌和寄生蟲都有殺滅作用,使人體免於受到病毒、細菌等侵襲,經常生食大蒜有助於預防感冒的發生。
12樓:醫者聯盟
不會的,蒜對身體有很多好處,可以吃的
為什麼有的人吃的少也會發胖,有的人吃的再多也胖不起來?
13樓:匿名使用者
答:肥胖原因不只是吃。至少有兩種解釋比較廣泛接受:
第一,是由基因決定的,有些人天生是熱/乾型體質,基礎代謝速率高,無論吃多少東西,都會被代謝作能量耗掉。這種人往往不怕冷,冰天雪地可穿單薄衣裳。假如你養過雞,就會發現乙個明顯熱/乾型體質:
雄雞比同時孵化的母雞要瘦且輕得多,但卻又比母雞吃得更多,總是爭著吃,卻又長不肥。但當把雄雞閹掉,把**去掉,**是外腎,是「火之源」,取掉後,熱/乾型(旺火)雄雞立馬成了中性的雞公,長得比母雞還快,還肥! 第二,是正常代謝的人,由於身體沒有受到毒害,大腦控制器未受到負面影響,對體重的平衡點很靈敏,多吃的食物,會被代謝消耗掉,不會成為脂肪,也不會變肥胖。
所以,吃的少消耗的更少,能量就會過剩,人體自動把過剩能量轉化為脂肪貯藏起來,日積月累便造成了肥胖。吃的多若消耗也多,人體內的能量就會平衡或不足,就不會肥胖,甚至還會偏瘦。那麼,人體能量的消耗水平是什麼決定的呢?
決定人體能量消耗量的是代謝速率。也就是說:決定胖瘦的「根」是代謝速率,代謝速率高,能量消耗快;代謝速率低,能量消耗慢;代謝速率低者,吃的少也會變胖,吃的多就會更胖。
控制人體代謝速率的開關在**?在大腦的控制中樞。肥胖症患者,由於大腦控制中樞處於閉鎖狀態,所以代謝速率過低,最終愈來愈胖。
貝樂元代謝天然調整法的作用:就是要重新開啟控制中樞,調高過低的代謝速率,恢復人體機能,平衡食慾,慧劍斷「肥根」。
為什麼有的人吃的很少卻很胖呢?
14樓:匿名使用者
有的人天生長不胖也是有原因的
1.由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首先是基礎代謝較高。
基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支,個體差異很大。基礎代謝高人體消耗的能量也較多。
2.瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失,為此體內需要產生較多的熱來平衡,故消耗能量較多即使吃得較多也不易發胖
3.一些精神因素所致,分泌過多的腎上腺素分解了脂肪,尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯可使人短時間消瘦。有些人吃得再多也不胖,其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作,吃進的食物以不消化的形態被排洩掉致使身體長期處於亞健康狀態.
實際上是與肥胖一樣處於病態
與瘦人相反有些人吃得並不多但卻會發胖,這是由於生理上基礎代謝較少脂肪形成旺盛,精神壓力較小的生活狀態形成的。當然也包括消化吸收能力強排洩功能較弱。主要原因,肥胖幾乎都是由於過食而引起的。
調查表明,肥胖者通常都是在出現發胖的情形後才開始吃得少,但人體一旦肥胖之後即使少食也很難消除肥胖。這是由於我們的身體會在體內作自動的物質代謝平衡,會朝著原有脂肪形成的軌道去執行,調整已經被減少的食物更加合理的生成脂肪。所以不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的狀態
15樓:匿名使用者
我覺得是你只是看到了這一時間,你沒有看到他所有的時間有沒有吃東西! 或者他運動對他來說不存在的! 或者是小時候用了激素導致的肥胖,虛胖.
16樓:匿名使用者
過高的血脂,也同時促進脂肪的過度積累,形成惡性迴圈。不僅如此,人們還發現血脂的公升高與脂肪的分布狀態有密切的關係。基塞伯等(kissebah,ah)等人認為:
「根據人的脂肪分布進行分類,可分為有體幹脂肪沉著顯著的中心性肥胖,四肢明顯的末稍性肥胖;還有上半身脂肪堆積較多的上半身肥胖和下半身脂肪堆積較多的下半身肥胖。高脂血症和糖尿病等病,以中心性肥胖和上半身肥胖為主,故而積極地採取措施進行**,有助於降低血脂。 **降脂應以綜合**為主,包括使用中藥利濕化痰劑,限制吃高脂肪的飲食,多吃蔬菜,豆製品,瘦肉、雞肉、海蜇等,盡可能地多吃含纖維素較多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收,洋蔥、大蒜、木耳、山楂、香菇都有較好的降脂作用,炒菜用油最好以植物油為主。
限制病人的飲食熱量,少食甜食,加強運動,增加消耗,戒菸酒,避免過度緊張,生活要有規律,選用降脂藥物如脈通、益壽寧、月見草油丸等,平素常飲澤瀉湯(澤瀉10g、幹荷葉一張)能保持較好療效,同時也減少了誘發其他疾病的危
為什麼有的人吃得少發胖,有的人吃得多不發胖
常大大璐 而有一些天生瘦的人怎麼吃都吃不胖,還有可能是因為有一些疾病,如果人的身體裡出現了惡行腫瘤的話,由於癌細胞要在身體裡擴散,身體裡的營養物質就會被這些癌細胞吸收,所以就會造 無論怎麼吃都吃不胖的效果。其實無論人體的胖瘦只要健康就好,每乙個人生來都是獨特的,無論胖與瘦,只要身體健康,生活過得幸福...
為什麼有的人吃得多而吃不胖,為什麼有人吃不胖
我就是這種人 我和朋友天天一起吃飯 我每餐還比她多吃個漢堡或麵包什麼的呢 結果4年了 她還是比我胖 我都鬱悶了 其實我很想增肥的說 吃不胖是因為吃進去的食物還沒來得及吸收就排出了體外,這是腸胃出了問題,營養吸收不進去 為什麼有人吃不胖 原因就在於基礎代謝的高低。基礎代謝維持了生命最基本的生命活動,是...
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