1樓：祛斑護膚小能手
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
每天早晚用四五十度的溫水洗臉
夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管裡的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞**的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入**中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的髒東西洗掉。
塗抹一些天然成分的護膚品
護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對於臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇塗抹植物成分的祛斑產品，比如：內外結合 雙向祛斑的產品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層裡的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。
平時常吃一些水果
夏天的時候，很多水果都是當季盛產的，**也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養肌膚，均衡機體和**所需的營養，淡化色素，由內而外地給**補水保濕，舒緩肌膚的乾燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。
保持規律的作息
現在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經常這樣的話，會破壞體內的內分泌，導致體內雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
2樓：神降
一天一杯沒有關係的，而且對心臟很好，放心吧，還是健康最重要
3樓：天天一技
喝咖啡會長斑嗎？很多人都搞錯了，抓緊告知身邊人，重要
長期喝咖啡會加深臉上的色斑嗎
4樓：匿名使用者
會，因為裡面有咖啡因存在。如果長期喝咖啡的話，會使得黑色素沉澱，時間長了是會有黑斑的生成，尤其是在28~45歲之間，出斑跡會更明顯。
正式開始喝咖啡之前，先喝一口冰水，冰水能幫助咖啡味道鮮明地浮現出來，讓舌頭上的每一顆味蕾都充分做好感受咖啡美味的準備。
適量的飲用，咖啡中含有咖啡因，所以要適量的喝。
不能亂喝，咖啡中的咖啡因，可以刺激大腦，感到興奮，消除睡意。但是咖啡因的攝入不宜過多，必須適量飲用咖啡。
喝咖啡會長色斑嗎？
5樓：驕陽咖啡
我想不會的,我的朋友及客戶當中大部分都是咖啡愛好者,少則喝了十幾年了,
從來未見誰長過雀斑,
他們也從未有過此類擔心,
我本人喝咖啡也近十年了,
從未有過此擔心,
在國外喝咖啡跟咱們國內喝茶一樣普遍,
要是有那毛病誰還敢喝?
提醒一下,一定要餐後喝咖啡,特別是早上,
不要空腹或在接近空腹的狀態下飲用咖啡.
6樓：匿名使用者
廢話拉 肯定拉
你不看看那是什麼顏色的麼
你**又是那樣顏色拉
看看那個色素重呢哈
7樓：
咖啡是提神，但是喝多了是不好，建議還是改為喝茶吧
8樓：百合花7朵
也聽過這個說法，但是外國人不是把咖啡當作日常飲料嗎，也想知道確切答案。
經常喝咖啡會長斑嗎？有什麼壞處
9樓：死亡日紀
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
保持良好的心情，控制好自己的脾氣；
減輕自己工作和生活的壓力；
堅持健康的飲食，對肌膚多補水；
注意防曬；
10樓：踏藍紙
經常喝咖啡不會長斑的（應該說不會比不喝的人長更多的斑）。咖啡最大的問題是牙齒染色，可以通過加奶降低其染色能力，已經染色了就只有去找牙醫漂白了。
11樓：匿名使用者
問:經常喝咖啡會長斑嗎？有什麼壞處？
答:壞處:其實如果長期喝咖啡的話，會使得黑色素沉澱，時間長了是會有黑斑的生成，尤其是在28~45歲之間，出斑跡會更明顯。
問:經常喝咖啡會長斑嗎？有什麼壞處
答:好處:咖啡可以提高心臟機能，使血管適度擴張，血液迴圈良好,提高新陳代謝功能，所以，從理論上來說應該是不會長斑的，放心喝著好了，呵呵，可也不要喝太多哦，適量是好處多多，但喝多了壞處也不少哦
問題解決給個好評好嗎？
12樓：匿名使用者
內部因素
一、壓力
現在我們很多人都受到很大的壓力，睡眠也會隨之減少，這時候斑就會悄悄的出現在我們的**上面，就像是乙個「點綴」一樣。當人們在受到壓力的時候，人體就會分泌一些腎上腺素，去緩解壓力。但是如果乙個人長期處於壓力的狀態下，人體的新陳代謝就會受到破壞而失去原有的平衡，此時，**所需要的營養素就會變得緩慢，人體內的色素細胞這時就會變得十分的活躍，導致色斑的出現。
二、荷爾蒙分泌失調
避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在**上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4—5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑點在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。
有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加注意。
三、新陳代謝緩慢
肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調，使身體處於敏感狀態下，從而加劇色素問題。我們常說的便秘會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。
另外，身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。
四、錯誤的使用化妝品
很多女性因為感覺自己**不夠好，就會使用市面上賣的一些化妝品來美白。但是很多人由於不能夠很清晰的明白自己的**是什麼性質的，就會隨便去購買一些化妝品。有些化妝品因為使用不當，就會造成一些負面的影響，這時一些女性的臉部健康就會受到很大的危害。
**過敏是最常見的，因為每個人臉部的對於營養素的需求是不一樣的，所以當使用不切合**的化妝品是就會產生一些斑點。因此合理使用化妝品也是非常重要的。
外部因素
一、紫外線
照射紫外線的時候，人體為了保護**，會在基底層產生很多麥拉寧色素。所以為了保護**，會在敏感部位聚集更多的色素。經常裸露在強烈的陽光底下不僅促進**的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的**疾患。
二、不良的清潔習慣
因強烈的清潔習慣使**變得敏感，這樣會刺激**。當**敏感時，人體為了保護**，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等**色素沉著的問題。
三、遺傳基因
長斑的另乙個不可避免的外部因素就是遺傳因素，這是無法改變的。有些人如果家長中有乙個長斑的話，那麼他長斑的可能性也是很大的。這種就可以判定是遺傳基因的作用了。
做父母的應該注意到這個問題，如果自己有斑的話，一定要避免紫外線的長期照射，隨時做好預防的工作，這樣才能自己的孩子臉上「無斑」。
喝咖啡會不會長色斑
13樓：霧裡
喝咖啡有什麼好處和壞處 1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。
並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。 2.咖啡對**有益處。
咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱**，有**的作用。 3.
咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。 4.
咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。 5.
一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。 6.
常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種汙染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以應用到人類。
7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克（約3杯煮泡咖啡）的咖啡因，對乙個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
壞處： 1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。
但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2.
加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。
如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。 另外，以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。 維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。 癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
喝咖啡會使人發胖嗎？喝咖啡會發胖嗎？
喝咖啡是否會長胖，需要根據咖啡型別來判定。如果是無糖黑咖啡，一般不會長胖 但如果是速溶咖啡，大量攝入有可能會長胖。無糖黑咖啡裡面含有的熱量一般比較低，並且裡面含有的咖啡因能夠幫助身體分解脂肪，因此平時在生活上適當飲用是不會長胖的。但是如果長期大量攝入速溶咖啡的，由於該類咖啡熱量較高，並且通常加有大量...
喝咖啡會長斑嗎，經常喝咖啡會長斑嗎？有什麼壞處
喝咖啡並不會引起長斑，首先了解長斑的原因 1 紫外線 照射紫外線的時候，咱們的身體為了保護 會在基底層產生很多麥拉寧色素，促進 的老化，引起黑斑 雀斑等色素沉著的 疾患。2 不良的清潔習慣 強烈的清潔 會變得敏感，同理，身體為了保護 黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，色素過剩時就出現了斑 瑕疵等 色素...
咖啡對心臟有害嗎會使人發胖嗎，喝咖啡對心臟有影響嗎？
研究認為，某些人體內存在一種變異基因，它可以延緩人體對咖啡因的代謝速度，使其更容易造成心臟損害。研究表明，帶有這種變異基因的人對咖啡因的代謝慢於其他人。如果大量飲用咖啡，他們中60 可以突發心臟病。每天喝咖啡3杯以上，能明顯增加心臟病發作機會。現在還不知道有多少英國人帶有這種基因變異基因。一些研究表...